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I PRINCIPI

Il forum di Sanihelp.it è un punto di incontro e confronto, un forum libero, privo di ogni censura preventiva. Questo forum è una comunità di aiuto e supporto reciproco in cui ognuno contribuisce cercando di essere d'aiuto e portando il proprio punto di vista riguardo i diversi temi trattati.

Nel forum ciascuno è libero di esprimere la sua opinione, mantenendo però un atteggiamento di educato rispetto nei confronti delle idee diverse. Il forum è uno spazio civile e gradevole: gli utenti non devono essere intolleranti e aggressivi, ma propositivi e disponibili, moderando il proprio linguaggio e consentendo così di ridurre al minimo l'attività di moderazione.

Lo staff di Sanihelp.it si riserva il diritto di eliminare l'iscrizione al forum, di cancellare discussioni e messaggi senza alcun preavviso.


GLI UTENTI
Gli utenti sono suddivisi in quattro categorie.

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è un utente che ha il compito di agevolare la vita all'interno del forum, è un punto di riferimento e un valido aiuto per tutti gli utenti.
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un utente bannato può accedere al forum ma non parteciparvi. Si è bannati se non si rispetta il regolamento, il ban può essere imposto per un periodo di tempo limitato o per sempre. Nei casi più gravi può essere bannato anche l'indirizzo IP.

Utenti e reputazione
Ogni 365 giorni di permanenza sul forum si guadagnano 10 punti.
Ogni 10.000 messaggi e 1.000 punti reputazione si guadagna un punto di potenza nell'assegnazione della reputazione ad altri utenti.
Un utente per poter assegnare reputazione deve avere almeno 15 punti e aver scritto 30 messaggi.
In 24 ore si possono assegnare solo 20 punti.
Prima di poter assegnare la reputazione allo stesso utente è necessario assegnarla a 15 utenti differenti.
Reputazione e i commenti non sono anonimi

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Dato l'alto numero di utenti iscritti al forum, tutti i nomi più comuni sono già presenti.
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Il nickname e la firma non devono contenere testi offensivi o provocatori, non è inoltre possibile utilizzare come nickname un nome attribuibile a una professione medica se non si è un professionista collaboratore della redazione di Sanihelp.it (es: psicologo, dottore, urologo).
Se si desidera cambiare il nickname è possibile farlo inviando un messaggio privato all'amministrazione (Evoh).

La frase è modificabile autonomamente dal pannello di controllo personale.
Nel caso in cui venga inserito un contenuto non idoneo i moderatori provvederanno ad avvisare l'utente con un messaggio personale.
Se dopo la richiesta di modifica la frase resta invariata, i moderatori sono autorizzati a cancellarla.
Se si dovessero inserire nuovamente contenuti offensivi nella frase, verrà assegnato un ban di almeno 3 giorni.


LEGGI DELLO STATO E INTERNET

Per non incorrere in spiacevoli conseguenze, ricordiamo agli utenti che su questo forum vigono tutte le leggi dello Stato italiano.
Ogni utente è responsabile dei contenuti che pubblica e tutti, utenti, moderatori e amministratori, possono rivolgersi alla Polizia per far rispettare la legge o per tutelarsi.
Tafferugli verbali, consigli e provocazioni non sono considerati reati, i reati sono cose ben più gravi che la coscienza di ciascuno riesce facilmente a identificare.
Vi ricordiamo inoltre che, come cita la locuzione latina: Verba volant, scripta manent.


REGOLE GENERALI

1. Non è permesso pubblicare:
- indirizzi email
- numeri telefonici
- il contenuto di email private e messaggi privati (MP) anche se si è in possesso dell'autorizzazione del mittente
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2. I moderatori hanno il compito di animare e moderare le discussioni e di controllare che nessuno violi il regolamento del forum.
I moderatori potranno ammonire, avvertire, bannare gli utenti che non rispetteranno il regolamento ed editare, spostare, chiudere e cancellare una discussione o un post.

3. Chiunque abbia un comportamento in contrasto con il regolamento del forum potrà veder cancellati i propri interventi ed essere bannato da esso, fino all'esclusione permanente nei casi più gravi. L'esclusione permanente è da intendersi estesa anche a eventuali alias.

4. Gli argomenti dei post inseriti in una discussione devono essere inerenti al tema deciso dall'autore delle discussione. I moderatori possono cancellare o spostare in un altro forum gli interventi che saranno giudicati fuori tema (OT).

