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Regolamento

I PRINCIPI

Il forum di Sanihelp.it è un punto di incontro e confronto, un forum libero, privo di ogni censura preventiva. Questo forum è una comunità di aiuto e supporto reciproco in cui ognuno contribuisce cercando di essere d'aiuto e portando il proprio punto di vista riguardo i diversi temi trattati.

Nel forum ciascuno è libero di esprimere la sua opinione, mantenendo però un atteggiamento di educato rispetto nei confronti delle idee diverse. Il forum è uno spazio civile e gradevole: gli utenti non devono essere intolleranti e aggressivi, ma propositivi e disponibili, moderando il proprio linguaggio e consentendo così di ridurre al minimo l'attività di moderazione.

Lo staff di Sanihelp.it si riserva il diritto di eliminare l'iscrizione al forum, di cancellare discussioni e messaggi senza alcun preavviso.


GLI UTENTI
Gli utenti sono suddivisi in quattro categorie.

- Amministratore:
gestisce il forum in tutte le sue parti, appartiene allo staff di sanihelp.it
- Moderatore:
è un utente che ha il compito di agevolare la vita all'interno del forum, è un punto di riferimento e un valido aiuto per tutti gli utenti.
- Sani All:
gli utenti del forum.
- Utenti Bannati:
un utente bannato può accedere al forum ma non parteciparvi. Si è bannati se non si rispetta il regolamento, il ban può essere imposto per un periodo di tempo limitato o per sempre. Nei casi più gravi può essere bannato anche l'indirizzo IP.

Utenti e reputazione
Ogni 365 giorni di permanenza sul forum si guadagnano 10 punti.
Ogni 10.000 messaggi e 1.000 punti reputazione si guadagna un punto di potenza nell'assegnazione della reputazione ad altri utenti.
Un utente per poter assegnare reputazione deve avere almeno 15 punti e aver scritto 30 messaggi.
In 24 ore si possono assegnare solo 20 punti.
Prima di poter assegnare la reputazione allo stesso utente è necessario assegnarla a 15 utenti differenti.
Reputazione e i commenti non sono anonimi

NICKNAME e FIRMA
Dato l'alto numero di utenti iscritti al forum, tutti i nomi più comuni sono già presenti.
Consigliamo di scegliere un nome particolare che contenga dei numeri e che non contenga trattini, simboli o caratteri speciali.
Per tutelare la privacy personale suggeriamo inoltre di non utilizzare nome e cognome completi all'interno del nickname.

Il nickname e la firma non devono contenere testi offensivi o provocatori, non è inoltre possibile utilizzare come nickname un nome attribuibile a una professione medica se non si è un professionista collaboratore della redazione di Sanihelp.it (es: psicologo, dottore, urologo).
Se si desidera cambiare il nickname è possibile farlo inviando un messaggio privato all'amministrazione (Evoh).

La frase è modificabile autonomamente dal pannello di controllo personale.
Nel caso in cui venga inserito un contenuto non idoneo i moderatori provvederanno ad avvisare l'utente con un messaggio personale.
Se dopo la richiesta di modifica la frase resta invariata, i moderatori sono autorizzati a cancellarla.
Se si dovessero inserire nuovamente contenuti offensivi nella frase, verrà assegnato un ban di almeno 3 giorni.


LEGGI DELLO STATO E INTERNET

Per non incorrere in spiacevoli conseguenze, ricordiamo agli utenti che su questo forum vigono tutte le leggi dello Stato italiano.
Ogni utente è responsabile dei contenuti che pubblica e tutti, utenti, moderatori e amministratori, possono rivolgersi alla Polizia per far rispettare la legge o per tutelarsi.
Tafferugli verbali, consigli e provocazioni non sono considerati reati, i reati sono cose ben più gravi che la coscienza di ciascuno riesce facilmente a identificare.
Vi ricordiamo inoltre che, come cita la locuzione latina: Verba volant, scripta manent.


REGOLE GENERALI

1. Non è permesso pubblicare:
- indirizzi email
- numeri telefonici
- il contenuto di email private e messaggi privati (MP) anche se si è in possesso dell'autorizzazione del mittente
- pubblicare messaggi pubblicitari o link

2. I moderatori hanno il compito di animare e moderare le discussioni e di controllare che nessuno violi il regolamento del forum.
I moderatori potranno ammonire, avvertire, bannare gli utenti che non rispetteranno il regolamento ed editare, spostare, chiudere e cancellare una discussione o un post.

