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Regolamento

I PRINCIPI

Il forum di Sanihelp.it è un punto di incontro e confronto, un forum libero, privo di ogni censura preventiva. Questo forum è una comunità di aiuto e supporto reciproco in cui ognuno contribuisce cercando di essere d'aiuto e portando il proprio punto di vista riguardo i diversi temi trattati.

Nel forum ciascuno è libero di esprimere la sua opinione, mantenendo però un atteggiamento di educato rispetto nei confronti delle idee diverse. Il forum è uno spazio civile e gradevole: gli utenti non devono essere intolleranti e aggressivi, ma propositivi e disponibili, moderando il proprio linguaggio e consentendo così di ridurre al minimo l'attività di moderazione.

Lo staff di Sanihelp.it si riserva il diritto di eliminare l'iscrizione al forum, di cancellare discussioni e messaggi senza alcun preavviso.


GLI UTENTI
Gli utenti sono suddivisi in quattro categorie.

- Amministratore:
gestisce il forum in tutte le sue parti, appartiene allo staff di sanihelp.it
- Moderatore:
è un utente che ha il compito di agevolare la vita all'interno del forum, è un punto di riferimento e un valido aiuto per tutti gli utenti.
- Sani All:
gli utenti del forum.
- Utenti Bannati:
un utente bannato può accedere al forum ma non parteciparvi. Si è bannati se non si rispetta il regolamento, il ban può essere imposto per un periodo di tempo limitato o per sempre. Nei casi più gravi può essere bannato anche l'indirizzo IP.

Utenti e reputazione
Ogni 365 giorni di permanenza sul forum si guadagnano 10 punti.
Ogni 10.000 messaggi e 1.000 punti reputazione si guadagna un punto di potenza nell'assegnazione della reputazione ad altri utenti.
Un utente per poter assegnare reputazione deve avere almeno 15 punti e aver scritto 30 messaggi.
In 24 ore si possono assegnare solo 20 punti.
Prima di poter assegnare la reputazione allo stesso utente è necessario assegnarla a 15 utenti differenti.
Reputazione e i commenti non sono anonimi

NICKNAME e FIRMA
Dato l'alto numero di utenti iscritti al forum, tutti i nomi più comuni sono già presenti.
Consigliamo di scegliere un nome particolare che contenga dei numeri e che non contenga trattini, simboli o caratteri speciali.
Per tutelare la privacy personale suggeriamo inoltre di non utilizzare nome e cognome completi all'interno del nickname.

Il nickname e la firma non devono contenere testi offensivi o provocatori, non è inoltre possibile utilizzare come nickname un nome attribuibile a una professione medica se non si è un professionista collaboratore della redazione di Sanihelp.it (es: psicologo, dottore, urologo).
Se si desidera cambiare il nickname è possibile farlo inviando un messaggio privato all'amministrazione (Evoh).

La frase è modificabile autonomamente dal pannello di controllo personale.
Nel caso in cui venga inserito un contenuto non idoneo i moderatori provvederanno ad avvisare l'utente con un messaggio personale.
Se dopo la richiesta di modifica la frase resta invariata, i moderatori sono autorizzati a cancellarla.
Se si dovessero inserire nuovamente contenuti offensivi nella frase, verrà assegnato un ban di almeno 3 giorni.


LEGGI DELLO STATO E INTERNET

Per non incorrere in spiacevoli conseguenze, ricordiamo agli utenti che su questo forum vigono tutte le leggi dello Stato italiano.
Ogni utente è responsabile dei contenuti che pubblica e tutti, utenti, moderatori e amministratori, possono rivolgersi alla Polizia per far rispettare la legge o per tutelarsi.
Tafferugli verbali, consigli e provocazioni non sono considerati reati, i reati sono cose ben più gravi che la coscienza di ciascuno riesce facilmente a identificare.
Vi ricordiamo inoltre che, come cita la locuzione latina: Verba volant, scripta manent.


