annuncio

Comprimi

Regolamento

I PRINCIPI

Il forum di Sanihelp.it è un punto di incontro e confronto, un forum libero, privo di ogni censura preventiva. Questo forum è una comunità di aiuto e supporto reciproco in cui ognuno contribuisce cercando di essere d'aiuto e portando il proprio punto di vista riguardo i diversi temi trattati.

Nel forum ciascuno è libero di esprimere la sua opinione, mantenendo però un atteggiamento di educato rispetto nei confronti delle idee diverse. Il forum è uno spazio civile e gradevole: gli utenti non devono essere intolleranti e aggressivi, ma propositivi e disponibili, moderando il proprio linguaggio e consentendo così di ridurre al minimo l'attività di moderazione.

Lo staff di Sanihelp.it si riserva il diritto di eliminare l'iscrizione al forum, di cancellare discussioni e messaggi senza alcun preavviso.


GLI UTENTI
Gli utenti sono suddivisi in quattro categorie.

- Amministratore:
gestisce il forum in tutte le sue parti, appartiene allo staff di sanihelp.it
- Moderatore:
è un utente che ha il compito di agevolare la vita all'interno del forum, è un punto di riferimento e un valido aiuto per tutti gli utenti.
- Sani All:
gli utenti del forum.
- Utenti Bannati:
un utente bannato può accedere al forum ma non parteciparvi. Si è bannati se non si rispetta il regolamento, il ban può essere imposto per un periodo di tempo limitato o per sempre. Nei casi più gravi può essere bannato anche l'indirizzo IP.

Utenti e reputazione
Ogni 365 giorni di permanenza sul forum si guadagnano 10 punti.
Ogni 10.000 messaggi e 1.000 punti reputazione si guadagna un punto di potenza nell'assegnazione della reputazione ad altri utenti.
Un utente per poter assegnare reputazione deve avere almeno 15 punti e aver scritto 30 messaggi.
In 24 ore si possono assegnare solo 20 punti.
Prima di poter assegnare la reputazione allo stesso utente è necessario assegnarla a 15 utenti differenti.
Reputazione e i commenti non sono anonimi

NICKNAME e FIRMA
Dato l'alto numero di utenti iscritti al forum, tutti i nomi più comuni sono già presenti.
Consigliamo di scegliere un nome particolare che contenga dei numeri e che non contenga trattini, simboli o caratteri speciali.
Per tutelare la privacy personale suggeriamo inoltre di non utilizzare nome e cognome completi all'interno del nickname.

Il nickname e la firma non devono contenere testi offensivi o provocatori, non è inoltre possibile utilizzare come nickname un nome attribuibile a una professione medica se non si è un professionista collaboratore della redazione di Sanihelp.it (es: psicologo, dottore, urologo).
Se si desidera cambiare il nickname è possibile farlo inviando un messaggio privato all'amministrazione (Evoh).

La frase è modificabile autonomamente dal pannello di controllo personale.
Nel caso in cui venga inserito un contenuto non idoneo i moderatori provvederanno ad avvisare l'utente con un messaggio personale.
Se dopo la richiesta di modifica la frase resta invariata, i moderatori sono autorizzati a cancellarla.
Se si dovessero inserire nuovamente contenuti offensivi nella frase, verrà assegnato un ban di almeno 3 giorni.


LEGGI DELLO STATO E INTERNET

Per non incorrere in spiacevoli conseguenze, ricordiamo agli utenti che su questo forum vigono tutte le leggi dello Stato italiano.
Ogni utente è responsabile dei contenuti che pubblica e tutti, utenti, moderatori e amministratori, possono rivolgersi alla Polizia per far rispettare la legge o per tutelarsi.
Tafferugli verbali, consigli e provocazioni non sono considerati reati, i reati sono cose ben più gravi che la coscienza di ciascuno riesce facilmente a identificare.
Vi ricordiamo inoltre che, come cita la locuzione latina: Verba volant, scripta manent.


REGOLE GENERALI

1. Non è permesso pubblicare:
- indirizzi email
- numeri telefonici
- il contenuto di email private e messaggi privati (MP) anche se si è in possesso dell'autorizzazione del mittente
- pubblicare messaggi pubblicitari o link

2. I moderatori hanno il compito di animare e moderare le discussioni e di controllare che nessuno violi il regolamento del forum.
I moderatori potranno ammonire, avvertire, bannare gli utenti che non rispetteranno il regolamento ed editare, spostare, chiudere e cancellare una discussione o un post.