3. Chiunque abbia un comportamento in contrasto con il regolamento del forum potrà veder cancellati i propri interventi ed essere bannato da esso, fino all'esclusione permanente nei casi più gravi. L'esclusione permanente è da intendersi estesa anche a eventuali alias.

4. Gli argomenti dei post inseriti in una discussione devono essere inerenti al tema deciso dall'autore delle discussione. I moderatori possono cancellare o spostare in un altro forum gli interventi che saranno giudicati fuori tema (OT).

5. Un utente che si ritenga ingiustamente sanzionato ha facoltà di chiedere chiarimenti via messaggio privato o email. Nel caso questo non avvenga e vengano creati post e discussioni polemiche, saranno cancellate.

6. Il moderatore NON cancella o corregge discussioni o post su richiesta.

7. Saranno bannati gli utenti promotori di pedofilia e violenza e chiunque faccia apologia di reato. Varrà bannato inoltre chi diffonde dati e informazioni strettamente personali di un'altro utente senza il suo consenso.

8. Sono da escludere gli avatar che rientrino nelle limitazioni del regolamento e con esplicite immagini pornografiche o di anatomia intima.

9. L'autore del post è pienamente responsabile per i contenuti riportati: diffamazioni o violazioni di copyright.

10. Non è possibile per gli utenti effettuare pubblicità all’interno del forum. I post contenenti messaggi pubblicitari verranno cancellati e segnalati come Spam.

11. L'autore di ogni post ha la possibilità di editarlo entro 10 minuti dall'invio. Verificate attentamente i vostri messaggi; passato il termine non sono più modificabili, questo al fine di garantire una coerenza con lo sviluppo degli argomenti.

12. Prima di aprire una discussione in un forum è bene assicurarsi che l'argomento non sia trattato in altre discussioni attualmente attive. Nel caso siano aperte discussioni doppie i moderatori possono decidere di chiuderle e indirizzare gli utenti a quelle già esistenti.

13. Il forum non è una chat, quindi gli utenti non devono intraprendere lunghi botta e risposta con un altro utente, soprattutto se si tratta di questioni personali. Per le conversazioni private devono essere usati i mp o, nel caso di chiacchiere di gruppo, l’apposita sezione “4 chiacchiere”.


COME SCRIVERE SUL FORUM

Il titolo
Il titolo della discussione contiene il tema del messaggio. Deve essere sintetico ma non generico e soprattutto deve essere scritto in italiano corretto, senza abbreviazioni, lettere ripetute o maiuscole dove non necessarie.
Sono da evitare titoli come “Richiesta d’aiuto” o “Problema”.

esempio Titolo:
Cerco ortopedico - piede rotto (giusto)
AAAAAAAAAAAAIIIIIIII IIIUUUUUUUUUUUTTo! (sbagliato)

L'autore del primo post della discussione da l'indirizzo tematico della discussione.
Più il titolo sarà pertinente più la discussione sarà letta da tutti gli utenti del forum.
I moderatori potranno a loro discrezione modificare i titoli ritenuti non idonei.

Il contenuto delle discussioni
Aprire una nuova discussione significa voler condividere con gli altri utenti un problema di salute, chiedere un consiglio o confrontarsi su di un'idea o un'argomento.
Se un utente apre un thread solo per propagandare un'idea, sarà invitato al confronto. Se dopo un primo invito il post non sarà aperto anche alle opinioni degli altri utenti, i moderatori chiuderanno la discussione.

Il contenuto dei post

Gli utenti sono invitati a non scrivere in maiuscolo dove non necessario, poiché il maiuscolo indica che si sta urlando.
All'interno dei messaggi possono essere inserite le Emoticons. Il loro impiego nei topic è affidato al buon senso degli utenti, è consigliabile tuttavia non eccedere nel loro utilizzo.
Il linguaggio all'interno dei post deve essere cortese e rispettoso delle diverse opinioni degli altri utenti.
Nel caso in cui un post contenga linguaggio non adatto alla sezione in cui è contenuto o abbia un contenuto volutamente provocatorio, (atto a far degenerare la discussione o far arrabbiare un utente) i moderatori provvederanno a modificarlo e avvertire l'utente.
Nel caso in cui l'utente persista nel mantenere un linguaggio offensivo o aggressivo dopo il primo avvertimento, riceverà un ban di almeno 3 giorni. Se questo comportamento continuasse anche allo scadere del ban, i moderatori decideranno se bannare nuovamente l'utente in maniera definitiva.
Chi schernisce pubblicamente gli utenti che chiedono aiuto o mette in dubbio la realtà dell'utente e/o della situazione descritta riceverà un'infrazione e in caso avvenga nuovamente un ban fino a 2 giorni.