5. Un utente che si ritenga ingiustamente sanzionato ha facoltà di chiedere chiarimenti via messaggio privato o email. Nel caso questo non avvenga e vengano creati post e discussioni polemiche, saranno cancellate.

6. Il moderatore NON cancella o corregge discussioni o post su richiesta.

7. Saranno bannati gli utenti promotori di pedofilia e violenza e chiunque faccia apologia di reato. Varrà bannato inoltre chi diffonde dati e informazioni strettamente personali di un'altro utente senza il suo consenso.

8. Sono da escludere gli avatar che rientrino nelle limitazioni del regolamento e con esplicite immagini pornografiche o di anatomia intima.

9. L'autore del post è pienamente responsabile per i contenuti riportati: diffamazioni o violazioni di copyright.

10. Non è possibile per gli utenti effettuare pubblicità all’interno del forum. I post contenenti messaggi pubblicitari verranno cancellati e segnalati come Spam.

11. L'autore di ogni post ha la possibilità di editarlo entro 10 minuti dall'invio. Verificate attentamente i vostri messaggi; passato il termine non sono più modificabili, questo al fine di garantire una coerenza con lo sviluppo degli argomenti.

12. Prima di aprire una discussione in un forum è bene assicurarsi che l'argomento non sia trattato in altre discussioni attualmente attive. Nel caso siano aperte discussioni doppie i moderatori possono decidere di chiuderle e indirizzare gli utenti a quelle già esistenti.

13. Il forum non è una chat, quindi gli utenti non devono intraprendere lunghi botta e risposta con un altro utente, soprattutto se si tratta di questioni personali. Per le conversazioni private devono essere usati i mp o, nel caso di chiacchiere di gruppo, l’apposita sezione “4 chiacchiere”.


COME SCRIVERE SUL FORUM

Il titolo
Il titolo della discussione contiene il tema del messaggio. Deve essere sintetico ma non generico e soprattutto deve essere scritto in italiano corretto, senza abbreviazioni, lettere ripetute o maiuscole dove non necessarie.
Sono da evitare titoli come “Richiesta d’aiuto” o “Problema”.

esempio Titolo:
Cerco ortopedico - piede rotto (giusto)
AAAAAAAAAAAAIIIIIIII IIIUUUUUUUUUUUTTo! (sbagliato)

L'autore del primo post della discussione da l'indirizzo tematico della discussione.
Più il titolo sarà pertinente più la discussione sarà letta da tutti gli utenti del forum.
I moderatori potranno a loro discrezione modificare i titoli ritenuti non idonei.

Il contenuto delle discussioni
Aprire una nuova discussione significa voler condividere con gli altri utenti un problema di salute, chiedere un consiglio o confrontarsi su di un'idea o un'argomento.
Se un utente apre un thread solo per propagandare un'idea, sarà invitato al confronto. Se dopo un primo invito il post non sarà aperto anche alle opinioni degli altri utenti, i moderatori chiuderanno la discussione.

Il contenuto dei post

Gli utenti sono invitati a non scrivere in maiuscolo dove non necessario, poiché il maiuscolo indica che si sta urlando.
All'interno dei messaggi possono essere inserite le Emoticons. Il loro impiego nei topic è affidato al buon senso degli utenti, è consigliabile tuttavia non eccedere nel loro utilizzo.
Il linguaggio all'interno dei post deve essere cortese e rispettoso delle diverse opinioni degli altri utenti.
Nel caso in cui un post contenga linguaggio non adatto alla sezione in cui è contenuto o abbia un contenuto volutamente provocatorio, (atto a far degenerare la discussione o far arrabbiare un utente) i moderatori provvederanno a modificarlo e avvertire l'utente.
Nel caso in cui l'utente persista nel mantenere un linguaggio offensivo o aggressivo dopo il primo avvertimento, riceverà un ban di almeno 3 giorni. Se questo comportamento continuasse anche allo scadere del ban, i moderatori decideranno se bannare nuovamente l'utente in maniera definitiva.
Chi schernisce pubblicamente gli utenti che chiedono aiuto o mette in dubbio la realtà dell'utente e/o della situazione descritta riceverà un'infrazione e in caso avvenga nuovamente un ban fino a 2 giorni.

