Le 3 principali cose che ho imparato:

1) non si fuma per piacere, ma per dipendenza;
2) non si smette per volontà, ma per convinzione;
3) dopo, si sta meglio in tutto.

A tutti, auguri!
Ciao

PS Tutto quello che viene visto come "effetto collaterale" (tipo ingrassare) è solo una scusa per chi non è sinceramente convinto di voler davvero smettere.