3. Chiunque abbia un comportamento in contrasto con il regolamento del forum potrà veder cancellati i propri interventi ed essere bannato da esso, fino all'esclusione permanente nei casi più gravi. L'esclusione permanente è da intendersi estesa anche a eventuali alias.

4. Gli argomenti dei post inseriti in una discussione devono essere inerenti al tema deciso dall'autore delle discussione. I moderatori possono cancellare o spostare in un altro forum gli interventi che saranno giudicati fuori tema (OT).

5. Un utente che si ritenga ingiustamente sanzionato ha facoltà di chiedere chiarimenti via messaggio privato o email. Nel caso questo non avvenga e vengano creati post e discussioni polemiche, saranno cancellate.

6. Il moderatore NON cancella o corregge discussioni o post su richiesta.

7. Saranno bannati gli utenti promotori di pedofilia e violenza e chiunque faccia apologia di reato. Varrà bannato inoltre chi diffonde dati e informazioni strettamente personali di un'altro utente senza il suo consenso.

8. Sono da escludere gli avatar che rientrino nelle limitazioni del regolamento e con esplicite immagini pornografiche o di anatomia intima.

9. L'autore del post è pienamente responsabile per i contenuti riportati: diffamazioni o violazioni di copyright.

10. Non è possibile per gli utenti effettuare pubblicità all’interno del forum. I post contenenti messaggi pubblicitari verranno cancellati e segnalati come Spam.

11. L'autore di ogni post ha la possibilità di editarlo entro 10 minuti dall'invio. Verificate attentamente i vostri messaggi; passato il termine non sono più modificabili, questo al fine di garantire una coerenza con lo sviluppo degli argomenti.

12. Prima di aprire una discussione in un forum è bene assicurarsi che l'argomento non sia trattato in altre discussioni attualmente attive. Nel caso siano aperte discussioni doppie i moderatori possono decidere di chiuderle e indirizzare gli utenti a quelle già esistenti.

13. Il forum non è una chat, quindi gli utenti non devono intraprendere lunghi botta e risposta con un altro utente, soprattutto se si tratta di questioni personali. Per le conversazioni private devono essere usati i mp o, nel caso di chiacchiere di gruppo, l’apposita sezione “4 chiacchiere”.


COME SCRIVERE SUL FORUM

Il titolo
Il titolo della discussione contiene il tema del messaggio. Deve essere sintetico ma non generico e soprattutto deve essere scritto in italiano corretto, senza abbreviazioni, lettere ripetute o maiuscole dove non necessarie.
Sono da evitare titoli come “Richiesta d’aiuto” o “Problema”.

esempio Titolo:
Cerco ortopedico - piede rotto (giusto)
AAAAAAAAAAAAIIIIIIII IIIUUUUUUUUUUUTTo! (sbagliato)

L'autore del primo post della discussione da l'indirizzo tematico della discussione.
Più il titolo sarà pertinente più la discussione sarà letta da tutti gli utenti del forum.
I moderatori potranno a loro discrezione modificare i titoli ritenuti non idonei.

Il contenuto delle discussioni
Aprire una nuova discussione significa voler condividere con gli altri utenti un problema di salute, chiedere un consiglio o confrontarsi su di un'idea o un'argomento.
Se un utente apre un thread solo per propagandare un'idea, sarà invitato al confronto. Se dopo un primo invito il post non sarà aperto anche alle opinioni degli altri utenti, i moderatori chiuderanno la discussione.

Il contenuto dei post

Gli utenti sono invitati a non scrivere in maiuscolo dove non necessario, poiché il maiuscolo indica che si sta urlando.
All'interno dei messaggi possono essere inserite le Emoticons. Il loro impiego nei topic è affidato al buon senso degli utenti, è consigliabile tuttavia non eccedere nel loro utilizzo.
Il linguaggio all'interno dei post deve essere cortese e rispettoso delle diverse opinioni degli altri utenti.
Nel caso in cui un post contenga linguaggio non adatto alla sezione in cui è contenuto o abbia un contenuto volutamente provocatorio, (atto a far degenerare la discussione o far arrabbiare un utente) i moderatori provvederanno a modificarlo e avvertire l'utente.
Nel caso in cui l'utente persista nel mantenere un linguaggio offensivo o aggressivo dopo il primo avvertimento, riceverà un ban di almeno 3 giorni. Se questo comportamento continuasse anche allo scadere del ban, i moderatori decideranno se bannare nuovamente l'utente in maniera definitiva.
Chi schernisce pubblicamente gli utenti che chiedono aiuto o mette in dubbio la realtà dell'utente e/o della situazione descritta riceverà un'infrazione e in caso avvenga nuovamente un ban fino a 2 giorni.

