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Regolamento

I PRINCIPI

Il forum di Sanihelp.it è un punto di incontro e confronto, un forum libero, privo di ogni censura preventiva. Questo forum è una comunità di aiuto e supporto reciproco in cui ognuno contribuisce cercando di essere d'aiuto e portando il proprio punto di vista riguardo i diversi temi trattati.

Nel forum ciascuno è libero di esprimere la sua opinione, mantenendo però un atteggiamento di educato rispetto nei confronti delle idee diverse. Il forum è uno spazio civile e gradevole: gli utenti non devono essere intolleranti e aggressivi, ma propositivi e disponibili, moderando il proprio linguaggio e consentendo così di ridurre al minimo l'attività di moderazione.

Lo staff di Sanihelp.it si riserva il diritto di eliminare l'iscrizione al forum, di cancellare discussioni e messaggi senza alcun preavviso.


GLI UTENTI
Gli utenti sono suddivisi in quattro categorie.

- Amministratore:
gestisce il forum in tutte le sue parti, appartiene allo staff di sanihelp.it
- Moderatore:
è un utente che ha il compito di agevolare la vita all'interno del forum, è un punto di riferimento e un valido aiuto per tutti gli utenti.
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un utente bannato può accedere al forum ma non parteciparvi. Si è bannati se non si rispetta il regolamento, il ban può essere imposto per un periodo di tempo limitato o per sempre. Nei casi più gravi può essere bannato anche l'indirizzo IP.

Utenti e reputazione
Ogni 365 giorni di permanenza sul forum si guadagnano 10 punti.
Ogni 10.000 messaggi e 1.000 punti reputazione si guadagna un punto di potenza nell'assegnazione della reputazione ad altri utenti.
Un utente per poter assegnare reputazione deve avere almeno 15 punti e aver scritto 30 messaggi.
In 24 ore si possono assegnare solo 20 punti.
Prima di poter assegnare la reputazione allo stesso utente è necessario assegnarla a 15 utenti differenti.
Reputazione e i commenti non sono anonimi

NICKNAME e FIRMA
Dato l'alto numero di utenti iscritti al forum, tutti i nomi più comuni sono già presenti.
Consigliamo di scegliere un nome particolare che contenga dei numeri e che non contenga trattini, simboli o caratteri speciali.
Per tutelare la privacy personale suggeriamo inoltre di non utilizzare nome e cognome completi all'interno del nickname.

Il nickname e la firma non devono contenere testi offensivi o provocatori, non è inoltre possibile utilizzare come nickname un nome attribuibile a una professione medica se non si è un professionista collaboratore della redazione di Sanihelp.it (es: psicologo, dottore, urologo).
Se si desidera cambiare il nickname è possibile farlo inviando un messaggio privato all'amministrazione (Evoh).

La frase è modificabile autonomamente dal pannello di controllo personale.
Nel caso in cui venga inserito un contenuto non idoneo i moderatori provvederanno ad avvisare l'utente con un messaggio personale.
Se dopo la richiesta di modifica la frase resta invariata, i moderatori sono autorizzati a cancellarla.
Se si dovessero inserire nuovamente contenuti offensivi nella frase, verrà assegnato un ban di almeno 3 giorni.


LEGGI DELLO STATO E INTERNET

Per non incorrere in spiacevoli conseguenze, ricordiamo agli utenti che su questo forum vigono tutte le leggi dello Stato italiano.
Ogni utente è responsabile dei contenuti che pubblica e tutti, utenti, moderatori e amministratori, possono rivolgersi alla Polizia per far rispettare la legge o per tutelarsi.
Tafferugli verbali, consigli e provocazioni non sono considerati reati, i reati sono cose ben più gravi che la coscienza di ciascuno riesce facilmente a identificare.
Vi ricordiamo inoltre che, come cita la locuzione latina: Verba volant, scripta manent.


