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Ansia e disagio

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  • Ansia e disagio

    É la prima volta che scrivo su un forum volevo sapere che tipo di terapia dovrei affrontare per l'ansia e se posso trovare aiuto anche andando all ASL della mia città

  • #2
    Re: Ansia e disagio

    Di solito nelle ASL ci sono degli psicologi, a cui puoi chiedere la terapia giusta, magari loro possono mandarti da qualcuno più esperto di loro.

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    • #3
      Re: Ansia e disagio

      Ciao Vaniglia, di sicuro alla tua Asl di riferimento avrai delle prime indicazioni sul servizio psicologico a disposizione.
      Specifico per i disturbi d'ansia esiste un recente orientamento psicoterapeutico: la terapia cognitivo-comportamentale.
      Naturalmente la prima seduta da un terapeuta ti aiuterà ad inquadrare quale percorso è più utile per te.
      Ti auguro di trovare il tuo supporto ideale.
      Ultima modifica di anna1401; 18/10/2018, 13:17.
      "Hirogaru yami no naka kawashiatte kakumei no chigiri" (cit. by Death Note)

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