Citazioni e aforismi
Se si riportano stralci di libri o articoli, citazioni o aforismi all'interno delle discussioni è sempre bene riportare l'autore.
Non è possibile aprire discussioni contenenti esclusivamente citazioni e aforismi, salvo previa autorizzazione via messaggio privato della moderazione.

Sondaggi

Gli utenti dovrebbero evitare di realizzare discussioni di sondaggio: per realizzare un sondaggio chiedere al moderatore della sezione di aprire un thread apposito. Quando si crea un sondaggio è bene motivare chiaramente i quesiti, in modo che non possano essere scambiate per pure provocazioni o scherzi.

Funzione Quote
Quotare un messaggio significa citarlo riportandone una parte. Quotare implica ripetere cose che probabilmente gli altri utenti hanno già letto, va fatto solo quando strettamente necessario. Non è necessario quotare interamente il post precedente al proprio se si intende commentarne solo una frase: è bene mantenere la frase in questione e cancellare il resto.

Come aprire una nuova sezione (forum o sub forum)
Per aprire una nuova sezione o un nuovo forum si deve proporre l'argomento all'amministratore e impegnarsi per farlo crescere.
Per proporre una sezione o un forum è necessario che ci siano almeno due utenti interessati e disposti ad animare e moderare la sezione.
Vedi: Come diventare moderatore?


I MODERATORI e L'AUTO-MODERAZIONE

La base su cui si fonda questo forum è l'auto-moderazione, ogni utente è quindi tenuto a rispettare e fare rispettare il regolamento del forum.
I moderatori sono solo un aiuto in più in caso di bisogno.

Come ci comporta con le violazione ai principi di questo forum e del regolamento?
1. si abbandona la discussione evitando di intervenire.
2. si segnala l'abuso con l'apposito strumento (triangolo con punto esclamativo)
3. la segnalazione appare nella sezione dedicata (visibile pubblicamente)
4. i moderatori leggono la segnalazione, rispondono spiegando come intendono agire e si comportano di conseguenza
5. una volta che il moderatore ha risposto non è possibile ribattere se non tramite messaggio privato.

Nel caso vi sia un utente particolarmente molesto, è possibile non visualizzare i suoi post inserendolo tra i propri utenti indesiderati.

In caso si voglia chiarire una particolare situazione con un utente o un moderatore si comunica con l’interessato tramite messaggio privato, NON attraverso discussioni pubbliche.

In caso di infrazioni al regolamento da parte dei moderatori, è possibile sollevare il problema con il moderatore stesso via messaggio privato. In caso non si giunga a una conclusione civile e si ritenga necessario segnalare il problema, è possibile contattare l'amministratore. (Evoh)
NON è possibile discutere pubblicamente delle dinamiche di moderazione del forum. Le discussioni pubbliche verranno eliminate.

ATTENZIONE:
1 - Lo strumento segnalazioni serve a porre in evidenza gravi infrazioni al regolamento
2 - Un messaggio OT non è considerabile una grave infrazione
3 - Non è concesso utilizzare le segnalazioni per provocare altri utenti, innescare polemiche o flames e infastidire intenzionalmente la moderazione.
4 - Le risposte non sono sindacabili pubblicamente. Se non si è d'accordo è possibile comunicare via mp con il moderatore che ha risposto alla segnalazione. Segnalazioni di segnalazioni o di ammonimenti non riceveranno risposta e saranno cancellate.

Non è possibile segnalare i MP. In caso di gravi attacchi personali effettuati tramite messaggio privato gli utenti possono scrivere direttamente all'amministratore del forum.

Chiunque utilizzi impropriamente lo strumento di segnalazione (come da punto 3) riceverà un primo avvertimento e, nel caso in cui dovesse continuare, potrà ricevere un ban della durata massima di 3 giorni.

Come diventare moderatore?
Per essere un moderatore è necessario innanzitutto condividere a pieno il regolamento del forum e aderire ai principi e linee guida del moderatore.
Per diventare moderatore si deve inoltrare una richiesta all'amministratore tramite messaggio privato, tale richiesta deve essere circostanziata a una sezione o a un forum in particolare e motivata.
La richiesta di diventare moderatore sarà valutata dall'amministrazione in base alla necessità del forum.
La moderazione è un lavoro di squadra. Il moderatore o i moderatori della sezione che si desidera moderare devono accettare la proposta.