REGOLE GENERALI

1. Non è permesso pubblicare:
- indirizzi email
- numeri telefonici
- il contenuto di email private e messaggi privati (MP) anche se si è in possesso dell'autorizzazione del mittente
- pubblicare messaggi pubblicitari o link

2. I moderatori hanno il compito di animare e moderare le discussioni e di controllare che nessuno violi il regolamento del forum.
I moderatori potranno ammonire, avvertire, bannare gli utenti che non rispetteranno il regolamento ed editare, spostare, chiudere e cancellare una discussione o un post.

3. Chiunque abbia un comportamento in contrasto con il regolamento del forum potrà veder cancellati i propri interventi ed essere bannato da esso, fino all'esclusione permanente nei casi più gravi. L'esclusione permanente è da intendersi estesa anche a eventuali alias.

4. Gli argomenti dei post inseriti in una discussione devono essere inerenti al tema deciso dall'autore delle discussione. I moderatori possono cancellare o spostare in un altro forum gli interventi che saranno giudicati fuori tema (OT).

5. Un utente che si ritenga ingiustamente sanzionato ha facoltà di chiedere chiarimenti via messaggio privato o email. Nel caso questo non avvenga e vengano creati post e discussioni polemiche, saranno cancellate.

6. Il moderatore NON cancella o corregge discussioni o post su richiesta.

7. Saranno bannati gli utenti promotori di pedofilia e violenza e chiunque faccia apologia di reato. Varrà bannato inoltre chi diffonde dati e informazioni strettamente personali di un'altro utente senza il suo consenso.

8. Sono da escludere gli avatar che rientrino nelle limitazioni del regolamento e con esplicite immagini pornografiche o di anatomia intima.

9. L'autore del post è pienamente responsabile per i contenuti riportati: diffamazioni o violazioni di copyright.

10. Non è possibile per gli utenti effettuare pubblicità all’interno del forum. I post contenenti messaggi pubblicitari verranno cancellati e segnalati come Spam.

11. L'autore di ogni post ha la possibilità di editarlo entro 10 minuti dall'invio. Verificate attentamente i vostri messaggi; passato il termine non sono più modificabili, questo al fine di garantire una coerenza con lo sviluppo degli argomenti.

12. Prima di aprire una discussione in un forum è bene assicurarsi che l'argomento non sia trattato in altre discussioni attualmente attive. Nel caso siano aperte discussioni doppie i moderatori possono decidere di chiuderle e indirizzare gli utenti a quelle già esistenti.

13. Il forum non è una chat, quindi gli utenti non devono intraprendere lunghi botta e risposta con un altro utente, soprattutto se si tratta di questioni personali. Per le conversazioni private devono essere usati i mp o, nel caso di chiacchiere di gruppo, l’apposita sezione “4 chiacchiere”.


COME SCRIVERE SUL FORUM

Il titolo
Il titolo della discussione contiene il tema del messaggio. Deve essere sintetico ma non generico e soprattutto deve essere scritto in italiano corretto, senza abbreviazioni, lettere ripetute o maiuscole dove non necessarie.
Sono da evitare titoli come “Richiesta d’aiuto” o “Problema”.

esempio Titolo:
Cerco ortopedico - piede rotto (giusto)
AAAAAAAAAAAAIIIIIIII IIIUUUUUUUUUUUTTo! (sbagliato)

L'autore del primo post della discussione da l'indirizzo tematico della discussione.
Più il titolo sarà pertinente più la discussione sarà letta da tutti gli utenti del forum.
I moderatori potranno a loro discrezione modificare i titoli ritenuti non idonei.

Il contenuto delle discussioni
Aprire una nuova discussione significa voler condividere con gli altri utenti un problema di salute, chiedere un consiglio o confrontarsi su di un'idea o un'argomento.
Se un utente apre un thread solo per propagandare un'idea, sarà invitato al confronto. Se dopo un primo invito il post non sarà aperto anche alle opinioni degli altri utenti, i moderatori chiuderanno la discussione.

