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Regolamento

I PRINCIPI

Il forum di Sanihelp.it è un punto di incontro e confronto, un forum libero, privo di ogni censura preventiva. Questo forum è una comunità di aiuto e supporto reciproco in cui ognuno contribuisce cercando di essere d'aiuto e portando il proprio punto di vista riguardo i diversi temi trattati.

Nel forum ciascuno è libero di esprimere la sua opinione, mantenendo però un atteggiamento di educato rispetto nei confronti delle idee diverse. Il forum è uno spazio civile e gradevole: gli utenti non devono essere intolleranti e aggressivi, ma propositivi e disponibili, moderando il proprio linguaggio e consentendo così di ridurre al minimo l'attività di moderazione.

Lo staff di Sanihelp.it si riserva il diritto di eliminare l'iscrizione al forum, di cancellare discussioni e messaggi senza alcun preavviso.


GLI UTENTI
Gli utenti sono suddivisi in quattro categorie.

- Amministratore:
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- Moderatore:
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un utente bannato può accedere al forum ma non parteciparvi. Si è bannati se non si rispetta il regolamento, il ban può essere imposto per un periodo di tempo limitato o per sempre. Nei casi più gravi può essere bannato anche l'indirizzo IP.

Utenti e reputazione
Ogni 365 giorni di permanenza sul forum si guadagnano 10 punti.
Ogni 10.000 messaggi e 1.000 punti reputazione si guadagna un punto di potenza nell'assegnazione della reputazione ad altri utenti.
Un utente per poter assegnare reputazione deve avere almeno 15 punti e aver scritto 30 messaggi.
In 24 ore si possono assegnare solo 20 punti.
Prima di poter assegnare la reputazione allo stesso utente è necessario assegnarla a 15 utenti differenti.
Reputazione e i commenti non sono anonimi

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Dato l'alto numero di utenti iscritti al forum, tutti i nomi più comuni sono già presenti.
Consigliamo di scegliere un nome particolare che contenga dei numeri e che non contenga trattini, simboli o caratteri speciali.
Per tutelare la privacy personale suggeriamo inoltre di non utilizzare nome e cognome completi all'interno del nickname.

Il nickname e la firma non devono contenere testi offensivi o provocatori, non è inoltre possibile utilizzare come nickname un nome attribuibile a una professione medica se non si è un professionista collaboratore della redazione di Sanihelp.it (es: psicologo, dottore, urologo).
Se si desidera cambiare il nickname è possibile farlo inviando un messaggio privato all'amministrazione (Evoh).

La frase è modificabile autonomamente dal pannello di controllo personale.
Nel caso in cui venga inserito un contenuto non idoneo i moderatori provvederanno ad avvisare l'utente con un messaggio personale.
Se dopo la richiesta di modifica la frase resta invariata, i moderatori sono autorizzati a cancellarla.
Se si dovessero inserire nuovamente contenuti offensivi nella frase, verrà assegnato un ban di almeno 3 giorni.


LEGGI DELLO STATO E INTERNET

Per non incorrere in spiacevoli conseguenze, ricordiamo agli utenti che su questo forum vigono tutte le leggi dello Stato italiano.
Ogni utente è responsabile dei contenuti che pubblica e tutti, utenti, moderatori e amministratori, possono rivolgersi alla Polizia per far rispettare la legge o per tutelarsi.
Tafferugli verbali, consigli e provocazioni non sono considerati reati, i reati sono cose ben più gravi che la coscienza di ciascuno riesce facilmente a identificare.
Vi ricordiamo inoltre che, come cita la locuzione latina: Verba volant, scripta manent.


REGOLE GENERALI

1. Non è permesso pubblicare:
- indirizzi email
- numeri telefonici
- il contenuto di email private e messaggi privati (MP) anche se si è in possesso dell'autorizzazione del mittente
- pubblicare messaggi pubblicitari o link

2. I moderatori hanno il compito di animare e moderare le discussioni e di controllare che nessuno violi il regolamento del forum.
I moderatori potranno ammonire, avvertire, bannare gli utenti che non rispetteranno il regolamento ed editare, spostare, chiudere e cancellare una discussione o un post.