Il compito dei moderatori è:
- animare le discussioni
- facilitare lo scambio di opinioni tutelando la pluralità dei punti di vista
- accogliere i nuovi arrivati
- far rispettare il regolamento

I moderatori:
- rispettano il regolamento (che vale per i moderatori esattamente come per gli utenti)
- sono liberi di esprimersi nei forum seguendo le stesse linee guida degli utenti (post cordiali, non aggressivi, no flames, no attacchi personali, non mettono in dubbio identità o realtà di un utente, ecc)
- NON possono segnalare messaggi in NESSUN forum (solo gli utenti possono segnalare)
- possono moderare solo le sezioni loro assegnate



PRINCIPI E LINEE GUIDA DEL MODERATORE

Il caposaldo del regolamento è l'auto-moderazione.
L'intervento dei moderatori deve essere quindi, in ordine di priorità:

- Animare: aprire discussioni, accogliere i nuovi, facilitare lo scambio di opinioni (consentendo a tutti di esprimersi) e aiutare gli utenti a districarsi fra le regole del forum e gli strumenti (fratello maggiore)
- Mantenere la rotta: il moderatore deve far si che le discussioni siano sempre on topic, è lecito chiuderle se si esce fuori tema.
- Moderare: (... e far moderare) i toni
- Mantenere la forma: è importante come si scrive, come si fa un titolo, come si imposta una domanda.

I moderatori di sezione lavorano in squadra e tutte le decisioni devono essere condivise, tutte le discussioni tecniche o inerenti la moderazioni devono avvenire via MP o nella sezione del forum privata e dedicata esclusivamente ai moderatori. Il moderatore non deve mai discuterne pubblicamente.

Il moderatore deve animare e pacificare, quindi non deve essere MAI causare volontariamente problemi e dissidi con gli altri moderatori.
Nel caso in cui un moderatore attacchi pubblicamente un altro moderatore per il suo operato, sarà sospeso per una settimana.
Nel caso in cui un moderatore violi il regolamento e/o agisca contro l'interesse del forum e della moderazione, gli altri moderatori possono segnalarlo nel forum moderatori.
Alla terza segnalazione l'amministrazione risponderà entro 5 giorni alla segnalazione e potrà agire con un richiamo formale, con un ban o con la rimozione dall'incarico.

I moderatori dato l'importante ruolo che ricoprono per la comunità del forum devono essere:
- tolleranti
- disponibili
- leali
- imparziali
- punto di riferimento per gli utenti
- da esempio

Per essere un moderatore è necessario innanzitutto condividere a pieno il regolamento del forum e aderire ai principi e linee guida del moderatore.
Per diventare moderatore si deve inoltrare una richiesta all'amministratore tramite messaggio privato, tale richiesta deve essere circostanziata a una sezione o a un forum in particolare e motivata.
La richiesta di diventare moderatore sarà valutata dall'amministrazione in base alla necessità del forum.
La moderazione è un lavoro di squadra. Il moderatore o i moderatori della sezione che si desidera moderare devono accettare la proposta.

I moderatori devono rispettare il regolamento e sono liberi di esprimersi nei forum, ma NON possono segnalare messaggi in NESSUN forum e devono moderare solo le sezioni loro assegnate.
Solo gli utenti possono segnalare, se un moderatore riscontra violazioni nella sezione di sua competenza non segnala ma agisce.
In caso un moderatore noti situazioni particolari in una sezione di un altro moderatore, deve limitarsi a segnalarla tramite messaggio privato.

Se un moderatore dovesse mancare dal forum per più di un mese senza aver comunicato la sua assenza in precedenza, verrà rimosso dal suo incarico.

Regolamento segnalazioni e ban
La sezione dove saranno postate le segnalazioni sarà leggibile a tutti.
Solo i moderatori potranno scrivere in risposta alla segnalazioni
Alla segnalazione di un utente risponde il moderatore della sezione interessato scrivendo come intende agire e motivando proprie decisioni. (può anche decidere di non fare nulla, ma va scritto!)
Nel caso si decidesse di bannare l'utente, verrà scritto direttamente in risposta alla segnalazione e sarà visibile a tutti.
Non saranno poi concesse repliche in risposta al moderatore. Se ci saranno domande/dubbi/problemi andranno gestiti tramite i mp.