Il contenuto dei post

Gli utenti sono invitati a non scrivere in maiuscolo dove non necessario, poiché il maiuscolo indica che si sta urlando.
All'interno dei messaggi possono essere inserite le Emoticons. Il loro impiego nei topic è affidato al buon senso degli utenti, è consigliabile tuttavia non eccedere nel loro utilizzo.
Il linguaggio all'interno dei post deve essere cortese e rispettoso delle diverse opinioni degli altri utenti.
Nel caso in cui un post contenga linguaggio non adatto alla sezione in cui è contenuto o abbia un contenuto volutamente provocatorio, (atto a far degenerare la discussione o far arrabbiare un utente) i moderatori provvederanno a modificarlo e avvertire l'utente.
Nel caso in cui l'utente persista nel mantenere un linguaggio offensivo o aggressivo dopo il primo avvertimento, riceverà un ban di almeno 3 giorni. Se questo comportamento continuasse anche allo scadere del ban, i moderatori decideranno se bannare nuovamente l'utente in maniera definitiva.
Chi schernisce pubblicamente gli utenti che chiedono aiuto o mette in dubbio la realtà dell'utente e/o della situazione descritta riceverà un'infrazione e in caso avvenga nuovamente un ban fino a 2 giorni.

Citazioni e aforismi
Se si riportano stralci di libri o articoli, citazioni o aforismi all'interno delle discussioni è sempre bene riportare l'autore.
Non è possibile aprire discussioni contenenti esclusivamente citazioni e aforismi, salvo previa autorizzazione via messaggio privato della moderazione.

Sondaggi

Gli utenti dovrebbero evitare di realizzare discussioni di sondaggio: per realizzare un sondaggio chiedere al moderatore della sezione di aprire un thread apposito. Quando si crea un sondaggio è bene motivare chiaramente i quesiti, in modo che non possano essere scambiate per pure provocazioni o scherzi.

Funzione Quote
Quotare un messaggio significa citarlo riportandone una parte. Quotare implica ripetere cose che probabilmente gli altri utenti hanno già letto, va fatto solo quando strettamente necessario. Non è necessario quotare interamente il post precedente al proprio se si intende commentarne solo una frase: è bene mantenere la frase in questione e cancellare il resto.

Come aprire una nuova sezione (forum o sub forum)
Per aprire una nuova sezione o un nuovo forum si deve proporre l'argomento all'amministratore e impegnarsi per farlo crescere.
Per proporre una sezione o un forum è necessario che ci siano almeno due utenti interessati e disposti ad animare e moderare la sezione.
Vedi: Come diventare moderatore?


I MODERATORI e L'AUTO-MODERAZIONE

La base su cui si fonda questo forum è l'auto-moderazione, ogni utente è quindi tenuto a rispettare e fare rispettare il regolamento del forum.
I moderatori sono solo un aiuto in più in caso di bisogno.

Come ci comporta con le violazione ai principi di questo forum e del regolamento?
1. si abbandona la discussione evitando di intervenire.
2. si segnala l'abuso con l'apposito strumento (triangolo con punto esclamativo)
3. la segnalazione appare nella sezione dedicata (visibile pubblicamente)
4. i moderatori leggono la segnalazione, rispondono spiegando come intendono agire e si comportano di conseguenza
5. una volta che il moderatore ha risposto non è possibile ribattere se non tramite messaggio privato.

Nel caso vi sia un utente particolarmente molesto, è possibile non visualizzare i suoi post inserendolo tra i propri utenti indesiderati.

In caso si voglia chiarire una particolare situazione con un utente o un moderatore si comunica con l’interessato tramite messaggio privato, NON attraverso discussioni pubbliche.

In caso di infrazioni al regolamento da parte dei moderatori, è possibile sollevare il problema con il moderatore stesso via messaggio privato. In caso non si giunga a una conclusione civile e si ritenga necessario segnalare il problema, è possibile contattare l'amministratore. (Evoh)
NON è possibile discutere pubblicamente delle dinamiche di moderazione del forum. Le discussioni pubbliche verranno eliminate.