3. Chiunque abbia un comportamento in contrasto con il regolamento del forum potrà veder cancellati i propri interventi ed essere bannato da esso, fino all'esclusione permanente nei casi più gravi. L'esclusione permanente è da intendersi estesa anche a eventuali alias.

4. Gli argomenti dei post inseriti in una discussione devono essere inerenti al tema deciso dall'autore delle discussione. I moderatori possono cancellare o spostare in un altro forum gli interventi che saranno giudicati fuori tema (OT).

5. Un utente che si ritenga ingiustamente sanzionato ha facoltà di chiedere chiarimenti via messaggio privato o email. Nel caso questo non avvenga e vengano creati post e discussioni polemiche, saranno cancellate.

6. Il moderatore NON cancella o corregge discussioni o post su richiesta.

7. Saranno bannati gli utenti promotori di pedofilia e violenza e chiunque faccia apologia di reato. Varrà bannato inoltre chi diffonde dati e informazioni strettamente personali di un'altro utente senza il suo consenso.

8. Sono da escludere gli avatar che rientrino nelle limitazioni del regolamento e con esplicite immagini pornografiche o di anatomia intima.

9. L'autore del post è pienamente responsabile per i contenuti riportati: diffamazioni o violazioni di copyright.

10. Non è possibile per gli utenti effettuare pubblicità all’interno del forum. I post contenenti messaggi pubblicitari verranno cancellati e segnalati come Spam.

11. L'autore di ogni post ha la possibilità di editarlo entro 10 minuti dall'invio. Verificate attentamente i vostri messaggi; passato il termine non sono più modificabili, questo al fine di garantire una coerenza con lo sviluppo degli argomenti.

12. Prima di aprire una discussione in un forum è bene assicurarsi che l'argomento non sia trattato in altre discussioni attualmente attive. Nel caso siano aperte discussioni doppie i moderatori possono decidere di chiuderle e indirizzare gli utenti a quelle già esistenti.

13. Il forum non è una chat, quindi gli utenti non devono intraprendere lunghi botta e risposta con un altro utente, soprattutto se si tratta di questioni personali. Per le conversazioni private devono essere usati i mp o, nel caso di chiacchiere di gruppo, l’apposita sezione “4 chiacchiere”.


COME SCRIVERE SUL FORUM

Il titolo
Il titolo della discussione contiene il tema del messaggio. Deve essere sintetico ma non generico e soprattutto deve essere scritto in italiano corretto, senza abbreviazioni, lettere ripetute o maiuscole dove non necessarie.
Sono da evitare titoli come “Richiesta d’aiuto” o “Problema”.

esempio Titolo:
Cerco ortopedico - piede rotto (giusto)
AAAAAAAAAAAAIIIIIIII IIIUUUUUUUUUUUTTo! (sbagliato)

L'autore del primo post della discussione da l'indirizzo tematico della discussione.
Più il titolo sarà pertinente più la discussione sarà letta da tutti gli utenti del forum.
I moderatori potranno a loro discrezione modificare i titoli ritenuti non idonei.

Il contenuto delle discussioni
Aprire una nuova discussione significa voler condividere con gli altri utenti un problema di salute, chiedere un consiglio o confrontarsi su di un'idea o un'argomento.
Se un utente apre un thread solo per propagandare un'idea, sarà invitato al confronto. Se dopo un primo invito il post non sarà aperto anche alle opinioni degli altri utenti, i moderatori chiuderanno la discussione.

Il contenuto dei post

Gli utenti sono invitati a non scrivere in maiuscolo dove non necessario, poiché il maiuscolo indica che si sta urlando.
All'interno dei messaggi possono essere inserite le Emoticons. Il loro impiego nei topic è affidato al buon senso degli utenti, è consigliabile tuttavia non eccedere nel loro utilizzo.
Il linguaggio all'interno dei post deve essere cortese e rispettoso delle diverse opinioni degli altri utenti.
Nel caso in cui un post contenga linguaggio non adatto alla sezione in cui è contenuto o abbia un contenuto volutamente provocatorio, (atto a far degenerare la discussione o far arrabbiare un utente) i moderatori provvederanno a modificarlo e avvertire l'utente.
Nel caso in cui l'utente persista nel mantenere un linguaggio offensivo o aggressivo dopo il primo avvertimento, riceverà un ban di almeno 3 giorni. Se questo comportamento continuasse anche allo scadere del ban, i moderatori decideranno se bannare nuovamente l'utente in maniera definitiva.
Chi schernisce pubblicamente gli utenti che chiedono aiuto o mette in dubbio la realtà dell'utente e/o della situazione descritta riceverà un'infrazione e in caso avvenga nuovamente un ban fino a 2 giorni.