Nel caso che la decisione di bannare l’utente derivi non da una segnalazione ma da un ragionamento fatto con altri moderatori, il moderatore deve notificare il ban con un post nel forum moderatori.
Quando si banna un utente è OBBLIGATORIO segnalare la motivazione.



CANCELLAZIONE
Se si desidera cancellare la propria utenza dal forum, è sufficiente inviare un messaggio privato all'amministratore del forum (attualmente Evoh) E una a mail a [email protected] utilizzando la mail d'iscrizione al forum e indicando il proprio nick e la volontà di essere cancellati.
Visualizza altro
Visualizza di meno

Cellulite e problemi relativi

Comprimi
X
 
  • Filtro
  • Ora
  • Visualizza
Elimina tutto
nuovi messaggi

  • Cellulite e problemi relativi

    Ci sono cure per la cellulite?

    Vorrei rivolgermi al dottor Valesi, esperto in omeopatia. Chiedo cortesemente se vi sono cure per la cellulite. So perfettamente che i miracoli non si possono fare, ma almeno un miglioramento.

    Ho 50 anni e dopo ogni gravidanza (3) ho fatto cure: linfodrenaggio, mesoterapia, elettrolipolisi ed ozonoterapia.
    Oggi sono ancora con lo stesso problema, aggravato da una ragnatela di capillari sulla coscia.
    Non vorrei fare interventi cruenti, ma le creme e pillole in commercio non mi convincono.

    Esiste un modo efficace per curarla?
    Se la cellulite è determinata da una ritenzione di liquidi dovuta ad alterati scambi intra ed extra cellule, non potrebbe essere utile ripristinare i sali che sono dentro e fuori la cellula?
    Forse la mia è una teoria molto semplice, ma conto sul suo aiuto.
    Grazie infinite.
    MICHELLE

    p.s. Non sono riuscita a trovare un nick che non fosse già stato usato. Sono Michelle
    Ultima modifica di anna1401; 27/03/2009, 19:13.

  • #2
    Re: Ci sono cure per la cellulite?

    l'approccio a questo tipo di problema deve essere a 360°:
    naturalmente non esistono ricette miracolose ma interventi combinati, che vanno da strategie dietetiche, adeguato apporto idrico oligominerale, attività fisica, eliminazione di abitudini scorrette (es.fumo, eccessivo consumo di alcoolici, sedentarietà ecc.), interventi locali e generali, ma potremmo dire che la chiave di volta di tutti questi fattori su cui convergono tutti gli interventi razionali è il substrato microcircolatorio e connettivale, al quale giustamente viene attribuita grande importanza nell'espressione clinica del problema.
    dr. vincenzo valesi
    Ultima modifica di anna1401; 27/03/2009, 19:13.
    dr. vincenzo valesi sanihelp

    Commenta


    • #3
      Mesoterapia omotossicologica

      Caro dr. Valesi desidererei sapere come funziona la mesoterapia omotossicologica e se è efficace anche x le rughe oltre che x la cellulite.
      La ringrazio.
      Emanuela
      Emanuela

      Commenta


      • #4
        Re: mesoterapia omotossicologica

        il concetto fondamentale è che ogni inestetismo è solo l'espressione visibile di
        un accumulo di tossine nella matrice (la sostanza fondamentale del tessuto connettivo che supporta tutti gli organi, fra cui anche la pelle).

        L'obbiettivo della mesoterapia omotossicologica (e dell'omotossicologia in genere) è quello di favorire la disintossicazione del connettivo in modo da realizzare uno stato di salute migliore in generale e in particolare a livello cutaneo, che si esprime attraverso un aspetto migliore.

        Viene correntemente praticata con risultati apprezzabili anche nel caso delle rughe e della cellulite, associata anche a un trattamento per via generale.
        Se non sbaglio gli antichi greci dicevano "kalos kai agatos", che significa "bello e buono"...
        dr. vincenzo valesi
        Ultima modifica di anna1401; 27/03/2009, 19:15.

        Commenta


        • #5
          Primavera = curare la cellulite

          Parlare di cellulite quando si avvicina la primavera... quasi una banalita'! Proprio in questo periodo la maggior parte delle donne che soffre di questo disturbo corre in edicola alla ricerca degli immancabili articoli che spuntano ogni dove e che lanciano l'allarme "cuscinetti", il conto alla rovescia per la "prova bikini", sfoderano titoli dai toni battaglieri che invitano ad imbracciare le armi contro il nemico di cosce, glutei e fianchi. La cellulite e' divenuta un caso, si e' concretizzata in una lotta ad un ideale estetico - spesso non veritiero, tra l'altro - e di conseguenza in un lucroso business fatto di creme e cremine, trattamenti estetici piu' o meno drastici e spesso parzialmente efficaci - o inefficaci -.

          segue..
          Ultima modifica di anna1401; 27/03/2009, 19:15.

