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Gruppo di sostegno per la dieta

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  • Gruppo di sostegno per la dieta

    Ciao a tutti
    Sono una ragazza di 24 anni, perennemente a dieta ma da un mese in modo davvero serio e consapevole che solo con una grande volontà si riesce a vedere i risultati...Sto seguendo una dieta datami dalla nutrizionista tempo fa e inoltro seguo programmi di allenamento da fare a casa (workout) e con grande stupore sono riuscita a completare il primo mese senza problemi (strano visto la mia grande pigrizia)
    Ora però, ho ancora bisogno di curare l'alimentazione perchè soffro spesso di fame da nervoso e stress e soprattutto la sera mangio come un orso e questo non va bene...Per questo ho avuto l'idea di creare un gruppo su Whatsapp in modo da avere uno sfogo nei momenti più difficili, darci consigli e soprattutto motivarci insieme in questo percorso!
    Sto cercando persona come me interessate a questo gruppo per poterlo creare
    Ultima modifica di anna1401; 13/07/2018, 17:48.
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