Citazioni e aforismi
Se si riportano stralci di libri o articoli, citazioni o aforismi all'interno delle discussioni è sempre bene riportare l'autore.
Non è possibile aprire discussioni contenenti esclusivamente citazioni e aforismi, salvo previa autorizzazione via messaggio privato della moderazione.

Sondaggi

Gli utenti dovrebbero evitare di realizzare discussioni di sondaggio: per realizzare un sondaggio chiedere al moderatore della sezione di aprire un thread apposito. Quando si crea un sondaggio è bene motivare chiaramente i quesiti, in modo che non possano essere scambiate per pure provocazioni o scherzi.

Funzione Quote
Quotare un messaggio significa citarlo riportandone una parte. Quotare implica ripetere cose che probabilmente gli altri utenti hanno già letto, va fatto solo quando strettamente necessario. Non è necessario quotare interamente il post precedente al proprio se si intende commentarne solo una frase: è bene mantenere la frase in questione e cancellare il resto.

Come aprire una nuova sezione (forum o sub forum)
Per aprire una nuova sezione o un nuovo forum si deve proporre l'argomento all'amministratore e impegnarsi per farlo crescere.
Per proporre una sezione o un forum è necessario che ci siano almeno due utenti interessati e disposti ad animare e moderare la sezione.
Vedi: Come diventare moderatore?


I MODERATORI e L'AUTO-MODERAZIONE

La base su cui si fonda questo forum è l'auto-moderazione, ogni utente è quindi tenuto a rispettare e fare rispettare il regolamento del forum.
I moderatori sono solo un aiuto in più in caso di bisogno.

Come ci comporta con le violazione ai principi di questo forum e del regolamento?
1. si abbandona la discussione evitando di intervenire.
2. si segnala l'abuso con l'apposito strumento (triangolo con punto esclamativo)
3. la segnalazione appare nella sezione dedicata (visibile pubblicamente)
4. i moderatori leggono la segnalazione, rispondono spiegando come intendono agire e si comportano di conseguenza
5. una volta che il moderatore ha risposto non è possibile ribattere se non tramite messaggio privato.

Nel caso vi sia un utente particolarmente molesto, è possibile non visualizzare i suoi post inserendolo tra i propri utenti indesiderati.

In caso si voglia chiarire una particolare situazione con un utente o un moderatore si comunica con l’interessato tramite messaggio privato, NON attraverso discussioni pubbliche.

In caso di infrazioni al regolamento da parte dei moderatori, è possibile sollevare il problema con il moderatore stesso via messaggio privato. In caso non si giunga a una conclusione civile e si ritenga necessario segnalare il problema, è possibile contattare l'amministratore. (Evoh)
NON è possibile discutere pubblicamente delle dinamiche di moderazione del forum. Le discussioni pubbliche verranno eliminate.

ATTENZIONE:
1 - Lo strumento segnalazioni serve a porre in evidenza gravi infrazioni al regolamento
2 - Un messaggio OT non è considerabile una grave infrazione
3 - Non è concesso utilizzare le segnalazioni per provocare altri utenti, innescare polemiche o flames e infastidire intenzionalmente la moderazione.
4 - Le risposte non sono sindacabili pubblicamente. Se non si è d'accordo è possibile comunicare via mp con il moderatore che ha risposto alla segnalazione. Segnalazioni di segnalazioni o di ammonimenti non riceveranno risposta e saranno cancellate.

Non è possibile segnalare i MP. In caso di gravi attacchi personali effettuati tramite messaggio privato gli utenti possono scrivere direttamente all'amministratore del forum.

Chiunque utilizzi impropriamente lo strumento di segnalazione (come da punto 3) riceverà un primo avvertimento e, nel caso in cui dovesse continuare, potrà ricevere un ban della durata massima di 3 giorni.

Come diventare moderatore?
Per essere un moderatore è necessario innanzitutto condividere a pieno il regolamento del forum e aderire ai principi e linee guida del moderatore.
Per diventare moderatore si deve inoltrare una richiesta all'amministratore tramite messaggio privato, tale richiesta deve essere circostanziata a una sezione o a un forum in particolare e motivata.
La richiesta di diventare moderatore sarà valutata dall'amministrazione in base alla necessità del forum.
La moderazione è un lavoro di squadra. Il moderatore o i moderatori della sezione che si desidera moderare devono accettare la proposta.