Citazioni e aforismi
Se si riportano stralci di libri o articoli, citazioni o aforismi all'interno delle discussioni è sempre bene riportare l'autore.
Non è possibile aprire discussioni contenenti esclusivamente citazioni e aforismi, salvo previa autorizzazione via messaggio privato della moderazione.

Sondaggi

Gli utenti dovrebbero evitare di realizzare discussioni di sondaggio: per realizzare un sondaggio chiedere al moderatore della sezione di aprire un thread apposito. Quando si crea un sondaggio è bene motivare chiaramente i quesiti, in modo che non possano essere scambiate per pure provocazioni o scherzi.

Funzione Quote
Quotare un messaggio significa citarlo riportandone una parte. Quotare implica ripetere cose che probabilmente gli altri utenti hanno già letto, va fatto solo quando strettamente necessario. Non è necessario quotare interamente il post precedente al proprio se si intende commentarne solo una frase: è bene mantenere la frase in questione e cancellare il resto.

Come aprire una nuova sezione (forum o sub forum)
Per aprire una nuova sezione o un nuovo forum si deve proporre l'argomento all'amministratore e impegnarsi per farlo crescere.
Per proporre una sezione o un forum è necessario che ci siano almeno due utenti interessati e disposti ad animare e moderare la sezione.
Vedi: Come diventare moderatore?


I MODERATORI e L'AUTO-MODERAZIONE

La base su cui si fonda questo forum è l'auto-moderazione, ogni utente è quindi tenuto a rispettare e fare rispettare il regolamento del forum.
I moderatori sono solo un aiuto in più in caso di bisogno.

Come ci comporta con le violazione ai principi di questo forum e del regolamento?
1. si abbandona la discussione evitando di intervenire.
2. si segnala l'abuso con l'apposito strumento (triangolo con punto esclamativo)
3. la segnalazione appare nella sezione dedicata (visibile pubblicamente)
4. i moderatori leggono la segnalazione, rispondono spiegando come intendono agire e si comportano di conseguenza
5. una volta che il moderatore ha risposto non è possibile ribattere se non tramite messaggio privato.

Nel caso vi sia un utente particolarmente molesto, è possibile non visualizzare i suoi post inserendolo tra i propri utenti indesiderati.

In caso si voglia chiarire una particolare situazione con un utente o un moderatore si comunica con l’interessato tramite messaggio privato, NON attraverso discussioni pubbliche.

In caso di infrazioni al regolamento da parte dei moderatori, è possibile sollevare il problema con il moderatore stesso via messaggio privato. In caso non si giunga a una conclusione civile e si ritenga necessario segnalare il problema, è possibile contattare l'amministratore. (Evoh)
NON è possibile discutere pubblicamente delle dinamiche di moderazione del forum. Le discussioni pubbliche verranno eliminate.

ATTENZIONE:
1 - Lo strumento segnalazioni serve a porre in evidenza gravi infrazioni al regolamento
2 - Un messaggio OT non è considerabile una grave infrazione
3 - Non è concesso utilizzare le segnalazioni per provocare altri utenti, innescare polemiche o flames e infastidire intenzionalmente la moderazione.
4 - Le risposte non sono sindacabili pubblicamente. Se non si è d'accordo è possibile comunicare via mp con il moderatore che ha risposto alla segnalazione. Segnalazioni di segnalazioni o di ammonimenti non riceveranno risposta e saranno cancellate.

Non è possibile segnalare i MP. In caso di gravi attacchi personali effettuati tramite messaggio privato gli utenti possono scrivere direttamente all'amministratore del forum.

Chiunque utilizzi impropriamente lo strumento di segnalazione (come da punto 3) riceverà un primo avvertimento e, nel caso in cui dovesse continuare, potrà ricevere un ban della durata massima di 3 giorni.

Come diventare moderatore?
Per essere un moderatore è necessario innanzitutto condividere a pieno il regolamento del forum e aderire ai principi e linee guida del moderatore.
Per diventare moderatore si deve inoltrare una richiesta all'amministratore tramite messaggio privato, tale richiesta deve essere circostanziata a una sezione o a un forum in particolare e motivata.
La richiesta di diventare moderatore sarà valutata dall'amministrazione in base alla necessità del forum.
La moderazione è un lavoro di squadra. Il moderatore o i moderatori della sezione che si desidera moderare devono accettare la proposta.