REGOLE GENERALI

1. Non è permesso pubblicare:
- indirizzi email
- numeri telefonici
- il contenuto di email private e messaggi privati (MP) anche se si è in possesso dell'autorizzazione del mittente
- pubblicare messaggi pubblicitari o link

2. I moderatori hanno il compito di animare e moderare le discussioni e di controllare che nessuno violi il regolamento del forum.
I moderatori potranno ammonire, avvertire, bannare gli utenti che non rispetteranno il regolamento ed editare, spostare, chiudere e cancellare una discussione o un post.

3. Chiunque abbia un comportamento in contrasto con il regolamento del forum potrà veder cancellati i propri interventi ed essere bannato da esso, fino all'esclusione permanente nei casi più gravi. L'esclusione permanente è da intendersi estesa anche a eventuali alias.

4. Gli argomenti dei post inseriti in una discussione devono essere inerenti al tema deciso dall'autore delle discussione. I moderatori possono cancellare o spostare in un altro forum gli interventi che saranno giudicati fuori tema (OT).

5. Un utente che si ritenga ingiustamente sanzionato ha facoltà di chiedere chiarimenti via messaggio privato o email. Nel caso questo non avvenga e vengano creati post e discussioni polemiche, saranno cancellate.

6. Il moderatore NON cancella o corregge discussioni o post su richiesta.

7. Saranno bannati gli utenti promotori di pedofilia e violenza e chiunque faccia apologia di reato. Varrà bannato inoltre chi diffonde dati e informazioni strettamente personali di un'altro utente senza il suo consenso.

8. Sono da escludere gli avatar che rientrino nelle limitazioni del regolamento e con esplicite immagini pornografiche o di anatomia intima.

9. L'autore del post è pienamente responsabile per i contenuti riportati: diffamazioni o violazioni di copyright.

10. Non è possibile per gli utenti effettuare pubblicità all’interno del forum. I post contenenti messaggi pubblicitari verranno cancellati e segnalati come Spam.

11. L'autore di ogni post ha la possibilità di editarlo entro 10 minuti dall'invio. Verificate attentamente i vostri messaggi; passato il termine non sono più modificabili, questo al fine di garantire una coerenza con lo sviluppo degli argomenti.

12. Prima di aprire una discussione in un forum è bene assicurarsi che l'argomento non sia trattato in altre discussioni attualmente attive. Nel caso siano aperte discussioni doppie i moderatori possono decidere di chiuderle e indirizzare gli utenti a quelle già esistenti.

13. Il forum non è una chat, quindi gli utenti non devono intraprendere lunghi botta e risposta con un altro utente, soprattutto se si tratta di questioni personali. Per le conversazioni private devono essere usati i mp o, nel caso di chiacchiere di gruppo, l’apposita sezione “4 chiacchiere”.


COME SCRIVERE SUL FORUM

Il titolo
Il titolo della discussione contiene il tema del messaggio. Deve essere sintetico ma non generico e soprattutto deve essere scritto in italiano corretto, senza abbreviazioni, lettere ripetute o maiuscole dove non necessarie.
Sono da evitare titoli come “Richiesta d’aiuto” o “Problema”.

esempio Titolo:
Cerco ortopedico - piede rotto (giusto)
AAAAAAAAAAAAIIIIIIII IIIUUUUUUUUUUUTTo! (sbagliato)

L'autore del primo post della discussione da l'indirizzo tematico della discussione.
Più il titolo sarà pertinente più la discussione sarà letta da tutti gli utenti del forum.
I moderatori potranno a loro discrezione modificare i titoli ritenuti non idonei.

Il contenuto delle discussioni
Aprire una nuova discussione significa voler condividere con gli altri utenti un problema di salute, chiedere un consiglio o confrontarsi su di un'idea o un'argomento.
Se un utente apre un thread solo per propagandare un'idea, sarà invitato al confronto. Se dopo un primo invito il post non sarà aperto anche alle opinioni degli altri utenti, i moderatori chiuderanno la discussione.