          Commenta


          • #6
            Probabilmente non aggiungeremo grandi novità a quanto potete leggere un pò ovunque, vi daremo qualche consiglio, in fondo potremo risultare non troppo originali, ma sicuramente il nostro scopo è non banalizzare ciò di cui stiamo parlando e inivitare in primo luogo ad avere cura del proprio organismo perche' i rimedi cominciano con le sane abitudini

            Perché negarlo? La pannicolopatia edemato-fibrosclerotica, così è stata scientificamente definita la cellulite, è un problema complesso, che si manifesta in maniera differente -vi sono differenti tipi di cellulite- legato ad una serie di fattori particolari -non ultimo proprio l'essere di sesso femminile!- e diciamocelo difficile da "curare"

            8 donne su 10 ne soffrono ed e' un disturbo legato a fattori genetici, costituzionali, a problemi di circolazione ma anche ad abitudini di vita non propriamente sane: sedentarietà, cattiva alimentazione e piccoli... errori di abbigliamento.
            Il nostro principale consiglio è quello di non sottovalutare gli ultimi aspetti indicati

            Intendiamoci, non stiamo dicendo che piu' attività fisica e un'alimentazione corretta risolvano il problema -magari bastasse questo!- ma stiamo dicendo che sicuramente avendo cura del proprio equilibrio psicofisico non aggiungiamo altre complicazioni a problemi già esistenti oppure non indeboliamo il nostro organismo rendendolo piu' vulnerabile e più predisposto ad accogliere la malattia.
            Insomma, prendersi cura di sè stessi è il nostro punto di partenza.

            segue..
            Ultima modifica di anna1401; 27/03/2009, 19:16.

            Commenta


            • #7
              Cos'e' effettivamente la cellulite?

              Partiamo dagli estrogeni. Gli ormoni femminili favoriscono il deposito di grasso nel tessuto sottocutaneo - questo naturalmente non e' un problema ma il normale funzionamento del nostro organismo - Il tutto comincia quando, a causa di problemi costituzionali o di comportamento - le cattive abitudini - il sistema venoso perde tonicita' ed elasticita' e il flusso sanguigno rallenta.

              Questo provoca un assottigliamento e una maggiore fragilita' della membrana di cellule e capillari. La membrana infragili ta puo' rompersi e provocare la fuoriuscita di liquidi. A livello di tessuto adiposo questo provoca delle "infiltrazioni" in quello che viene chiamato "lobulo adiposo".

              L'edema tra cellule adipose - cosi' si definisce tecnicamente il ristagno di liquido -, se persistente, va ad alterare il tessuto collageno situato tra esse, creando cosi' un'abnorme proliferazione delle fibrille di collageno.
              Il tessuto adiposo si indurisce andando ad ostacolare ulteriormente l'irrorazione sanguigna dei tessuti - questo e' quello che viene chiamato "primo stadio" della cellulite -.

              segue..
              Ultima modifica di anna1401; 27/03/2009, 19:16.

              Commenta


              • #8
                A questo punto, se non si interviene cercando di "eliminare" l'edema, quindi di favorire il riassorbimento del liquido, l'organismo cerca di isolare le zone in cui si e' verificata l'alterazione delle cellule dei lobuli producendo nuove fibre di collagene - "secondo stadio" -.

                Il processo prosegue con la formazione di noduli, inizialmente di piccole dimensioni, che si localizzano su cosce, fianchi, caviglie e, piu' raramente, sull'addome - "terzo stadio" -. Ed ecco comparire la tristemente famosa pelle "a buccia d'arancia".

                Quando i noduli si ingrandiscono e si induriscono e a cio' si unisce un peggioramento della circolazione sanguigna, siamo giunti al "quarto stadio". A questo punto, oltre ad essere piu' evidente il fenomeno della "pelle a materasso" - viene chiamata anche cosi' - la cute risulta livida e si manifesta ipotermia localizzata.