Il compito dei moderatori è:
- animare le discussioni
- facilitare lo scambio di opinioni tutelando la pluralità dei punti di vista
- accogliere i nuovi arrivati
- far rispettare il regolamento

I moderatori:
- rispettano il regolamento (che vale per i moderatori esattamente come per gli utenti)
- sono liberi di esprimersi nei forum seguendo le stesse linee guida degli utenti (post cordiali, non aggressivi, no flames, no attacchi personali, non mettono in dubbio identità o realtà di un utente, ecc)
- NON possono segnalare messaggi in NESSUN forum (solo gli utenti possono segnalare)
- possono moderare solo le sezioni loro assegnate



PRINCIPI E LINEE GUIDA DEL MODERATORE

Il caposaldo del regolamento è l'auto-moderazione.
L'intervento dei moderatori deve essere quindi, in ordine di priorità:

- Animare: aprire discussioni, accogliere i nuovi, facilitare lo scambio di opinioni (consentendo a tutti di esprimersi) e aiutare gli utenti a districarsi fra le regole del forum e gli strumenti (fratello maggiore)
- Mantenere la rotta: il moderatore deve far si che le discussioni siano sempre on topic, è lecito chiuderle se si esce fuori tema.
- Moderare: (... e far moderare) i toni
- Mantenere la forma: è importante come si scrive, come si fa un titolo, come si imposta una domanda.

I moderatori di sezione lavorano in squadra e tutte le decisioni devono essere condivise, tutte le discussioni tecniche o inerenti la moderazioni devono avvenire via MP o nella sezione del forum privata e dedicata esclusivamente ai moderatori. Il moderatore non deve mai discuterne pubblicamente.

Il moderatore deve animare e pacificare, quindi non deve essere MAI causare volontariamente problemi e dissidi con gli altri moderatori.
Nel caso in cui un moderatore attacchi pubblicamente un altro moderatore per il suo operato, sarà sospeso per una settimana.
Nel caso in cui un moderatore violi il regolamento e/o agisca contro l'interesse del forum e della moderazione, gli altri moderatori possono segnalarlo nel forum moderatori.
Alla terza segnalazione l'amministrazione risponderà entro 5 giorni alla segnalazione e potrà agire con un richiamo formale, con un ban o con la rimozione dall'incarico.

I moderatori dato l'importante ruolo che ricoprono per la comunità del forum devono essere:
- tolleranti
- disponibili
- leali
- imparziali
- punto di riferimento per gli utenti
- da esempio

Per essere un moderatore è necessario innanzitutto condividere a pieno il regolamento del forum e aderire ai principi e linee guida del moderatore.
Per diventare moderatore si deve inoltrare una richiesta all'amministratore tramite messaggio privato, tale richiesta deve essere circostanziata a una sezione o a un forum in particolare e motivata.
La richiesta di diventare moderatore sarà valutata dall'amministrazione in base alla necessità del forum.
La moderazione è un lavoro di squadra. Il moderatore o i moderatori della sezione che si desidera moderare devono accettare la proposta.

I moderatori devono rispettare il regolamento e sono liberi di esprimersi nei forum, ma NON possono segnalare messaggi in NESSUN forum e devono moderare solo le sezioni loro assegnate.
Solo gli utenti possono segnalare, se un moderatore riscontra violazioni nella sezione di sua competenza non segnala ma agisce.
In caso un moderatore noti situazioni particolari in una sezione di un altro moderatore, deve limitarsi a segnalarla tramite messaggio privato.

Se un moderatore dovesse mancare dal forum per più di un mese senza aver comunicato la sua assenza in precedenza, verrà rimosso dal suo incarico.

Regolamento segnalazioni e ban
La sezione dove saranno postate le segnalazioni sarà leggibile a tutti.
Solo i moderatori potranno scrivere in risposta alla segnalazioni
Alla segnalazione di un utente risponde il moderatore della sezione interessato scrivendo come intende agire e motivando proprie decisioni. (può anche decidere di non fare nulla, ma va scritto!)
Nel caso si decidesse di bannare l'utente, verrà scritto direttamente in risposta alla segnalazione e sarà visibile a tutti.
Non saranno poi concesse repliche in risposta al moderatore. Se ci saranno domande/dubbi/problemi andranno gestiti tramite i mp.

Nel caso che la decisione di bannare l’utente derivi non da una segnalazione ma da un ragionamento fatto con altri moderatori, il moderatore deve notificare il ban con un post nel forum moderatori.
Quando si banna un utente è OBBLIGATORIO segnalare la motivazione.