Il contenuto dei post

Gli utenti sono invitati a non scrivere in maiuscolo dove non necessario, poiché il maiuscolo indica che si sta urlando.
All'interno dei messaggi possono essere inserite le Emoticons. Il loro impiego nei topic è affidato al buon senso degli utenti, è consigliabile tuttavia non eccedere nel loro utilizzo.
Il linguaggio all'interno dei post deve essere cortese e rispettoso delle diverse opinioni degli altri utenti.
Nel caso in cui un post contenga linguaggio non adatto alla sezione in cui è contenuto o abbia un contenuto volutamente provocatorio, (atto a far degenerare la discussione o far arrabbiare un utente) i moderatori provvederanno a modificarlo e avvertire l'utente.
Nel caso in cui l'utente persista nel mantenere un linguaggio offensivo o aggressivo dopo il primo avvertimento, riceverà un ban di almeno 3 giorni. Se questo comportamento continuasse anche allo scadere del ban, i moderatori decideranno se bannare nuovamente l'utente in maniera definitiva.
Chi schernisce pubblicamente gli utenti che chiedono aiuto o mette in dubbio la realtà dell'utente e/o della situazione descritta riceverà un'infrazione e in caso avvenga nuovamente un ban fino a 2 giorni.

Citazioni e aforismi
Se si riportano stralci di libri o articoli, citazioni o aforismi all'interno delle discussioni è sempre bene riportare l'autore.
Non è possibile aprire discussioni contenenti esclusivamente citazioni e aforismi, salvo previa autorizzazione via messaggio privato della moderazione.

Sondaggi

Gli utenti dovrebbero evitare di realizzare discussioni di sondaggio: per realizzare un sondaggio chiedere al moderatore della sezione di aprire un thread apposito. Quando si crea un sondaggio è bene motivare chiaramente i quesiti, in modo che non possano essere scambiate per pure provocazioni o scherzi.

Funzione Quote
Quotare un messaggio significa citarlo riportandone una parte. Quotare implica ripetere cose che probabilmente gli altri utenti hanno già letto, va fatto solo quando strettamente necessario. Non è necessario quotare interamente il post precedente al proprio se si intende commentarne solo una frase: è bene mantenere la frase in questione e cancellare il resto.

Come aprire una nuova sezione (forum o sub forum)
Per aprire una nuova sezione o un nuovo forum si deve proporre l'argomento all'amministratore e impegnarsi per farlo crescere.
Per proporre una sezione o un forum è necessario che ci siano almeno due utenti interessati e disposti ad animare e moderare la sezione.
Vedi: Come diventare moderatore?


I MODERATORI e L'AUTO-MODERAZIONE

La base su cui si fonda questo forum è l'auto-moderazione, ogni utente è quindi tenuto a rispettare e fare rispettare il regolamento del forum.
I moderatori sono solo un aiuto in più in caso di bisogno.

Come ci comporta con le violazione ai principi di questo forum e del regolamento?
1. si abbandona la discussione evitando di intervenire.
2. si segnala l'abuso con l'apposito strumento (triangolo con punto esclamativo)
3. la segnalazione appare nella sezione dedicata (visibile pubblicamente)
4. i moderatori leggono la segnalazione, rispondono spiegando come intendono agire e si comportano di conseguenza
5. una volta che il moderatore ha risposto non è possibile ribattere se non tramite messaggio privato.

Nel caso vi sia un utente particolarmente molesto, è possibile non visualizzare i suoi post inserendolo tra i propri utenti indesiderati.

In caso si voglia chiarire una particolare situazione con un utente o un moderatore si comunica con l’interessato tramite messaggio privato, NON attraverso discussioni pubbliche.

In caso di infrazioni al regolamento da parte dei moderatori, è possibile sollevare il problema con il moderatore stesso via messaggio privato. In caso non si giunga a una conclusione civile e si ritenga necessario segnalare il problema, è possibile contattare l'amministratore. (Evoh)
NON è possibile discutere pubblicamente delle dinamiche di moderazione del forum. Le discussioni pubbliche verranno eliminate.

ATTENZIONE:
1 - Lo strumento segnalazioni serve a porre in evidenza gravi infrazioni al regolamento
2 - Un messaggio OT non è considerabile una grave infrazione
3 - Non è concesso utilizzare le segnalazioni per provocare altri utenti, innescare polemiche o flames e infastidire intenzionalmente la moderazione.
4 - Le risposte non sono sindacabili pubblicamente. Se non si è d'accordo è possibile comunicare via mp con il moderatore che ha risposto alla segnalazione. Segnalazioni di segnalazioni o di ammonimenti non riceveranno risposta e saranno cancellate.

