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  • 23 ore

    Buongiorno a tutti!
    Sono ad un nuovo tentativo contro questo maledetto vizio.
    Già la volta precedente scrissi su questo forum (caspita, 5 anni fa... ) e così ho cercato le vecchie discussioni, i vecchi sfoghi... leggevo che al secondo giorno stavo malissimo, ma poi anche al nono, anche dopo 4 mesi...
    Alla fine ricominciai a fumare. Non tanto per il gusto di fumare, anzi, all'inizio nemmeno mi piaceva. Ma per sfinimento. Perchè non riuscivo più a dirmi costantemente, ogni giorno, "no, non fumare, resisti"; non ce la facevo più a sentire il desiderio e a negarmene la soddisfazione.
    E così dopo 8 mesi, ho ricominciato.
    Ora sono di nuovo qui. Leggo il post di cinque anni fa, e vivo gli stessi giramenti di testa. La stessa morsa alla gola. Mi guardo indietro e temo di vivere la stessa esperienza: tanti sacrifici per niente. Mentre scrivo, quasi sento la sigaretta fra le dita... e quasi quasi me l'accenderò pure, prima che maturino le mie prime 24 ore senza fumo.
    Pensavo, questa volta, di cercare aiuti esterni, tipo auricoloterapia o cose del genere... che ne pensate? Le avete provate?
    Grazie

  • #2
    Re: 23 ore

    Originariamente inviato da rubina82 Visualizza il messaggio
    Buongiorno a tutti!
    Sono ad un nuovo tentativo contro questo maledetto vizio.
    Già la volta precedente scrissi su questo forum (caspita, 5 anni fa... ) e così ho cercato le vecchie discussioni, i vecchi sfoghi... leggevo che al secondo giorno stavo malissimo, ma poi anche al nono, anche dopo 4 mesi...
    Alla fine ricominciai a fumare. Non tanto per il gusto di fumare, anzi, all'inizio nemmeno mi piaceva. Ma per sfinimento. Perchè non riuscivo più a dirmi costantemente, ogni giorno, "no, non fumare, resisti"; non ce la facevo più a sentire il desiderio e a negarmene la soddisfazione.
    E così dopo 8 mesi, ho ricominciato.
    Ora sono di nuovo qui. Leggo il post di cinque anni fa, e vivo gli stessi giramenti di testa. La stessa morsa alla gola. Mi guardo indietro e temo di vivere la stessa esperienza: tanti sacrifici per niente. Mentre scrivo, quasi sento la sigaretta fra le dita... e quasi quasi me l'accenderò pure, prima che maturino le mie prime 24 ore senza fumo.
    Pensavo, questa volta, di cercare aiuti esterni, tipo auricoloterapia o cose del genere... che ne pensate? Le avete provate?
    Grazie
    ciao! hai provato a leggere il libro "È facile smettere di fumare se sai come farlo di allen carr?? "
    secondo me è di grande aiuto!!

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    • #3
      Re: 23 ore

      Lo lessi, ma risultò inutile con me!
      Oggi sono stata a fare questa terapia dell'orecchio, vedremo come andrà! per il momento sono 29 ore che non fumo

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