Citazioni e aforismi
Se si riportano stralci di libri o articoli, citazioni o aforismi all'interno delle discussioni è sempre bene riportare l'autore.
Non è possibile aprire discussioni contenenti esclusivamente citazioni e aforismi, salvo previa autorizzazione via messaggio privato della moderazione.

Sondaggi

Gli utenti dovrebbero evitare di realizzare discussioni di sondaggio: per realizzare un sondaggio chiedere al moderatore della sezione di aprire un thread apposito. Quando si crea un sondaggio è bene motivare chiaramente i quesiti, in modo che non possano essere scambiate per pure provocazioni o scherzi.

Funzione Quote
Quotare un messaggio significa citarlo riportandone una parte. Quotare implica ripetere cose che probabilmente gli altri utenti hanno già letto, va fatto solo quando strettamente necessario. Non è necessario quotare interamente il post precedente al proprio se si intende commentarne solo una frase: è bene mantenere la frase in questione e cancellare il resto.

Come aprire una nuova sezione (forum o sub forum)
Per aprire una nuova sezione o un nuovo forum si deve proporre l'argomento all'amministratore e impegnarsi per farlo crescere.
Per proporre una sezione o un forum è necessario che ci siano almeno due utenti interessati e disposti ad animare e moderare la sezione.
Vedi: Come diventare moderatore?


I MODERATORI e L'AUTO-MODERAZIONE

La base su cui si fonda questo forum è l'auto-moderazione, ogni utente è quindi tenuto a rispettare e fare rispettare il regolamento del forum.
I moderatori sono solo un aiuto in più in caso di bisogno.

Come ci comporta con le violazione ai principi di questo forum e del regolamento?
1. si abbandona la discussione evitando di intervenire.
2. si segnala l'abuso con l'apposito strumento (triangolo con punto esclamativo)
3. la segnalazione appare nella sezione dedicata (visibile pubblicamente)
4. i moderatori leggono la segnalazione, rispondono spiegando come intendono agire e si comportano di conseguenza
5. una volta che il moderatore ha risposto non è possibile ribattere se non tramite messaggio privato.

Nel caso vi sia un utente particolarmente molesto, è possibile non visualizzare i suoi post inserendolo tra i propri utenti indesiderati.

In caso si voglia chiarire una particolare situazione con un utente o un moderatore si comunica con l’interessato tramite messaggio privato, NON attraverso discussioni pubbliche.

In caso di infrazioni al regolamento da parte dei moderatori, è possibile sollevare il problema con il moderatore stesso via messaggio privato. In caso non si giunga a una conclusione civile e si ritenga necessario segnalare il problema, è possibile contattare l'amministratore. (Evoh)
NON è possibile discutere pubblicamente delle dinamiche di moderazione del forum. Le discussioni pubbliche verranno eliminate.

ATTENZIONE:
1 - Lo strumento segnalazioni serve a porre in evidenza gravi infrazioni al regolamento
2 - Un messaggio OT non è considerabile una grave infrazione
3 - Non è concesso utilizzare le segnalazioni per provocare altri utenti, innescare polemiche o flames e infastidire intenzionalmente la moderazione.
4 - Le risposte non sono sindacabili pubblicamente. Se non si è d'accordo è possibile comunicare via mp con il moderatore che ha risposto alla segnalazione. Segnalazioni di segnalazioni o di ammonimenti non riceveranno risposta e saranno cancellate.

Non è possibile segnalare i MP. In caso di gravi attacchi personali effettuati tramite messaggio privato gli utenti possono scrivere direttamente all'amministratore del forum.

Chiunque utilizzi impropriamente lo strumento di segnalazione (come da punto 3) riceverà un primo avvertimento e, nel caso in cui dovesse continuare, potrà ricevere un ban della durata massima di 3 giorni.