Non è possibile segnalare i MP. In caso di gravi attacchi personali effettuati tramite messaggio privato gli utenti possono scrivere direttamente all'amministratore del forum.

Chiunque utilizzi impropriamente lo strumento di segnalazione (come da punto 3) riceverà un primo avvertimento e, nel caso in cui dovesse continuare, potrà ricevere un ban della durata massima di 3 giorni.

Come diventare moderatore?
Per essere un moderatore è necessario innanzitutto condividere a pieno il regolamento del forum e aderire ai principi e linee guida del moderatore.
Per diventare moderatore si deve inoltrare una richiesta all'amministratore tramite messaggio privato, tale richiesta deve essere circostanziata a una sezione o a un forum in particolare e motivata.
La richiesta di diventare moderatore sarà valutata dall'amministrazione in base alla necessità del forum.
La moderazione è un lavoro di squadra. Il moderatore o i moderatori della sezione che si desidera moderare devono accettare la proposta.

Il compito dei moderatori è:
- animare le discussioni
- facilitare lo scambio di opinioni tutelando la pluralità dei punti di vista
- accogliere i nuovi arrivati
- far rispettare il regolamento

I moderatori:
- rispettano il regolamento (che vale per i moderatori esattamente come per gli utenti)
- sono liberi di esprimersi nei forum seguendo le stesse linee guida degli utenti (post cordiali, non aggressivi, no flames, no attacchi personali, non mettono in dubbio identità o realtà di un utente, ecc)
- NON possono segnalare messaggi in NESSUN forum (solo gli utenti possono segnalare)
- possono moderare solo le sezioni loro assegnate



PRINCIPI E LINEE GUIDA DEL MODERATORE

Il caposaldo del regolamento è l'auto-moderazione.
L'intervento dei moderatori deve essere quindi, in ordine di priorità:

- Animare: aprire discussioni, accogliere i nuovi, facilitare lo scambio di opinioni (consentendo a tutti di esprimersi) e aiutare gli utenti a districarsi fra le regole del forum e gli strumenti (fratello maggiore)
- Mantenere la rotta: il moderatore deve far si che le discussioni siano sempre on topic, è lecito chiuderle se si esce fuori tema.
- Moderare: (... e far moderare) i toni
- Mantenere la forma: è importante come si scrive, come si fa un titolo, come si imposta una domanda.

I moderatori di sezione lavorano in squadra e tutte le decisioni devono essere condivise, tutte le discussioni tecniche o inerenti la moderazioni devono avvenire via MP o nella sezione del forum privata e dedicata esclusivamente ai moderatori. Il moderatore non deve mai discuterne pubblicamente.

Il moderatore deve animare e pacificare, quindi non deve essere MAI causare volontariamente problemi e dissidi con gli altri moderatori.
Nel caso in cui un moderatore attacchi pubblicamente un altro moderatore per il suo operato, sarà sospeso per una settimana.
Nel caso in cui un moderatore violi il regolamento e/o agisca contro l'interesse del forum e della moderazione, gli altri moderatori possono segnalarlo nel forum moderatori.
Alla terza segnalazione l'amministrazione risponderà entro 5 giorni alla segnalazione e potrà agire con un richiamo formale, con un ban o con la rimozione dall'incarico.

I moderatori dato l'importante ruolo che ricoprono per la comunità del forum devono essere:
- tolleranti
- disponibili
- leali
- imparziali
- punto di riferimento per gli utenti
- da esempio

Per essere un moderatore è necessario innanzitutto condividere a pieno il regolamento del forum e aderire ai principi e linee guida del moderatore.
Per diventare moderatore si deve inoltrare una richiesta all'amministratore tramite messaggio privato, tale richiesta deve essere circostanziata a una sezione o a un forum in particolare e motivata.
La richiesta di diventare moderatore sarà valutata dall'amministrazione in base alla necessità del forum.
La moderazione è un lavoro di squadra. Il moderatore o i moderatori della sezione che si desidera moderare devono accettare la proposta.