ATTENZIONE:
1 - Lo strumento segnalazioni serve a porre in evidenza gravi infrazioni al regolamento
2 - Un messaggio OT non è considerabile una grave infrazione
3 - Non è concesso utilizzare le segnalazioni per provocare altri utenti, innescare polemiche o flames e infastidire intenzionalmente la moderazione.
4 - Le risposte non sono sindacabili pubblicamente. Se non si è d'accordo è possibile comunicare via mp con il moderatore che ha risposto alla segnalazione. Segnalazioni di segnalazioni o di ammonimenti non riceveranno risposta e saranno cancellate.

Non è possibile segnalare i MP. In caso di gravi attacchi personali effettuati tramite messaggio privato gli utenti possono scrivere direttamente all'amministratore del forum.

Chiunque utilizzi impropriamente lo strumento di segnalazione (come da punto 3) riceverà un primo avvertimento e, nel caso in cui dovesse continuare, potrà ricevere un ban della durata massima di 3 giorni.

Come diventare moderatore?
Per essere un moderatore è necessario innanzitutto condividere a pieno il regolamento del forum e aderire ai principi e linee guida del moderatore.
Per diventare moderatore si deve inoltrare una richiesta all'amministratore tramite messaggio privato, tale richiesta deve essere circostanziata a una sezione o a un forum in particolare e motivata.
La richiesta di diventare moderatore sarà valutata dall'amministrazione in base alla necessità del forum.
La moderazione è un lavoro di squadra. Il moderatore o i moderatori della sezione che si desidera moderare devono accettare la proposta.

Il compito dei moderatori è:
- animare le discussioni
- facilitare lo scambio di opinioni tutelando la pluralità dei punti di vista
- accogliere i nuovi arrivati
- far rispettare il regolamento

I moderatori:
- rispettano il regolamento (che vale per i moderatori esattamente come per gli utenti)
- sono liberi di esprimersi nei forum seguendo le stesse linee guida degli utenti (post cordiali, non aggressivi, no flames, no attacchi personali, non mettono in dubbio identità o realtà di un utente, ecc)
- NON possono segnalare messaggi in NESSUN forum (solo gli utenti possono segnalare)
- possono moderare solo le sezioni loro assegnate



PRINCIPI E LINEE GUIDA DEL MODERATORE

Il caposaldo del regolamento è l'auto-moderazione.
L'intervento dei moderatori deve essere quindi, in ordine di priorità:

- Animare: aprire discussioni, accogliere i nuovi, facilitare lo scambio di opinioni (consentendo a tutti di esprimersi) e aiutare gli utenti a districarsi fra le regole del forum e gli strumenti (fratello maggiore)
- Mantenere la rotta: il moderatore deve far si che le discussioni siano sempre on topic, è lecito chiuderle se si esce fuori tema.
- Moderare: (... e far moderare) i toni
- Mantenere la forma: è importante come si scrive, come si fa un titolo, come si imposta una domanda.

I moderatori di sezione lavorano in squadra e tutte le decisioni devono essere condivise, tutte le discussioni tecniche o inerenti la moderazioni devono avvenire via MP o nella sezione del forum privata e dedicata esclusivamente ai moderatori. Il moderatore non deve mai discuterne pubblicamente.

Il moderatore deve animare e pacificare, quindi non deve essere MAI causare volontariamente problemi e dissidi con gli altri moderatori.
Nel caso in cui un moderatore attacchi pubblicamente un altro moderatore per il suo operato, sarà sospeso per una settimana.
Nel caso in cui un moderatore violi il regolamento e/o agisca contro l'interesse del forum e della moderazione, gli altri moderatori possono segnalarlo nel forum moderatori.
Alla terza segnalazione l'amministrazione risponderà entro 5 giorni alla segnalazione e potrà agire con un richiamo formale, con un ban o con la rimozione dall'incarico.