CANCELLAZIONE
Se si desidera cancellare la propria utenza dal forum, è sufficiente inviare un messaggio privato all'amministratore del forum (attualmente Evoh) E una a mail a [email protected] utilizzando la mail d'iscrizione al forum e indicando il proprio nick e la volontà di essere cancellati.
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Tendiniti

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  • Tendiniti

    Salve,vorrei chiedere se avete dei consigli naturali da darmi.
    Ho una tendinite ad un polso che mi perseguita da più di 1 anno oramai con alti e bassi, e che ho cecrato di curare in moltissimi modi senza grandi risultati.

    Il problema persiste indipendentemente dai movimenti che faccio: ho provato con mesi di riposo ed è peggiorata, ho provato ad usare il polso normalmente ed è migliorata, e viceversa ma non è mai sparita del tutto.

    Ho fatto molte visite ed esami e tutti escludono che io abbia un tunnel carpale o altro, parlano di semplice tendinite ma nessuno finora ha trovato una cura veramente adatta al mio problema.

    Vi prego datemi una mano se potete che non ce la faccio più!
    Grazie infinite!
    Lidia
    Ultima modifica di anna1401; 19/05/2008, 09:30.

  • #2
    tendinite

    credo tu abbia bisogno di una mano...nel vero senso della parola: come tutte le tendiniti si cura con un congruo periodo di riposo , se necessario immobilizzazione + vari interventi terapeutici volti a risolvere l'infiammazione
    che causa il dolore.
    Il problema maggiore in questi casi è che vuoi per un motivo o per l'altro il riposo non riusciamo a rispettarlo, e di conseguenza non si possono pretendere miracoli.

    Le TERAPIE FISICHE: ULTRASUONI, LASER, CORRENTI ANTALGICHE (DIADINAMICHE E TENS), MAGNETOTERAPIA sono indicate.
    Eventualmente associate a terapie farmacologiche con farmaci antiinfiammatori tradizionali per via generale o per via MESOTERAPICA.

    Omeopatici quali ARNICA e BRYONIA anche questi per via generale e/o mesoterapica.
    AGOPUNTURA.

    Ultimo fattore terapeutico: il TEMPO: la natura sa quanto ce ne serve per curarci e guarire, e il suo orologio spesso non coincide col nostro.
    dr vincenzo valesi
    Ultima modifica di anna1401; 19/05/2008, 09:32.

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    • #3
      Grazie dell'aiuto, però:

      un congruo periodo di riposo
      Fatto! anche per periodi molto lunghi, per diverse volte

      immobilizzazione + vari interventi terapeutici
      Fatto

      per un motivo o per l'altro il riposo non riusciamo a rispettarlo, e di conseguenza non si possono pretendere miracoli.
      Io l'ho rispettato totalmente, ho avuto anche la possibilità di interrompere il lavoro e sono stata mesi senza muovere un muscolo, tanto che ho poi dovuto fare riabilitazione per riprendere il movimento.

      ULTRASUONI
      Fatti

      CORRENTI ANTALGICHE(DIADINAMI CHE E TENS)
      Fatte

      terapie farmacologiche con farmaci antiinfiammatori tradizionali per via generale o per via MESOTERAPICA
      Provati entrambi senza alcun risultato, se non una intossicazione del fegato

      omeopatici quali ARNICA e BRYONIA anche questi per via generale e/o mesoterapica
      Provati senza risultati

      TEMPO: la natura sa quanto ce ne serve per curarci e guarire, e il suo orologio spesso non coincide col nostro
      Certo però vorrei essere sicura di fare le cose giuste per agevolarlo, e non quelle sbagliate.

      LASER, MAGNETOTERAPIA, AGOPUNTURA.
      Pensa che potrebbero essermi ultili visto il fallimento con gli altri tentativi? Secondo lei vale la pena di provarci e spendere altro tempo e soldi? In cosa consistono precisamente le prime due?

      Nessun altro consiglio in ambito omeopatico/naturale?
      Grazie per una eventuale risposta! Lidia

      Commenta


      • #4
        )

        Per un problema come questo avuto in entrambi i polsi io ho fatto agopuntura, e mi sono trovata bene, ma ho anche fatto insieme agopuntura per ansia e depressione.

        agnese
        Ultima modifica di anna1401; 19/05/2008, 09:33.