                Le cause

                Fondamentalmente nel "caso cellulite" principali imputati sono:
                - fattore ereditario
                - fattori ormonali
                - problemi a livello di circolazione sanguigna
                - vestiti troppo aderenti e utilizzo continuato di scarpe con tacchi alti
                - problemi di postura (eventuali alterazioni della curvatura fisiologica della colonna vertebrale possono, tra l'altro, ostacolare la buona circolazione e dunque contribuire alla comparsa di cellulite)
                - scarsa o nulla attivita' fisica, cattive abitudini alimentari e stress possono contribuire ad aggravare la situazione.

                segue..
                Ultima modifica di anna1401; 27/03/2009, 19:16.

                Commenta


                • #9
                  Questa introduzione voleva, oltre che sottolineare l'aspetto patologico della cellulite, indicare alcuni fattori su cui si puo' intervenire "naturalmente", vale a dire attivita' fisica e alimentazione. Nel prossimo numero, oltre a qualche generale indicazioni sulle "sane abitudini" alimentari, vi proporremo anche gli aiuti messi a disposizione di madre natura, la nostra alternativa di "rimedi" naturali.

                  segue..
                  Ultima modifica di anna1401; 27/03/2009, 19:18.

                  Commenta


                  • #10
                    bellezza e salute

                    Concordando pienamente con la descrizione morfologica e fisiopatologica che Liliana molto gentilmente e dettagliatamente ha fatto, vorrei aggiungere, per restare nell'argomento delle medicine complementari, che secondo la visione della medicina biologica e dell'omotossicologia la "CELLULITE", come molti altri cosiddetti inestetismi, viene considerata una forma di accumulo di "tossine" o meglio di "omotossine", per cui di conseguenza tutte le strategie di intervento che si propongono di migliorare l'aspetto estetico, hanno come obbiettivo una "depurazione" dell'organismo. Il concetto fondamentale è che non può esistere bellezza senza salute.
                    v valesi

                    Commenta


                    • #11
                      La prima buona regola per "combattere" efficacemente la cellulite e' volersi bene, prendersi cura di se' nella propria totalita'.
                      Importante e' anche ricordare che non c'e' un unico approccio e un'unica cura valida per tutti ma piuttosto tante individualita' fisiche e psicologiche, ognuna diversa dall'altra, e ad ognuna di esse corrispondera' un percorso "curativo" proprio - questo principio vale in generale e non esclusivamente per il tipo di disturbo che stiamo trattando -.

                      L'attivita' fisica e' una buona abitudine per tutti, anche in assenza di problemi particolari. Spesso troviamo pareri contrastanti circa l'attivita' fisica piu' "adatta" per il "caso cellulite".
                      Noi ci sentiamo di consigliare costanza e moderazione. Anche se un po' datato, l'articolo che troverete cliccando qui, potra' fornirvi utili indicazioni in relazione allo sport ma anche informazioni e consigli riguardo le diverse tipologie di "fisico" e di cellulite.

                      Forse e' superfluo segnalarlo ma per completezza d'informazione preferiamo farlo. Il fumo non aiuta certo la circolazione sanguigna, oltre a peggiorare la situazione della cute. Ne soffrono in particolare i capillari responsabili del nutrimento dei tessuti colpiti dalla cellulite.

                      segue..
                      Ultima modifica di anna1401; 27/03/2009, 19:20.

                      Commenta


                      • #12
                        Arriviamo all'alimentazione, altro tasto dolente.

                        Anche in questo caso e' chiaro che non esiste un regime alimentare ideale e soprattutto "universale". Anche in questo caso il primo passo sta nel conoscere se stessi - e nel "farsi conoscere" dagli medici cui ci affidiamo - e dunque nel trovare e nell'adottare le proprie personalissime sane abitudini alimentari.
                        Questo non significa che non si possano dare indicazioni generali, sicuramente utili per mantenersi in buona salute. E dunque cosa fare contro la cellulite?

                        Acqua. Occorre berne almeno due litri al giorno, lontano dai pasti, anche sottoforma di tisane, centrifugati di frutta o verdura. Da evitare bevande e succhi di frutta zuccherati.

                        Sale. Poco, pochissimo. In genere e' buona regola non eccedere col sale perche' il sodio trattiene l'acqua nei tessuti e impedisce cosi' un corretto scambio di liquidi tra la cellula e l'esterno.
                        Questo non e' causa solamente dei disturbi legati alla cellulite ma va ad intaccare l'equilibrio idro-salino del nostro organismo con tutte le conseguenze del caso - non ultima l'alterazione della pressione sanguigna -.

                        Da sfatare il binomio poco sale/cibo insipido
                        . Il gusto piu' o meno gradevole di una pietanza e' dato oltre ad un buon equilibrio tra sapori differenti, anche dalle spezie - senza mai esagerare; via libera solo al peperoncino - e dalle erbe aromatiche.