I moderatori dato l'importante ruolo che ricoprono per la comunità del forum devono essere:
- tolleranti
- disponibili
- leali
- imparziali
- punto di riferimento per gli utenti
- da esempio

Per essere un moderatore è necessario innanzitutto condividere a pieno il regolamento del forum e aderire ai principi e linee guida del moderatore.
Per diventare moderatore si deve inoltrare una richiesta all'amministratore tramite messaggio privato, tale richiesta deve essere circostanziata a una sezione o a un forum in particolare e motivata.
La richiesta di diventare moderatore sarà valutata dall'amministrazione in base alla necessità del forum.
La moderazione è un lavoro di squadra. Il moderatore o i moderatori della sezione che si desidera moderare devono accettare la proposta.

I moderatori devono rispettare il regolamento e sono liberi di esprimersi nei forum, ma NON possono segnalare messaggi in NESSUN forum e devono moderare solo le sezioni loro assegnate.
Solo gli utenti possono segnalare, se un moderatore riscontra violazioni nella sezione di sua competenza non segnala ma agisce.
In caso un moderatore noti situazioni particolari in una sezione di un altro moderatore, deve limitarsi a segnalarla tramite messaggio privato.

Se un moderatore dovesse mancare dal forum per più di un mese senza aver comunicato la sua assenza in precedenza, verrà rimosso dal suo incarico.

Regolamento segnalazioni e ban
La sezione dove saranno postate le segnalazioni sarà leggibile a tutti.
Solo i moderatori potranno scrivere in risposta alla segnalazioni
Alla segnalazione di un utente risponde il moderatore della sezione interessato scrivendo come intende agire e motivando proprie decisioni. (può anche decidere di non fare nulla, ma va scritto!)
Nel caso si decidesse di bannare l'utente, verrà scritto direttamente in risposta alla segnalazione e sarà visibile a tutti.
Non saranno poi concesse repliche in risposta al moderatore. Se ci saranno domande/dubbi/problemi andranno gestiti tramite i mp.

Nel caso che la decisione di bannare l’utente derivi non da una segnalazione ma da un ragionamento fatto con altri moderatori, il moderatore deve notificare il ban con un post nel forum moderatori.
Quando si banna un utente è OBBLIGATORIO segnalare la motivazione.



CANCELLAZIONE
Se si desidera cancellare la propria utenza dal forum, è sufficiente inviare un messaggio privato all'amministratore del forum (attualmente Evoh) E una a mail a [email protected] utilizzando la mail d'iscrizione al forum e indicando il proprio nick e la volontà di essere cancellati.
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Emicrania con aura

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  • #91
    Ciao a tutti, il club Diana mi sembra che lo hai gia' creato tu con la stupenda trovata dell'Arca, ma se vuoi possiamo parlarne. Volevo precisare cmq che il fatto di guidare con l'aura, Pomi, era solo per far capire che l'emicrania puo' essere in qualche modo messa in secondo piano, e' ovvio che se tu non riesci a guidare fai bene a fermarti e di questo non bisogna farne un dramma, non so se mi sono spiegato, ora visto che hai passato una bella vacanza non andare in ansia pensando che sarai a rischio nei prossimi giorni, altrimenti te la chiami (eheheheh).
    Penso che Diana abbia ragione: ci vuole allegria!
    A presto.

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    • #92
      Buonasera a tutti quelli che sono a bordo!!!! La nostra Arca è sempre aperta, giorno e notte per accogliere i naufraghi con aura e portare loro i primi soccorsi: stop alla solitudine e stop alla paura. Salite anche se non sapete nuotare, gli altri passeggeri saranno il vostro salvagente.
      Gaetano, mi interessa la tua idea del club. Come pensavi di realizzarla ?

