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bo

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  • bo

    ho smesso di fumare da una settimana ...e' dura .... consigli???

  • #2
    bevi un bicchiere d'acqua quando vuoi fumare... se hai veramente intenzione di smettere non ti serve nient'altro!

    Auguri!

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    • #3
      puoi frequentare la chat, seriamente, nel senso che non devi mancare nemmeno una sera, per rinforzare questa tua decisione.
      ha ragione il nostro amico, un bel bicchierozzo d'acqua, una prugna, una gomma, una liquirizia, qualcosa che soddisfi l'ansia orale... ;-)
      Ly

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      • #4
        come gabbiani

        prendi un finocchio, tagliane a "fiammifero" la parte commestibile: verrano fuori dei bastoncini da partarsi dietro in un piccolo contenitore. Quando ti viene il pensiero, non spaventarti: il pensiero è libero. Prendi un bastoncino, mettiloin bocca e,lentamente, comincia a sgranocchiarlo... lentamente. I pensieri sono come i gabbiani: vengono e vanno.

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        • #5
          bello, anche i finocchi per me hanno rappresentato la creatività: messi sulla pizza al posto delle cipolle.
          malpensati!
          lg

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          • #6
            carote

            io ci sono riuscita con le carote, che fra l'altro fanno tanto bene alla pelle...

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