Il compito dei moderatori è:
- animare le discussioni
- facilitare lo scambio di opinioni tutelando la pluralità dei punti di vista
- accogliere i nuovi arrivati
- far rispettare il regolamento

I moderatori:
- rispettano il regolamento (che vale per i moderatori esattamente come per gli utenti)
- sono liberi di esprimersi nei forum seguendo le stesse linee guida degli utenti (post cordiali, non aggressivi, no flames, no attacchi personali, non mettono in dubbio identità o realtà di un utente, ecc)
- NON possono segnalare messaggi in NESSUN forum (solo gli utenti possono segnalare)
- possono moderare solo le sezioni loro assegnate



PRINCIPI E LINEE GUIDA DEL MODERATORE

Il caposaldo del regolamento è l'auto-moderazione.
L'intervento dei moderatori deve essere quindi, in ordine di priorità:

- Animare: aprire discussioni, accogliere i nuovi, facilitare lo scambio di opinioni (consentendo a tutti di esprimersi) e aiutare gli utenti a districarsi fra le regole del forum e gli strumenti (fratello maggiore)
- Mantenere la rotta: il moderatore deve far si che le discussioni siano sempre on topic, è lecito chiuderle se si esce fuori tema.
- Moderare: (... e far moderare) i toni
- Mantenere la forma: è importante come si scrive, come si fa un titolo, come si imposta una domanda.

I moderatori di sezione lavorano in squadra e tutte le decisioni devono essere condivise, tutte le discussioni tecniche o inerenti la moderazioni devono avvenire via MP o nella sezione del forum privata e dedicata esclusivamente ai moderatori. Il moderatore non deve mai discuterne pubblicamente.

Il moderatore deve animare e pacificare, quindi non deve essere MAI causare volontariamente problemi e dissidi con gli altri moderatori.
Nel caso in cui un moderatore attacchi pubblicamente un altro moderatore per il suo operato, sarà sospeso per una settimana.
Nel caso in cui un moderatore violi il regolamento e/o agisca contro l'interesse del forum e della moderazione, gli altri moderatori possono segnalarlo nel forum moderatori.
Alla terza segnalazione l'amministrazione risponderà entro 5 giorni alla segnalazione e potrà agire con un richiamo formale, con un ban o con la rimozione dall'incarico.

I moderatori dato l'importante ruolo che ricoprono per la comunità del forum devono essere:
- tolleranti
- disponibili
- leali
- imparziali
- punto di riferimento per gli utenti
- da esempio

Per essere un moderatore è necessario innanzitutto condividere a pieno il regolamento del forum e aderire ai principi e linee guida del moderatore.
Per diventare moderatore si deve inoltrare una richiesta all'amministratore tramite messaggio privato, tale richiesta deve essere circostanziata a una sezione o a un forum in particolare e motivata.
La richiesta di diventare moderatore sarà valutata dall'amministrazione in base alla necessità del forum.
La moderazione è un lavoro di squadra. Il moderatore o i moderatori della sezione che si desidera moderare devono accettare la proposta.

I moderatori devono rispettare il regolamento e sono liberi di esprimersi nei forum, ma NON possono segnalare messaggi in NESSUN forum e devono moderare solo le sezioni loro assegnate.
Solo gli utenti possono segnalare, se un moderatore riscontra violazioni nella sezione di sua competenza non segnala ma agisce.
In caso un moderatore noti situazioni particolari in una sezione di un altro moderatore, deve limitarsi a segnalarla tramite messaggio privato.

Se un moderatore dovesse mancare dal forum per più di un mese senza aver comunicato la sua assenza in precedenza, verrà rimosso dal suo incarico.

Regolamento segnalazioni e ban
La sezione dove saranno postate le segnalazioni sarà leggibile a tutti.
Solo i moderatori potranno scrivere in risposta alla segnalazioni
Alla segnalazione di un utente risponde il moderatore della sezione interessato scrivendo come intende agire e motivando proprie decisioni. (può anche decidere di non fare nulla, ma va scritto!)
Nel caso si decidesse di bannare l'utente, verrà scritto direttamente in risposta alla segnalazione e sarà visibile a tutti.
Non saranno poi concesse repliche in risposta al moderatore. Se ci saranno domande/dubbi/problemi andranno gestiti tramite i mp.