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      • #93
        Salve a tutti, ciao Diana come voglio realizzare il club non lo so nemmeno io, virtualmente forse? Già e come? Non vorremmo mica creare un club dove ci piangiamo addosso tutti insieme. La mia era una provocazione ma se tu hai qualche idea perchè non farlo.
        Cmq spero di no, ma a me sembra di essere l'unico maschietto qui nel forum eppure conosco altri in giro che hanno questo problema forse si vergognano? Possibile che non hanno mai cercato un sito dove parlare dell'emicrania?
        Sia chiaro mi fa piacere parlare con voi, credo (forse sbaglio) che più delle volte l'emicrania per la donne sia legata al ciclo, mentre per noi uomini è legata più all'ansia.
        Che ne dite?
        Ciaooo

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        • #94
          Ciao Gaetano, provo a pensare a come si potrebbe creare un club. Certo non per piangerci addosso, ma anzi per darci forza e per cercare di sdrammatizzare
          il nostro problema ........con un pizzico di autoironia....( se si riesce........)
          L'emicrania con o senza aura colpisce di più le donne ma non sempre è legata al ciclo. Le cause purtroppo sono ancora sconosciute così come lo è il farmaco che potrebbe farla scomparire.Tempo fà a Elisir parlò il prof. Manzoni e disse chiaro e tondo che per la cura dell'emicrania si dovranno aspettare almeno altri 50 anni !!!!Forse gli uomini sono più restii a parlarne per questo per ora ci sei solo tu qui che scrivi, ma non disperare, vedrai che qualcuno seguirà il tuo esempio. Ciao, buonanotte a tutti i passeggeri ....a domani

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          • #95
            ciao regà...butta bestia l'emicrania..anni addietro mi veniva pure a me,non ho ben capito cos'è l'aurea,a me schioppava tutta la capoccia,male agli occhi,e nausea forte,durante gli attacchi prendevo di tutto per farlo passare...ma riuscivo solo a dimuirne la durata a 4\5 ore..contro le 10\12 senza farmaci..cmq quello che volevo segnalarvi è un farmaco,una cosiddetta terapia di fondo,da quando l'ho preso..mi pare per circa due mesi,una decina di anni fa gli attacchi si sono fatti piu radi..e di minore intensità..l'ultimo nell'estate del 2002..non molto forte...non so se lo conoscete..e non so se è ancora sul mercato,cmq si chiama Flunagen..non serve contro la crisi..serve per curarne le cause...vedete un po voi..
            auguroni..

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            • #96
              Ciao a tutti, Ciao Gaetano per la guida non volevo accusarvi perchè guidate, volevo solo capire che differenza c'è tra la mia aura e la vostra aura...la mia dura poco 30/40 minuti, parte con piccoli flash e macchie nere e poi aumenta pian piano nel giro di 10 minuti fino a quando è tutto un movimento, un bagliore, non percepisco più le distanze, quindi se cammino vado contro le cose..., sono "rimbambita" non riesco a fare ragionamenti o formulare frasi corrette (x bylly, così ti ho spiegato cos'è l'aura per me).

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              • #97
                Salve a tutti, ciao Pomi le nostre aure si somigliano, proprio stanotte ne ho avuta una, infatti anche a me queste scintille o mosaici di luce partono dal centro di uno degli occhi e poi si spostano verso il lato esterno dell'occhio allargandosi. Tempo fà avevo pure io grande rimbambimento, non riuscivo a parlare avevo allucinazioni e poi il forte dolore sul un lato della testa opposto a quello dell'aura, devo dire che questi sintomi si sono attenuati con gli anni. Forse già ve ne ho parlato di quello che mi succede adesso, il giorno dopo l'aura, mi capita quasi sempre di essere depresso, non riesco a fare nulla divento apatico, nervoso, con le ossa rotte e non mi va bene nulla, questo perchè mi hanno spiegato è una fase diversa dell'emicrania, senza dolore ma con altri sintomi e ciò dura un giorno o poco più. Diana AUTOIRONIA parola giustissima, pensa al club, ci vorrebbe magari un sito solo per noi emicranici magari con una chat, adesso non riesco a mettere a fuoco la cosa, cmq vedremo.
                Ciaoooo