Come diventare moderatore?
Per essere un moderatore è necessario innanzitutto condividere a pieno il regolamento del forum e aderire ai principi e linee guida del moderatore.
Per diventare moderatore si deve inoltrare una richiesta all'amministratore tramite messaggio privato, tale richiesta deve essere circostanziata a una sezione o a un forum in particolare e motivata.
La richiesta di diventare moderatore sarà valutata dall'amministrazione in base alla necessità del forum.
La moderazione è un lavoro di squadra. Il moderatore o i moderatori della sezione che si desidera moderare devono accettare la proposta.

Il compito dei moderatori è:
- animare le discussioni
- facilitare lo scambio di opinioni tutelando la pluralità dei punti di vista
- accogliere i nuovi arrivati
- far rispettare il regolamento

I moderatori:
- rispettano il regolamento (che vale per i moderatori esattamente come per gli utenti)
- sono liberi di esprimersi nei forum seguendo le stesse linee guida degli utenti (post cordiali, non aggressivi, no flames, no attacchi personali, non mettono in dubbio identità o realtà di un utente, ecc)
- NON possono segnalare messaggi in NESSUN forum (solo gli utenti possono segnalare)
- possono moderare solo le sezioni loro assegnate



PRINCIPI E LINEE GUIDA DEL MODERATORE

Il caposaldo del regolamento è l'auto-moderazione.
L'intervento dei moderatori deve essere quindi, in ordine di priorità:

- Animare: aprire discussioni, accogliere i nuovi, facilitare lo scambio di opinioni (consentendo a tutti di esprimersi) e aiutare gli utenti a districarsi fra le regole del forum e gli strumenti (fratello maggiore)
- Mantenere la rotta: il moderatore deve far si che le discussioni siano sempre on topic, è lecito chiuderle se si esce fuori tema.
- Moderare: (... e far moderare) i toni
- Mantenere la forma: è importante come si scrive, come si fa un titolo, come si imposta una domanda.

I moderatori di sezione lavorano in squadra e tutte le decisioni devono essere condivise, tutte le discussioni tecniche o inerenti la moderazioni devono avvenire via MP o nella sezione del forum privata e dedicata esclusivamente ai moderatori. Il moderatore non deve mai discuterne pubblicamente.

Il moderatore deve animare e pacificare, quindi non deve essere MAI causare volontariamente problemi e dissidi con gli altri moderatori.
Nel caso in cui un moderatore attacchi pubblicamente un altro moderatore per il suo operato, sarà sospeso per una settimana.
Nel caso in cui un moderatore violi il regolamento e/o agisca contro l'interesse del forum e della moderazione, gli altri moderatori possono segnalarlo nel forum moderatori.
Alla terza segnalazione l'amministrazione risponderà entro 5 giorni alla segnalazione e potrà agire con un richiamo formale, con un ban o con la rimozione dall'incarico.

I moderatori dato l'importante ruolo che ricoprono per la comunità del forum devono essere:
- tolleranti
- disponibili
- leali
- imparziali
- punto di riferimento per gli utenti
- da esempio

Per essere un moderatore è necessario innanzitutto condividere a pieno il regolamento del forum e aderire ai principi e linee guida del moderatore.
Per diventare moderatore si deve inoltrare una richiesta all'amministratore tramite messaggio privato, tale richiesta deve essere circostanziata a una sezione o a un forum in particolare e motivata.
La richiesta di diventare moderatore sarà valutata dall'amministrazione in base alla necessità del forum.
La moderazione è un lavoro di squadra. Il moderatore o i moderatori della sezione che si desidera moderare devono accettare la proposta.

I moderatori devono rispettare il regolamento e sono liberi di esprimersi nei forum, ma NON possono segnalare messaggi in NESSUN forum e devono moderare solo le sezioni loro assegnate.
Solo gli utenti possono segnalare, se un moderatore riscontra violazioni nella sezione di sua competenza non segnala ma agisce.
In caso un moderatore noti situazioni particolari in una sezione di un altro moderatore, deve limitarsi a segnalarla tramite messaggio privato.

Se un moderatore dovesse mancare dal forum per più di un mese senza aver comunicato la sua assenza in precedenza, verrà rimosso dal suo incarico.