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        • #5
          Grazie Agnese! Ma ti sei trovata molto bene nel senso che non hai più avuto questo problema? Oppure ti hanno risolto il problema ma non la causa, e quindi ti è ritornata? Insomma, sei guarita completamente?

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          • #6
            ciao, lidia, proviamo con i fiori transpersonali?

            prepara in un vasetto la seguente miscella:
            30 grammi di una crema neutra, puo' essere la nivea, idratante, non troppo grassa, in maniera che si assorba subito, alla quale aggiungerai le essenze floreali scleranthus e vervain, 8/10 gocce di ognuna.

            l'applicherai sul polso con lieve massaggio in senso orario, 3 volte al giorno.
            dopo una settimana ne riparliamo.
            e visto che ci sei, prendile pure per bocca, 2 gocce 4 volte al giorno, insieme.
            lily
            Ultima modifica di anna1401; 19/05/2008, 09:34.

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            • #7
              )

              Sono andata a fare l'agopuntura perchè non potevo prendere sempre farmaci antiinfiammatori, e perchè ero convinta che non fosse ne artrite ne artrosi, il medico che pratica agopuntura ha fatto la sua visita, che è un pochino diversa dalla visita medico di base e ha stabilito che era una tendinite.

              E sono quindi cominciate le sedute di agopuntura, alle quali si stavo meglio, ma non del tutto, al che il medico, non vedendo una guarigione completa, ha cominciato a domandarmi se avessi dei problemi o dei pensieri, se fossi depressa ecc.

              Alla mia risposta affermativa, ha continuato a curarmi la tendinite, ma alcuni aghi li ha messi in altre parti, sulla fronte, sullo stomaco, ecc, mi ha fatto prendere honey suckle, per sei settimane, un barattolino a settimana, e mi ha prescritto della medicina cinese, sotto forma di pillole, per la "peace form".

              Ora può capitare che qualche volta mi dà fastidio, non dolore, e mi fermo un attimo, mi calmo, magari sono in ansia, tesa, nervosa, e subito tutto passa.

              agnese
              Ultima modifica di anna1401; 19/05/2008, 09:36.

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              • #8
                tendinite

                MAGNETOTERAPIA consiste nella esposizione della parte interessata a campi magnetici pulsati per periodi di circa 30 minuti a seduta:non ha un effettto antalgico immediato, ma agisce stimolando il biotrofismo e attenuando l'infiammazione: devono essere praticate diverse applicazioni mediamente giornalliere, circa 15-20.

                LASERTERAPIA: è l'esposizione della parte infiammata a una emissione di luce LASER, in pratica una frequenza dello spettro luminoso o infrarosso, estremamente direzionale e quindi in grado di concentrare il massimo della sua energia in punti circoscritti.
                Per i problemi infiammatori sono usati prevalentemente i laser a infrarossi, e anche in questo caso devono essere praticate diverse sedute, in cui il raggio laser viene diretto su punti trigger o punti di agopuntura della parte dolente.
                v valesi
                Ultima modifica di anna1401; 19/05/2008, 09:37.
                dr. vincenzo valesi sanihelp

                Commenta


                • #9
                  RUTA 5CH associato a RHUS TOXICODENDRON 5 CH 3 granuli dell'uno e dell'altro due volte al giorno.
                  CAPIDOL pomata è una associazione di fitoterapici per un intervento locale.

                  E me ne viene in mente un'altra: foglia fresca di ALOE VERA oppure di ALOE ARBORESCENS aperta "a libro", si strofina la parte interna col gel sulla parte dolente per una decina di minuti in modo da far penetrare il gel bene in profondità, praticando questa manovra due volte al giorno.
                  Volendo la sera si può poi fasciare la parte interna tenendola ferma posizionata sulla parte interessata. Il tutto per diversi giorni.
                  v valesi
                  Ultima modifica di anna1401; 19/05/2008, 09:38.
                  dr. vincenzo valesi sanihelp

                  Commenta


                  • #10
                    GrazieFarò anche questi tentativi. Incrociamo le dita! Lidia

                    Commenta


                    • #11
                      x Lidia 222 - tendinite al dito medio

                      ciao, Lidia! Ti scrivo xkè ho avuto il tuo stesso problema di tendinite, ma non al polso bensì al dito medio della mano destra. Io faccio la pianista e quindi puoi immaginare il mio disagio.

