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Smesso di fumare consigli

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  • Smesso di fumare consigli

    Ciao a tutti! Cercherò di essere breve. Ho smesso di fumare il 9 aprile per poi aver riacquistato un ottimo grado di salute.. iniziato a correre, palestra etc. Poi a giugno un attimo di crisi per gli esami e ho iniziato a fumare. Ho rismesso poco tempo fa e ricaduto. Ora sono due giorni che non fumo ma mi sento: spossato, apatico, ansioso quando esco di casa a camminare,nemmeno nervoso e nessuna voglia di prendere in mano nessuna sigaretta. Mi sembra di essere stordito e non capisco se tutte queste cose possano essere ricondotte alla nicotina.. vorrei solo ritornare energico e sentirmi vivo non come in questo momento di "assenza - presenza " nel mio corpo.

    :scary::thumbsdow:angry:
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