Regolamento segnalazioni e ban
La sezione dove saranno postate le segnalazioni sarà leggibile a tutti.
Solo i moderatori potranno scrivere in risposta alla segnalazioni
Alla segnalazione di un utente risponde il moderatore della sezione interessato scrivendo come intende agire e motivando proprie decisioni. (può anche decidere di non fare nulla, ma va scritto!)
Nel caso si decidesse di bannare l'utente, verrà scritto direttamente in risposta alla segnalazione e sarà visibile a tutti.
Non saranno poi concesse repliche in risposta al moderatore. Se ci saranno domande/dubbi/problemi andranno gestiti tramite i mp.

Nel caso che la decisione di bannare l’utente derivi non da una segnalazione ma da un ragionamento fatto con altri moderatori, il moderatore deve notificare il ban con un post nel forum moderatori.
Quando si banna un utente è OBBLIGATORIO segnalare la motivazione.



CANCELLAZIONE
Se si desidera cancellare la propria utenza dal forum, è sufficiente inviare un messaggio privato all'amministratore del forum (attualmente Evoh) E una a mail a [email protected] utilizzando la mail d'iscrizione al forum e indicando il proprio nick e la volontà di essere cancellati.
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Studio scolastico

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  • Studio scolastico

    Studiare tanto non significa necessariamente studiare bene e con efficacia.
    Ci sono persone che ottengono risultati mediocri pur passando la vita sui libri e chi, lo stesso esame, lo prepara in una settimana.
    La differenza di risultato dipende solo dal metodo di studio e non dal tempo speso sui libri.

    Studiare in compagnia
    La condivisione degli stati d'animo nello studio è un altro elemento importante per tenere lontano lo stress.
    Studiare con uno o più amici aiuta a rielaborare il materiale imparato, a non perdersi in un mare di parole e a sdrammatizzare la tensione da interrogazione e da esame.
    Inutile dire che la mattina presto offre le ore migliori per studiare perché il cervello è ricettivo e fresco. La sera approfittatene per distrarvi perché se state sui libri fino a tardi e ve li portate anche a letto , potete stare certi che il riposo non sarà dei migliori e che i sogni (o gli incubi!) riguarderanno tutto quello che avete appena studiato.
    sito sanihelp

  • #2
    L'esame si prepara a tavola (da saniNews )

    La memoria e la capacità di concentrazione possono essere migliorate attraverso la dieta .

    Leggere, capire, memorizzare e ripetere. Preparare un esame significa impegnare il nostro cervello in milioni di elaborazioni. Oltre alla buona volontà e all’impegno c’è solo un modo per facilitare il suo lavoro ed evitare di steccare alla prima domanda dell’orale. Una corretta alimentazione.
    sito sanihelp

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    • #3
      fare colazione

      La prima regola è fare colazione. Recenti studi hanno evidenziato come il primo pasto della giornata, ricco di zuccheri, può influenzare i processi coinvolti nella creazione e nel recupero dei ricordi e nella gestione di informazioni complesse. Nei giovani adulti che non fanno colazione è stata rilevata una prestazione più scarsa in test scolastici rispetto a chi ha mangiato prima della stessa prova.

      Sembra che l’innalzamento del livello del glucosio provoca nel cervello l’aumento della concentrazione dell’acetilcolina. I ricercatori dell’Università del Galles, che stanno studiando questi processi, hanno rilevato che le sostanze che bloccano la produzione di acetilcolina riducono le capacita mnemoniche e in particolare quelle che riguardano la memorizzazione delle nuove informazioni
      Il livello di acetilcolina non dipende solo dagli zuccheri ingeriti. La vitamina B1 infatti è necessaria per la produzione di questo neurotrasmettitore e i cereali, ricchi di vitamina B1 sono altrettanto importanti per immagazzinare pagine e pagine di letteratura o di filosofia.
      sito sanihelp

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      • #4
        ferro nel sangue

        La seconda regola è mantenere alta la concentrazione di ferro nel sangue. Questo minerale è fondamentale per quanto riguarda la capacità di concentrazione, di apprendimento e lo sviluppo del quoziente intellettivo.
        Il ferro è responsabile del trasporto di ossigeno del sangue, la sua carenza porta a stanchezza e spossatezza e a un abbassamento delle capacità intellettive.