I moderatori devono rispettare il regolamento e sono liberi di esprimersi nei forum, ma NON possono segnalare messaggi in NESSUN forum e devono moderare solo le sezioni loro assegnate.
Solo gli utenti possono segnalare, se un moderatore riscontra violazioni nella sezione di sua competenza non segnala ma agisce.
In caso un moderatore noti situazioni particolari in una sezione di un altro moderatore, deve limitarsi a segnalarla tramite messaggio privato.

Se un moderatore dovesse mancare dal forum per più di un mese senza aver comunicato la sua assenza in precedenza, verrà rimosso dal suo incarico.

Regolamento segnalazioni e ban
La sezione dove saranno postate le segnalazioni sarà leggibile a tutti.
Solo i moderatori potranno scrivere in risposta alla segnalazioni
Alla segnalazione di un utente risponde il moderatore della sezione interessato scrivendo come intende agire e motivando proprie decisioni. (può anche decidere di non fare nulla, ma va scritto!)
Nel caso si decidesse di bannare l'utente, verrà scritto direttamente in risposta alla segnalazione e sarà visibile a tutti.
Non saranno poi concesse repliche in risposta al moderatore. Se ci saranno domande/dubbi/problemi andranno gestiti tramite i mp.

Nel caso che la decisione di bannare l’utente derivi non da una segnalazione ma da un ragionamento fatto con altri moderatori, il moderatore deve notificare il ban con un post nel forum moderatori.
Quando si banna un utente è OBBLIGATORIO segnalare la motivazione.



CANCELLAZIONE
Se si desidera cancellare la propria utenza dal forum, è sufficiente inviare un messaggio privato all'amministratore del forum (attualmente Evoh) E una a mail a [email protected] utilizzando la mail d'iscrizione al forum e indicando il proprio nick e la volontà di essere cancellati.
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Me Tapino

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  • Me Tapino

    Alla mia veneranda età mi tocca chiedere aiuto per smettere di fumare. Magari sarete tanti pischelli/pischelle che potreste essere miei figli. Che vergogna

    Però accetto tutti i consigli: meglio soffrire un po di vergogna che morire di carcinoma ai polmoni.

    53 anni, da trenta anni fumatore, ora due box/die

    Per un paio di giorni leggerò i post vecchi.

    Speriamo in bene!!!!!!!!!!!!

  • #2
    Ciao, beh anche io sono vecchio (47) ma scrivo qui. Oggi e' il mio ottavo giorno di non fumo, il solo aiuto che mi sono concesso sono i cerotti transdermici. Se non hai con****ndicazioni potresti provare ad usare quelli. Ma ricorda, la cosa piu' importante e' che tu sia fermamente deciso a smettere, altrimenti non ci sono cerotti che tengano.

    Walter

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    • #3
      piu' vergogna sarebbe guardarsi indietro e dichiarare 53 anni ma... di fumo, ammettendo che ci si possa arrivare!
      la vecchiaia non è vergogna, è orgoglio, la giovinezza passa, la vecchiaia è la parte di vita piu' lunga e piu' ricca di esperienze, è saggezza, e quindi va protetta coccolata e apprezzata. ascoltata.
      ly

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      • #4
        Grazie per le subitanee risposte.

        Purtroppo la mia decisione di smettere di fumare è più "ideale" che pratica.

        So che mai ci riuscirò.
        Il problema e che fumare non mi da nessuna soddisfazione. Lo faccio e basta.
        Il solo pensiero di smattere di fumare mi fa arrabbiare cosi tanto che va a finire che fumo di più.

        Conosco tutti i rischi a cui vado incontro. Sono sicuro che non potrò sfuggire alle malattie che il fumo produce. Eppure non riesco a smettere.

        Ho comprato alcune confezioni di cerotti alla nicotina che non ho mai usato perchè ho paura che facciano più male che fumare.

        Vorrei provare con l'agopuntura, ma ho paura anche di questa.