                      All'inizio non ci aveva capito nulla nessuno, mi hanno curato addirittura come artrite reumatoide, volevano operarmi al tendine col rischio di restare con il dito in alto, carrettate di antiinfiammatori, magnetoterapia, di tutto di +.
                      Ma il dolore era sempre presente, anzi mi pareva che peggiorasse. Fatto rx, non risulta nulla.

                      Analisi del sangue perfette. Finalmente un reumatologo, marito di una mia amica fa la diagnosi di tendinite.
                      Guarita PERFETTAMENTE in poco tempo con il laser e con l'omeopatia (le stesse cose + o meno che ti ha consigliato il Dott Valesi).

                      Mai + avuto ricadute! Ti dico queste cose con la speranza che anche tu guarisci, quindi spero che la mia testimonianza ti possa essere di aiuto! Ah dimenticavo, mi chiamo Margherita ed ho 50 anni.
                      Ultima modifica di anna1401; 19/05/2008, 09:39.

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                      • #12
                        Originariamente inviato da Lidia222
                        Salve,vorrei chiedere se avete dei consigli naturali da darmi. Ho una tendinite ad un polso che mi perseguita da più di 1 anno oramai con alti e bassi,e che ho cecrato di curare in moltissimi modi senza grandi risultati.Il problema persiste indipendentemente dai movimenti che faccio: ho provato con mesi di riposo ed è peggiorata,ho provato ad usare il polso normalmente ed è migliorata,e viceversa Manon è mai sparita del tutto.Ho fatto molte visite ed esami e tutti escludono che io abbia un tunnel carpale o altro,parlano di semplice tendinite ma nessuno finora ha trovato una cura veramente adatta al mio problema.Vi prego datemi una mano se potete che non ce la faccio più! Grazie infinite! Lidia
                        vorrei mettermi in contatto via e-mail con linda222 perchè anche io ho questo drammatico problema.
                        mio indirizzo di posta elettronica: [email protected]

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                        • #13
                          Prevenire le Tendiniti

                          Ho trovato vari articoli sempre presi da un sito che ho consultato per una ricerca scolastica


                          Ai soggetti che praticano attività sportive che procurano carichi e traumi eccessivi e che possono, quindi, frequentemente causare tendiniti, suggeriamo una tecnica di prevenzione che assicura buone percentuali di riuscita. Si tratta della cosiddetta “tecnica del freddo intermittente con allungamento muscolare” (stretch e freddo). Utilizzando un bicchiere di acqua ghiacciata, si fanno delle passate parallele unidirezionali per l’intera lunghezza del tendine a rischio o già leggermente dolorante. Lo sfregamento deve avvenire lentamente e per circa 60 secondi, in contemporanea va eseguito uno stiramento passivo del muscolo relativo. Il tutto può essere ripetuto più volte, allo scopo di pervenire al completo rilassamento muscolare, dopodiché, si potrà applicare un impacco caldo umido sulla pelle, in maniera di scaldarla ed allentare ogni ulteriore eventuale tensione, infine, si effettuerà una contrazione attiva contro resistenza e una mobilizzazione articolare per tutta la possibile estensione. Il raggiungimento della completa normale lunghezza del muscolo è di fondamentale importanza per eliminare il dolore. L’intera seduta, della durata di circa 30 minuti, permetterà di mantenere una buona escursione articolare e una positiva scioltezza dei movimenti, prevenendo, riducendo od eliminando il dolore.

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                          • #14
                            molto interessante!
                            sito sanihelp

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                            • #15
                              Tendinite alla gamba

                              gentile Dr. Valesi, avrei bisogno di un suo suggerimento.

                              Mia madre 65enne sta soffrendo da qualche giorno di una lieve tendinite alla gamba dx.
                              Ovviamente il medico curante, le ha prescritto una serie di antiinfiammatori, che solo a leggere le eventuali contro.indicazioni, di impulso li ho gettati via e le ho consigliato al massimo qualche sedute di laser, Arnica montana 5ch 3 granuli x 3 volte al di' e Ruta 5ch 3 granuli 3 volte al di.

                              Puo' andar bene?
                              Grazie
                              e Sereno Natale.
                              Ultima modifica di anna1401; 19/05/2008, 09:41.
                              Emanuela

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                              Sto operando...
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