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Autosabotaggio

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    Si può autosabotarsi? E se sì, perché lo facciamo? Mi ritrovo di continuo in situazioni che mi mettono in uno stato di forte ansia e stress. E il fatto è che mentre procrastino o mangio più del dovuto so che mi sto facendo del male, ma nonostante ciò continuo a farlo. Perché Qualcuno si trova nella mia stessa situazione?
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