Nel caso che la decisione di bannare l’utente derivi non da una segnalazione ma da un ragionamento fatto con altri moderatori, il moderatore deve notificare il ban con un post nel forum moderatori.
Quando si banna un utente è OBBLIGATORIO segnalare la motivazione.



CANCELLAZIONE
Se si desidera cancellare la propria utenza dal forum, è sufficiente inviare un messaggio privato all'amministratore del forum (attualmente Evoh) E una a mail a [email protected] utilizzando la mail d'iscrizione al forum e indicando il proprio nick e la volontà di essere cancellati.
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  • Mi sento sola

    Sono un po' di giorni che il forum langue.
    1) o stiamo tutti bene (cosa che spero ma non credo)
    2) oppure stiamo tutti male e non abbiamo la forza di scrivere

    Se ci siete battette un colpo

  • #2
    dai forse perchè è il fine settimana cìè chi va al mare chi passeggia e chi dorme.............
    MENO MALE CHE ESISTE IL FORUM............... ..............
    NON SO PROPRIO CON CHI PARLARE........HO VOGLIA DI SPRIGIONARE TUTTA LA MIA DEBOLEZZA E TRISTEZZA CHE MI PRENDE.............
    TAMARA

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    • #3
      Mah... io da parte mia non ho più molto da dire, forse. In questi giorni ho altre cose per la testa credo, e gira e rigira sullo smettere di fumare c'è poco da aggiungere.
      Spero solo di farcela, quello che temevo si sta avverando: ora so che si può, non ricordo più la fatica fatta, la voglia è più "tranquilla", ho fumato mezzo toscano un paio di volte (senza grandissima soddisfazione a dire il vero), ho la falsa presunzione che anche ricominciassi potrei rismettere quando voglio..... e quindi sono ad altissimo rischio, molto più dei primi periodi....
      Tra 10 giorni comunque sono 4 mesi...

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      • #4
        Anche io ho voglia di tirare fuori tutta la tristezza che c'è in me. Oramai penso che il problema non sia più il fumare ma quello che questo ha significato per me. Ho semsso di fumare e mi sono scombussolata tutto il sistema nervoso (ansia, depressione, angoscia). Tutte le mattine accendo il computer e quando trovo qualche nuovo messaggio mi tiro un po' su. In questi giorni che tutto era fermo mi sono avvilita ancora di di più. Spero anche io presto di non aver più niente da scrivere su questo forum, per ora ancora no

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        • #5
          Io sento un po' di inutilità nello scrivere sul forum ultimamente .... naturalmente è solo un' esperienza personale... mi sembra già di avere detto o letto tutto quello che c'era da dire, credo che sia una fase che prima o poi viene, anche se non è che sia passata del tutto la voglia... solo che la concentrazione non è più al 100% sullo smettere di fumare, e puo' anche essere pericoloso.... bobby: attento a te!
          Comunque lo leggo sempre, più volte al giorno, e mi sento anche un po' in colpa per non essere di aiuto agli altri come lo sono stati per me....

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          • #6
            Forse bisognerebbe fare un forum a tempo: ovvero quello dei primi giorni, del primo mese, del secondo e così via e forse è anche giusto che ad un certo punto come gli uccellini che incominciano a volare da soli anche noi dobbiamo uscire dal nido e volare con le nostre ali.

            Comunque è bello sapere di parlare (o meglio scrivere) con qualcuno che ci capisce e con qualcuno che non conosciamo e a cui confessiamo tutti i nostri guai.

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            • #7
              rosa..... "come somiglia il tuo costume al mio" da: Il passero solitario di G. Leopardi.

              In certi momenti mi sento come una "cosa" amorfa, non ho più voglia di fare niente.... Forse si stava meglio quando si stava peggio! (...tranquilli.... resisto)

              Smack

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              • #8
                Originariamente inviato da rosa59
                Forse bisognerebbe fare un forum a tempo: ovvero quello dei primi giorni, del primo mese, del secondo e così via e forse è anche giusto che ad un certo punto come gli uccellini che incominciano a volare da soli anche noi dobbiamo uscire dal nido e volare con le nostre ali.