        Insomma. Sono condannato a fumare per tutta la vita.

        Continuerò a sperare...invano?

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        • #5
          Originariamente inviato da arcibaldo
          Grazie per le subitanee risposte.
          Hai paura dei cerotti alla nicotina? Guarda che la nicotina di due pacchetti al giorno nei cerotti non c'è mica. Ce n'è molta meno (basta a e avanza).

          Mi sembri depresso, con molta sfiducia in te stesso.

          Bene, ti posso dire questo per buttarti definitivamente giù: non serve avere fiducia in se stessi per smettere di fumare, nè essere allegri.

          Vedrai come sarà bello stare male per delle stupidaggini e non aver bisogno di fumare.

          Prova a stare un giorno senza fumare. Magari scarta quei cerotti, leggi attentamente come si usano e usali per un solo maledetto giorno.

          Al massimo che ti potrà acadere? Di ricominciare a fumare......sai che novità!
          Cmq sarai stato un giorno senza fumare, un giorno pieno di salute e di risparmio.

          Se ancora non te la senti, allora prova ad immaginare di stare senza fumare solo un giorno. Non una settimana, non un mese non un anno, ma un solo giorno. Ti alzi la mattina, ti metti il cerottino, fai colazione, ti lavi, vai al lavoro ecc. Un solo giorno.
          I'm on a mission to never agree!

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          • #6
            Io fumo le MS extralight, solo 0,1 mg di nicotina. I cerotti ne contengono almeno 5 (=50 sigarette), se poi ne vorrei fumare qualcuna per quel giorno rischio di star male per la troppo nicotina.

            Lo so che sembra una scusa per non smettere, e forse lo è, ma questo mi spaventa.

            Comunque da tre giorno sto facendo uin tentivo senza aiuti: sto fumando 10 sigarette al giorno (complice un forte raffreddore) e ci sto riuscendo.

            Volete vedere che riesco a smettere anche senza nicorete, ecc.


            Ma cosa soni i fiori di Bach? funzionano'

            Commenta


            • #7
              la volontà ferrea

              Arcibaldo...ma sei sicuro di voler smettere?? Smettere è possibilissimo..alme no provaci, solo un giorno come dice claudio. Forse ti piacerà e magari nn vorrai piu fumare. Io ho fatto così non fumo da un mese e sto proprio benissimo!

              Commenta


              • #8
                ti dico come ho fatto io: 45 anni, gran fumatrice da 25, albero geneaologico di fumatori. Mio nonno morì di tumore al polmone, mio padre pure, adesso alla mia adorata cugina (55 anni) hanno dato un mese di vita per lo stesso tipo di tumore. Un medico mi ha preso per le spalle, mi ha guardato negli occhi e mi ha detto: "Adesso rischi tu, nel vostro dna c'è una predisposizione al tumore al polmone." Sono tornata a casa, ho pianto, urlato e smadonnato, poi mi sono organizzata: ho messo le sigarette in un cassetto con accendini e posaceneri, ho comprato le gomme alla nicotina, mi sono fatta consigliare dall'omeopata i fiori di bach adatti al problema, ho riempito la casa di caramelle di ogni genere, ho avvertito tutte le persone a cui voglio bene della mia decisione, ho smesso di bere caffè (almeno per un pò di tempo).
                Sono passati 10 giorni da quel momento, i primi 2 giorni abbastanza impegnativi, dopo è stato tutto più facile, le persone che ami sono fondamentali, cerca la loro approvazione, fatti coccolare, vedrai crescere la loro stima nei tuoi confronti e trova dentro di te una forte motivazione. Io ci sto riuscendo, anzi IO CI SONO RIUSCITA A SMETTERE DI FUMARE, pensavo fosse più difficile, invece è facile.

                Commenta


                • #9
                  il problema è proprio questo!

                  [QUOTE=evaluna]Arcibaldo...ma sei sicuro di voler smettere?? QUOTE]

                  Già. Ma io voglio davvero smettere di fumare? Ovviamente la risposta è SI!
                  Il fatto è che fumare mi fa sentire bene: mi smaltisce le ansie e mi rende meno dolorose le incazzature che sul lavoro sono all'ordine del minuto.

