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Metabolismo basale e muscoli

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  • Metabolismo basale e muscoli

    Salve ho una domanda...

    1)anche se uno deve dimagrire non deve mai porsi sotto il metabolismo basale,vero ?
    ma perchè se uno va sotto NON dimagrisce ?non è un paradosso ?

    2)se mettendo muscoli aumentiamo di peso e quindi sforiamo dal nostro bmi,
    quale è il parametro per essere in forma ?
    pesare anche qualcosa in più ma al 90 % deve essere massa magra ?
    come si misura la massa magra e grassa ?

    3)perchè è sconsigiata la dieta low carb ?
Sto operando...
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