                Comunque è bello sapere di parlare (o meglio scrivere) con qualcuno che ci capisce e con qualcuno che non conosciamo e a cui confessiamo tutti i nostri guai.
                esattamente......... ......
                TAMARA

                Commenta


                • #9
                  Cosa amorfa di un max, da quanto tempo hai fatto quella meravigliosa cosa di smettere di avvelenare il tuo corpo? io da 6 mesi oggi e mi sento amorfissima.

                  Commenta


                  • #10
                    cara Rosa, vedrai che tra poco starai meglio. Io dopo 6 mesi ho rischiato di riaccendere la siga...ho resistito e poi piano piano la voglia è sparita quasi del tutto. Si quasi, perchè devo confessarti che stamattina non so perchè l'avrei accesa...ma è durato tutto 5 secondi, dopo non ci ho + pensato. Io sto a 14 mesi di astinenza. Se ti fa piacere scrivere, io ti leggo tutti i giorni anche se non rispondo sempre! Se hai bisogno di aiuto sono qui. Se vuoi la mia mail non hai che da chiederla! Coraggio

                    Commenta


                    • #11
                      AIUTO!Io sono al 27simo giorno. Ho iniziato alla grabìnde, carica e sicura di me ma giorno dopo giorno mi sento lievemente più triste, più sola, più malinconica, più pessimista.Che succede?Penso spesso alla sigaretta e, anche se preferirei morire che ricaderci, ci sono attimi in cui è l unicacosa che desidero...
                      Anche io, pur non scrivendo spesso, leggo ogni giorno i vostri messaggi.
                      Alcuni di voi hanno trovato difficile la prima settimana, altri i l primo mese, altri ancora i primi sei....io ho paura che non sia così!Se, come dicono, ci vogliono solo 21giorni affichè i sintomi l astinenza fisica scompaiano perchè mi sento sempre peggio?perchè non c è nulla che riempia quel vuoto?

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                      • #12
                        Ognuno reagisce a suo modo all'astinenza. Però si può cercare già da subito magari anche a deidealizzare le sigarette, ponendo attenzione sul fatto che la nicotina contenuta in essa è in realtà una sostanza inutile, che non da effetti nè realmente antidepressivi nè calmanti, ma solo vagamente stimolanti, dei quali si può fare tutto sommato a meno. Purtroppo da tutta una serie di fastidi quando la si smette di assumere.

                        Piano piano passa, anche se sulle prime può sembrare il contrario.
                        I'm on a mission to never agree!

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                        • #13
                          da un po' di tempo mi dico "la mia non è voglia di fumare" è solo che sto male. Ma questo malessere, questo mostro che sento nello stomaco ho come l'impressione che se mi accendessi una siga mi passerebbe. E' voglia di fumare? o è la mia testa che sta cercando tutte le motivazioni possibili per farmi cedere? Nel libro di Carr c'è scritto che non bisogna aspettare niente, ovvero non ci sarà un momento x che ti farà passare tutto il malessere. Io purtroppo invece ogni giorno aspetto questo momento x che non arriva e la strada mi sembra tanto lunga.

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                          • #14
                            Infatti non arriverà. Il fastidio dell'astinenza, tranne i primi giorni, che è più marcato, piano piano sfuma nei dolori che sono propri della vita quotidiana di una persona, ed è difficile distinguerlo da essi dopo un pò.

                            La sigaretta in questo momento ti toglierebbe il malessere non più di quanto potrebbe farlo mangiarti un gelato, o farti una doccia, qualora riuscissi ad autoconvincerti nel profondo che il gelato o la doccia abbiano proprietà antidepressive. Se la nicotina ne avesse, infatti, sarebbe usata nei medicinali che combattono questo male. Ma, ahimè, è solo un pesticida naturale, usato solamente in qualche farmaco contro il morbo di Parkinson.
                            I'm on a mission to never agree!

                            Commenta


                            • #15
                              Ciao Rosa,
                              non fumo da oltre quattro mesi (fatta eccezione per un paio di tiratine in alcuni week end) e, come tanti di noi, mi sento attualmente alquanto frustrato e questa frustrazione la vado a correlare alla mancanza di sigaretta.
                              Forse potrebbe essere vero che dipende dal carattere di ognuno: quelli più fragili nella vita hanno più difficoltà a "staccarsi" dalla sigaretta come il bimbo affamato dal seno materno.
                              Si dice che passerà? Bene stiamo quì ad attendere quel meraviglioso momento. Per ora si soffre e proprio in questa sofferenza, rendiamocene conto, risieda la grande difficoltà nello smettere di fumare.

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