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"oggi ho deciso di smettere"

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  • "oggi ho deciso di smettere"

    Mi chiamo Sara e oggi 23 giugno 2005 ho deciso di smettere di fumare. In realtà ho già fumato tre sigarette , sono le 14:12 ma cercherò in tutti i modi di non fumarne più. Chi mi vuole aiutare in questa sfida. Vi ringrazio di cuore per la disponibilità.

  • #2
    ciao sara..
    ho letto adesso il tuo mex e, ho deciso d risponderti..
    sai, siamo molto simili, anke io fumo ed ho già provato varie volte a smettere, per un pò c sn riuscita, ma poi c sn sempre ricascata..
    il mio unico consiglio è quello d prendere e d trovare qualcosa da fare in modo da nn avere tempo d accendere una sigaretta, e cmq, se nn riesci a smettere tutto insieme prova a farlo gradualmente, io sn stata a mesi senza portarne una alla bocca, spero k te c riuscirai per sempre..
    se hai bisogno sono qui..
    un bacio Barbara

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    • #3
      Complimenti ragazze e benvenute nel forum!!!!
      Se accettate un suggerimento: non dite non voglio fumare più! Dite semplicemente OGGI NON VOGLIO FUMARE e il giorno dopo dite lo stesso (e fatelo anche però ).
      Prendete lo smettere di fumare un giorno per volta.
      Un abbraccio e se avete bisogno siamo in tanti
      “Non discutere mai con un idiota, ti fa scendere al suo livello e ti batte per
      esperienza.''

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      • #4
        grazie per il consiglio spero di riuscirci!!

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