                        segue..
                        Ultima modifica di anna1401; 27/03/2009, 19:20.

                        Commenta


                        • #13
                          Attenzione! Il sale non si trova solo là dove noi lo aggiungiamo. In commercio esistono prodotti ricchi di sale, in primis il dado, é dunque buona regola leggere le etichette. Meglio evitare alimenti inscatolati e conservati. Preferite cibi freschi

                          Fibre. Dunque frutta e verdura a volontà ma anche cereali. Le fibre aiutano l'organismo ad eliminare tossine e "scorie", risvegliando anche l'intestino

                          Proteine. Preferire proteine magre, dunque pesce, legumi, carne bianca

                          Grassi. Inutile dire che occorre limitare alimenti ricchi di grassi

                          Caffè, tè, alcool
                          . Sono gli eccessi a fare male. Non vanno esclusi completamente dalla dieta ma sicuramente il consiglio migliore resta la moderazione. Anch'essi infatti favoriscono il ristagno di liquidi nei tessuti. Per quanto riguarda il caffè: non più di 2/3 al giorno

                          Zuccheri. Anche in questo caso: moderazione! Per zuccheri, oltre ai classici dolci, intendiamo anche pane e pasta a base di farina bianca

                          Frutta e verdura. Meglio se fresche e di stagione. Scegliete frutti e verdure ricchi di vitamina C, E e di potassio. Non dimenticate pomodori e cipolle, molto ricchi di potassio e magnesio, due sostanze che favoriscono gli scambi osmotici cellulari e il riassorbimento dei ristagni di liquidi

                          Mirtilli e frutti di bosco. I primi sono ricchi di rutosidi, sostanze vasotrofiche, i secondi invece sono i principali alleati della microcircolazione perchè ricchi di bioflavonoidi.

                          segue..
                          Ultima modifica di anna1401; 27/03/2009, 19:20.

                          Commenta


                          • #14
                            Alghe. Una sferzata per il vostro metabolismo! Le Wakame si possono aggiungere a preparazioni stufate, le Nori, sbriciolate, si possono aggiungere alle insalate, infine le Kombu, ottime nelle minestre

                            E ora affidiamoci all'erborista...
                            Ippocastano - aiuta la circolazione venosa, soprattutto a livello degli arti inferiori; e' vasoprotettore e vasocostrittore

                            Betulla - favorisce l'eliminazione dell'urea e dell'acido urico

                            Alnus
                            - agisce come antinfiammatorio ed e' dunque utile per contrastare la cellulite in fase iniziale

                            Ginkgo Biloba
                            - ha proprieta' antiossidanti e agisce in particolar modo sulla microcircolazione

                            Centella - migliora tono ed elasticita' delle vene e favorisce la riparazione del tessuto connettivo.


                            FONTE : alnaturale.it
                            Ultima modifica di anna1401; 27/03/2009, 19:21.

                            Commenta


                            • #15
                              Cellulite - qualche consiglio...

                              Gentile dr. Valesi,
                              le sarei garta se lei volesse consigliarmi qualche rimedio naturale che mi aiuti nella lotta contro la cellulite, da associare ai massaggi e ai fanghi che si possono fare a casa propria.
                              Da qualche anno ho notato un discreto aumento anche nella parte bassa della coscia, sopra al ginocchio, sotto forma di cuscinetti molli che danno alla gamba un brutto effetto rilassato.

                              Preciso che fino a poco tempo fa la cellulite era presente solo nella parte alta e nei glutei ma in breve tempo questa si è sparsa anche in altre zone. Ho attraversato un brutto periodo con problemi di salute e di depressione e per questo non ho svolto una vita molto attiva negli ultimi anni e ho assunto anche farmaci antidepressivi.

                              Questa mia condizione e le cure che ho seguito potrebbero essere state le cause di un peggioramento della cellulite?

                              Ha qualche consiglio da darmi per questo problema (anche per esempio sotto forma di tisane) in modo da migliorare l'aspetto delle mie gambe?

                              Aggiungo che ho sempre avuto un peso giusto e che di costituzione sono snella (1.66-53 kg) a parte per le cosce che ora sento un pò gonfie e pesanti.

                              Grazie per la risposta che vorrà darmi, cordiali saluti.
                              Ultima modifica di anna1401; 19/11/2008, 18:26.

                              Commenta

                              Sto operando...
                              X