        Sotto esame, dunque, non deve mai mancare la prima colazione e, anche se non tutti i giorni, una bistecca a cena. E se siete vegetariani? È meglio assumere integratori in questo modo eviterete di crollare proprio sul traguardo.
        sito sanihelp

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        • #5
          per dottor Valesi

          Dottore, c'è qualche rimedio utile per favorire la memoria e la concentrazione e per togliere l'ansia degli esami ...
          sito sanihelp

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          • #6
            Io dò solo un consiglio: non studiare troppo!!! in questo modo non ci si rovina la vita e i risultati si ottengono comunque!!!..non siamo al mondo solo per studiare e faticare!! concediamoci più tempo libero, da dedicare a noi stessi e ai nostri amici!!! ve lo dico io: si vive molto meglio!! e anche ansia e stress spariscono!!!

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            • #7
              memoria e concentrazione

              memoria e concentrazione sono due funzioni diverse, e spesso quella che viene definita mancanza di memoria è in realtà un difetto di concentrazione: è come se si pretendesse che un registratore riproduca ciò che non ha registrato.
              Sulla concentrazione possono giocare vari fattori, anche emotivi e motivazionali.
              Anche studiare troppo, nella fase di apprendimento, non è produttivo (non per nulla esiste, dopo 45 minuti di lezione, il quarto d'ora accademico): dopo 40 minuti diventa fisiologico interrompere e distrarsi, per poi riprendere successivamente.

              Phosphoricum acidum alla 5 ch 3 granuli il mattino può favorire la concentrazione, mentre per l'ansia può essere utile Gelsemium (il gelsomino) alla 30 ch.
              Ultima modifica di anna1401; 13/02/2011, 20:03.
              dr. vincenzo valesi sanihelp

              Commenta


              • #8
                Sono d'accordo con figliadellaluna (che bel nome che hai scelto!) che non bisogna esagerare con lo studio e bisogna dedicare tempo anche allo svago e alla compagnia. Se si riamane più rilassati e sereni, le ore di concentrazione sullo studio rendono di più. Poco ma buono e... senza radio come sottofondo!

                -------
                Phosphoricum acidum: me lo aveva prescritto anche la mia naturopata per esaurimento fisico e mentale, mancanza di memoria, apatia, scoraggiamento.
                ottimo!
                sito sanihelp

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                • #9
                  Paura e ansia, non riesco a studiare...Gelsemium ?

                  Ciao a tutti,
                  aiuto, proprio non riesco a studiare. Sono preda della paura dei prof. e di una ansia profonda che mi tolgono lucidità, concentrazione, memoria, la voce..quasi una paralisi che non mi fa progredire. E' da tempo che questa situazione mi impedisce di proseguire con gli studi;
                  in realtà la paura e l'ansia sono una mia costante, ma normalmente riesco (o almeno credo) a dissimularle tanto che neanche io stessa mi accorgo più oramai qual è in realtà il mio modo malsano di approcciarmi alla vita di tutti i giorni.

                  Detto questo...mi sembra di aver individuato un rimedio che potrebbe essermi di giovamento: Gelsemium. Sto provando con la diluizione 9CH, 4 granuli la sera, che non mi bastano, perciò durante la giornata attingo più volte nel numero di 2 alla volta, e va un pochino meglio...ma siamo lontani dalla condizione "ideale".

                  Vorrei provare con le monodosi, ad alte diluizioni, ma ho bisogno di una mano. L'omeopata a cui mi ero rivolta stava più esaurita di me e dopo qualche colloquio ho abbandonato poichè non ho visto risultati.

                  Aspetto con ansia (tanto per cambiare) le vostre risposte
                  Ultima modifica di anna1401; 06/03/2011, 00:09.

                  Commenta


                  • #10
                    Re: Paura e ansia, non riesco a studiare...Gelsemium ?

                    Cara selvatika, per le alte diluizioni dobbiamo aspettare il parere del dr Valesi...
                    Nel frattempo, prova a dare uno sguardo a questa discussione, dove si parla anche di fiori di Bach
                    http://www.sanihelp.it/forum/fiori-b...E0-studio.html
                    sito sanihelp

                    Commenta


                    • #11
                      Re: Paura e ansia, non riesco a studiare...Gelsemium ?

                      grazie mille per la segnalazione anna, i fiori di bach che amo..li sto usando...aspetto il doc per il trattamento d'urto
                      Ultima modifica di anna1401; 07/03/2011, 00:32.

