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Ogni tanto si può sgarrare la dieta?

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  • Ogni tanto si può sgarrare la dieta?

    Io ogni giorno nel mangiare mi tengo molto,ma se ogni tanto tipo una volta ogni 3 settimane mi mangio qualche schifezza,può inferire sulla mia dieta?

  • #2
    Re: Ogni tanto si può sgarrare la dieta?

    Ciao! Come procede la tua dieta??? Anche io sono a dieta e ogni tanto sgarro. Credo che se si mangia una schifezza molto di rado non succeda nulla. Il problema è quando lo sgarro è un giorno si e l'altro no...

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    • #3
      Re: Ogni tanto si può sgarrare la dieta?

      Confermo, lo sgarro una volta ogni tanto non è un problema... ma se diventa un'abitudine allora non va bene
      Ultima modifica di anna1401; 18/10/2018, 12:59.

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