                  Allora perchè smettere di fumare? semplice, perchè fumare fa male, anzi malissimo. Però siamo certi che io no potrei essere tra quei fortunati che non si ammaleranno mai?

                  Discorso delirante, d'accordo. Come è delirante continuare a fumare sapendo che fa male.

                  Ma un giorno riuscirò a smettere di fumare.

                  Grazie di cuore

                  Commenta


                  • #10
                    Originariamente inviato da arcibaldo

                    Ma un giorno riuscirò a smettere di fumare.
                    Perche' non domani? Un cerottino come ho fatto io e si comincia.

                    Commenta


                    • #11
                      anche senza cerottino, l'importante è tenere le mani occupati in cose utili, pratiche, divertenti.
                      ly

                      Commenta


                      • #12
                        Originariamente inviato da gimenez
                        anche senza cerottino, l'importante è tenere le mani occupati in cose utili, pratiche, divertenti.
                        ly

                        Quelle delle mani occupate a far dell'altro me la devi proprio raccontare. Normalmente: 1 mano ha la cornetta telefonica, l'altra scrive con la pena. Purtroppo sono le labbra che fumano

                        Quando sono a casa fumo 1/3 del normale. perchè? Per me il lavoro mi fa moooolto male.

                        Lunedi e martedi avevo fumato solo 10 siga al di, oggi sono già a 20. Ditemi voi se questo non è un vizio che è legato ai momenti della giornata, ossia se non è parte di noi stessi.

                        Commenta


                        • #13
                          Originariamente inviato da walterv7
                          Perche' non domani? Un cerottino come ho fatto io e si comincia.
                          Stamattina ho preso il cerottino, l'ho scartato...stavo per appiccicarmelo sul braccio ma l'ho buttato nel cestino: "e se mi fa male? se mi rovina la pelle".

                          Sarò un c......ne!

                          Bha, se il mio destino deve essere quello di morire con la sigaretta in bocca...che si compia.

                          Però continuerò a leggervi. siete troppo simpatici e in gamba

                          Commenta


                          • #14
                            Ciao arcibaldo

                            Ciao Arcibaldo ,allora diciamo subito che non sono qui per cercare di convincerti a non fumare (in quanto come diciamo ex fumatore da qualche ora ), ma leggendo nelle tue parole si denota tanta insicurezza e sono sicuro che questa insicurezza non è dovuta soltanto alla non voglia di smettere , ma secondo me c'è dell'altro , che certamente dentro di te saprai .Il fatto stesso che tu pensi che i cerotto ti mandino più nicotina delle sigarette questa consentimi è solo una pazzia , ma tu hai mai considerato quante zozzerie mandiamo nei nostri polmoni con una aspirata di sigaretta?? e tu ti preoccupi della nicotina dei cerotti?? pensaci e riprendi quei c***i di cerotti ed usali come sto facendo io . E poi guardati allo specchio ed alza la testa e fatti onore di te stesso!!.Scusami per la mia sfontatezza ma sono talmente deciso a smettere di fumare che se non smetti anche tu LITIGHIAMO!! (Scherzo) ma In bocca al lupo e fatti onore di te

                            Commenta


                            • #15
                              Originariamente inviato da Emanuele-64
                              ma leggendo nelle tue parole si denota tanta insicurezza e sono sicuro che questa insicurezza non è dovuta soltanto alla non voglia di smettere , ma secondo me c'è dell'altro , che certamente dentro di te saprai .
                              Cosa altro vuoi che ci sia!
                              Siamo tutti insicuri in questo mondo che riesce a trovare il ritmo giusto, basta accendere la radio/televisore/giornali per scoprire con quanta sicurezza l'essere umano "vive" ogni giorno in ogni parte del mondo.

                              Comunque le cose succederebbero comunque, che io fumi o no.

                              Il problema è che non si può fumare per una vita intera e poi decidere un giorno con l'altro di smettere.

                              vANNO TROVATE STE C...aspiterina di profonde motivazioni. O no?

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                              Sto operando...
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