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                • #98
                  Ciao Gaetano, ciao Pomi, la mia aura si manifesta all'inizio con un piccolo arco luminoso segmentato che piano piano si allarga e si muove nel campo visivo e va verso l'alto fino a che scompare. A volte ,se ad esempio sto leggendo, non vedo una lettera o perdo un pò i contorni di ciò che guardo.Mi dura circa 20 minuti e di solito segue il mal di testa che può durare anche più di un giorno, ma in genere non è molto forte. Da alcuni mesi viene anche a me di notte, mentre prima mi veniva quasi sempre di mattina.
                  Gaetano al momento non so come si potrebbe creare il club ma ci sto pensando, qualche idea arriverà, non c'è fretta. Pensaci anche tu.
                  L'autoironia è importante è vero, serve a sdrammatizzare...... ....e a vedere anche il lato comico di alcune situazioni.......... .
                  Buonanotte a tutti

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                  • #99
                    Ciao a tutti,
                    grazie Gaetano e Diana, da quello che ho capito i sintomi sono simili ai miei ma la mia aura non coinvolge mai solo un occhio, nel senso che la visione disturbata è perfettamente uguale per entrambi gli occhi, mentre il dolore è sempre concentrato su un occhio solo. Anch'io divento intrattabile con chi mi è vicino e qualche volta ho delle crisi di pianto durante l'emicrania, soprattutto quando il dolore è molto forte...quindi cerco di isolarmi da tutto e da tutti e aspetto che passi.

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                    • Ciao a tutti, stamattina alle 7 mi sono svegliata con la mia bell'aura !!! Ho il mal di testa in sottofondo ma continuo a fare quello che devo fare.
                      Come vedi Pomi, i sintomi sono più o meno uguali per tutti. Oggi c'è un bel sole e cerco di godermi ugualmente questa bella giornata. Cercate di fare altrettanto tutti voi. Ci risentiamo più tardi, ciaoooo

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                      • Ciao Diana, mi dispiace che ti sia tornata ancora, purtroppo qui il sole non si è visto proprio...speriamo migliori nel week-end.
                        Anch'io lavoro ugualmente se l'emicrania non è fortissima ma faccio molta fatica a sopportare la luce del computer e delle lampade al neon così a volte me ne sto con gli occhiali da sole in ufficio (probabilmente i colleghi pensano che sono un po' matta).
                        Ciao a presto

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                        • Ciao Pomi, lascia che in ufficio pensino quello che vogliono.....è già tanto che si riesca a lavorare quando si ha l'emicrania ! Tu quanti attacchi con aura hai in un mese ?

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                          • Ciao Diana, sono più di due mesi che non ho niente, e ne sono felicissima, mi sembra un sogno... ma ci sono periodi in cui ne ho anche 2-3 a settimana...dipende non c'è una regola.
                            Poi non tutti gli attacchi sono uguali, ci sono quelli leggeri che dopo l'aura sono seguiti solo da stanchezza e da dolore sopportabile all'occhio che mi permettono comunque di relazionarmi con gli altri e ci sono quelli che mi fanno impazzire con dolore forte che dura 3-4 ore (per fortuna negli ultimi anni sono molto rari) che mi rendono difficile fare qualsiasi cosa.

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                            • Pomi, ci credo che ti sembra un sogno ! Quando capitano questi periodi di break, pare d'essere in paradiso, è successo anche a me. Ti auguro che duri il più a lungo possibile. Hai fatto qualche cura preventiva ?

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                              • Non ho mai fatto nessuna cura, ma ultimamente sono molto attenta a quello che mangio, evito cioccolata, panna, cibi con burro, formaggi, salumi, mi limito ad un solo caffè al giorno...spesso per me l'emicrania è causata da questi cibi, inoltre quando possibile cerco di non dormire meno o più di 8 ore (quando la domenica mattina mi alzo tardi o quando durante la settimana vado a letto tardi e mi alzo presto spesso mi viene l'aura) so che comunque non è solo per questi motivo che non mi è più venuto, sono molto importanti anche i fattori emotivi e lo stress.

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