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mi presento, 1 settimana e peso sotto controllo

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  • mi presento, 1 settimana e peso sotto controllo

    Carissimi, mi presento: sono Elisa 50 anni,
    ho smesso il 28 aprile alle 13.13 e sono molto molto felice di questo. 1 settimana!!
    Per ora va bene non ho molti craving, anche se mi sento molto occupata da questo passaggio: ore a leggere cose sul fumo, app, forum, etc…passerà.
    Oggi sono ancora più felice perché mi sono pesata e ho perso 1,2 kg!! Evviva perché non voglio ingrassare (anzi..) Smettere di fumare fa parte del pacchetto benessere che mi sono creata: ho voglia di sentirmi più bella (e profumata ).

    Intanto ringrazio tutti voi per i vari suggerimenti che ho trovato nel forum, leggere le esperienze degli altri mi aiuta a non sentirmi sola e continuerò a farlo.

    Ciao a tutti e a presto!
    Elisa

    Storia: prime sigarette a 16 anni due interruzione di 2-3 anni e recentemente numerosi tentativi di pochi gg. Insomma una che smetteva abbastanza facilmente ma poi riprendeva…ora dovrei conoscere i miei trigger (spero!!!!!)….ah, fumavo circa 16 sigarette/die

  • #2
    Re: mi presento, 1 settimana e peso sotto controllo

    Originariamente inviato da elisa2019 Visualizza il messaggio
    Oggi sono ancora più felice perché mi sono pesata e ho perso 1,2 kg!!
    Ah, ecco di chi sono......li ho ritrovati io e per adesso te li tengo qua nel mio girovita

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