                      Commenta


                      • #12
                        Re: Paura e ansia, non riesco a studiare...Gelsemium ?

                        Niente terapie d'urto, ci mancherebbe, noi parliamo solo di terapie dolci
                        è già stato detto molto nei post precedenti che pertanto ti consiglio di rileggere con molta attenzione: in particolare vorrei rimarcare come la memoria è una funzione della mente molto influenzata dalla motivazione e dallo stress.
                        Pertanto qualsiasi discorso che fosse imperniato solo su molecole e chimiche ponderali e low doses, avrebbe un significato molto riduttivo, e il riduttivismo può essere una semplificazione che non ci rende conto della complessità dei fenomeni della realtà e della vita.

                        Oltre ai fiori di bach di cui si è parlato, i vari Gentian, Mimulus, Chestnut Budd, vorrei ricordare un'esenza floreale australiana del Bush che si chiama PAW PAW, molto interessante per tonificare la concentrazione mentale e i processi dell'apprendimento.

                        Inoltre fra le sostanze omeopatiche indicate per il cosiddetto "blocco" agli esami, oltre al già citato Gelsemium, vorrei ricordare ANACARDIUM e ARGENTUM NITRICUM, da scegliere preferibilmente in base a quelle che sono le carateristiche di similitudine, assumendole alla dose di 30 CH una volta al giorno.
                        Ultima modifica di anna1401; 07/03/2011, 00:34.
                        dr. vincenzo valesi sanihelp

                        Commenta


                        • #13
                          Re: Paura e ansia, non riesco a studiare...Gelsemium ?

                          Grazie per la risposta dottore, sono appassionata di terapie "dolci".
                          Io mi sono esaminata abbastanza, credo che il mio problema principale sia la paura, profonda, radicata. Parte tutto da lì, e mi si affolla la testa di pensieri e ansie, e razionalmente non riesco a porvi rimedio, con tutti i buoni propositi della terra.
                          Ok per i fiori. Ma cosa faccio, prendo intanto Gelsemium alla 30 CH (monodose?)?
                          E per Anacardium e Argentum Nitricum vedrò secondo le similitudini. Sono un po' confusa sul da farsi.....
                          Ultima modifica di anna1401; 07/03/2011, 00:34.

                          Commenta


                          • #14
                            Re: Paura e ansia, non riesco a studiare...Gelsemium ?

                            Puoi assumere GELSEMIUM alla 30 CH 3 non in monodose, ma alla 30 CH, 3 granuli a sere alterne, magari associata al fiore di Bach MIMULUS, 4 gocce x 4 volte al giorni x 20 giorni.
                            Ultima modifica di anna1401; 08/03/2011, 12:47.
                            dr. vincenzo valesi sanihelp

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                            • #15
                              Re: Paura e ansia, non riesco a studiare...Gelsemium ?

                              Buongiorno dottore, prima di tutto la voglio ringraziare per la sua disponibilità.

                              Allora, con calma mi sono chiarita un po' le idee. Ho cercato online qualche sito che desse delle info esaustive sui rimedi e qui ho trovato quello che cercavo http://rimediomeopatici.com/rimedi-o...entum-nitricum http://rimediomeopatici.com/rimedi-o...dium-orientale .
                              Alla luce di quello che ho letto penso in questo momento Argentum Nitricum sia appropriato, data l'angoscia anticipatoria, mentre stando sempre alle info del sito, Gelsemium ha paura solo il giorno dell'esame (perciò magari lo sospendo e riprenderò ad assumerlo qualche giorno prima dell'evento).
                              Poi un'altra caratteristica distintiva dell'Argentum Nitricum è l'intensa voglia di dolci.......e devo dire che ci siamo proprio.

                              Mi ritrovo anche nella descrizione di Anacardium, riguardo il timore di non sapere e di non ricordare, e specialmente sul fatto che migliora mangiando.

                              Perciò ho pensato di assumere Anardium 30 CH e Argentum Nitricum 30 CH.
                              Mi consiglia la posologia ottimale?
                              Le sottolineo che questa paura e ansia sono accentuate.

                              Mimulus lo sto assumendo da un po', con Gentian e Chestnut Bud.

                              La terrò informata sui progressi..
                              Ultima modifica di anna1401; 10/03/2011, 22:37.

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