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Regolamento

I PRINCIPI

Il forum di Sanihelp.it è un punto di incontro e confronto, un forum libero, privo di ogni censura preventiva. Questo forum è una comunità di aiuto e supporto reciproco in cui ognuno contribuisce cercando di essere d'aiuto e portando il proprio punto di vista riguardo i diversi temi trattati.

Nel forum ciascuno è libero di esprimere la sua opinione, mantenendo però un atteggiamento di educato rispetto nei confronti delle idee diverse. Il forum è uno spazio civile e gradevole: gli utenti non devono essere intolleranti e aggressivi, ma propositivi e disponibili, moderando il proprio linguaggio e consentendo così di ridurre al minimo l'attività di moderazione.

Lo staff di Sanihelp.it si riserva il diritto di eliminare l'iscrizione al forum, di cancellare discussioni e messaggi senza alcun preavviso.


GLI UTENTI
Gli utenti sono suddivisi in quattro categorie.

- Amministratore:
gestisce il forum in tutte le sue parti, appartiene allo staff di sanihelp.it
- Moderatore:
è un utente che ha il compito di agevolare la vita all'interno del forum, è un punto di riferimento e un valido aiuto per tutti gli utenti.
- Sani All:
gli utenti del forum.
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un utente bannato può accedere al forum ma non parteciparvi. Si è bannati se non si rispetta il regolamento, il ban può essere imposto per un periodo di tempo limitato o per sempre. Nei casi più gravi può essere bannato anche l'indirizzo IP.

Utenti e reputazione
Ogni 365 giorni di permanenza sul forum si guadagnano 10 punti.
Ogni 10.000 messaggi e 1.000 punti reputazione si guadagna un punto di potenza nell'assegnazione della reputazione ad altri utenti.
Un utente per poter assegnare reputazione deve avere almeno 15 punti e aver scritto 30 messaggi.
In 24 ore si possono assegnare solo 20 punti.
Prima di poter assegnare la reputazione allo stesso utente è necessario assegnarla a 15 utenti differenti.
Reputazione e i commenti non sono anonimi

NICKNAME e FIRMA
Dato l'alto numero di utenti iscritti al forum, tutti i nomi più comuni sono già presenti.
Consigliamo di scegliere un nome particolare che contenga dei numeri e che non contenga trattini, simboli o caratteri speciali.
Per tutelare la privacy personale suggeriamo inoltre di non utilizzare nome e cognome completi all'interno del nickname.

Il nickname e la firma non devono contenere testi offensivi o provocatori, non è inoltre possibile utilizzare come nickname un nome attribuibile a una professione medica se non si è un professionista collaboratore della redazione di Sanihelp.it (es: psicologo, dottore, urologo).
Se si desidera cambiare il nickname è possibile farlo inviando un messaggio privato all'amministrazione (Evoh).

La frase è modificabile autonomamente dal pannello di controllo personale.
Nel caso in cui venga inserito un contenuto non idoneo i moderatori provvederanno ad avvisare l'utente con un messaggio personale.
Se dopo la richiesta di modifica la frase resta invariata, i moderatori sono autorizzati a cancellarla.
Se si dovessero inserire nuovamente contenuti offensivi nella frase, verrà assegnato un ban di almeno 3 giorni.


LEGGI DELLO STATO E INTERNET

Per non incorrere in spiacevoli conseguenze, ricordiamo agli utenti che su questo forum vigono tutte le leggi dello Stato italiano.
Ogni utente è responsabile dei contenuti che pubblica e tutti, utenti, moderatori e amministratori, possono rivolgersi alla Polizia per far rispettare la legge o per tutelarsi.
Tafferugli verbali, consigli e provocazioni non sono considerati reati, i reati sono cose ben più gravi che la coscienza di ciascuno riesce facilmente a identificare.
Vi ricordiamo inoltre che, come cita la locuzione latina: Verba volant, scripta manent.


REGOLE GENERALI

1. Non è permesso pubblicare:
- indirizzi email
- numeri telefonici
- il contenuto di email private e messaggi privati (MP) anche se si è in possesso dell'autorizzazione del mittente
- pubblicare messaggi pubblicitari o link

2. I moderatori hanno il compito di animare e moderare le discussioni e di controllare che nessuno violi il regolamento del forum.
I moderatori potranno ammonire, avvertire, bannare gli utenti che non rispetteranno il regolamento ed editare, spostare, chiudere e cancellare una discussione o un post.

3. Chiunque abbia un comportamento in contrasto con il regolamento del forum potrà veder cancellati i propri interventi ed essere bannato da esso, fino all'esclusione permanente nei casi più gravi. L'esclusione permanente è da intendersi estesa anche a eventuali alias.

4. Gli argomenti dei post inseriti in una discussione devono essere inerenti al tema deciso dall'autore delle discussione. I moderatori possono cancellare o spostare in un altro forum gli interventi che saranno giudicati fuori tema (OT).

5. Un utente che si ritenga ingiustamente sanzionato ha facoltà di chiedere chiarimenti via messaggio privato o email. Nel caso questo non avvenga e vengano creati post e discussioni polemiche, saranno cancellate.

6. Il moderatore NON cancella o corregge discussioni o post su richiesta.

7. Saranno bannati gli utenti promotori di pedofilia e violenza e chiunque faccia apologia di reato. Varrà bannato inoltre chi diffonde dati e informazioni strettamente personali di un'altro utente senza il suo consenso.

8. Sono da escludere gli avatar che rientrino nelle limitazioni del regolamento e con esplicite immagini pornografiche o di anatomia intima.

9. L'autore del post è pienamente responsabile per i contenuti riportati: diffamazioni o violazioni di copyright.

10. Non è possibile per gli utenti effettuare pubblicità all’interno del forum. I post contenenti messaggi pubblicitari verranno cancellati e segnalati come Spam.

11. L'autore di ogni post ha la possibilità di editarlo entro 10 minuti dall'invio. Verificate attentamente i vostri messaggi; passato il termine non sono più modificabili, questo al fine di garantire una coerenza con lo sviluppo degli argomenti.

12. Prima di aprire una discussione in un forum è bene assicurarsi che l'argomento non sia trattato in altre discussioni attualmente attive. Nel caso siano aperte discussioni doppie i moderatori possono decidere di chiuderle e indirizzare gli utenti a quelle già esistenti.

13. Il forum non è una chat, quindi gli utenti non devono intraprendere lunghi botta e risposta con un altro utente, soprattutto se si tratta di questioni personali. Per le conversazioni private devono essere usati i mp o, nel caso di chiacchiere di gruppo, l’apposita sezione “4 chiacchiere”.


COME SCRIVERE SUL FORUM

Il titolo
Il titolo della discussione contiene il tema del messaggio. Deve essere sintetico ma non generico e soprattutto deve essere scritto in italiano corretto, senza abbreviazioni, lettere ripetute o maiuscole dove non necessarie.
Sono da evitare titoli come “Richiesta d’aiuto” o “Problema”.

esempio Titolo:
Cerco ortopedico - piede rotto (giusto)
AAAAAAAAAAAAIIIIIIII IIIUUUUUUUUUUUTTo! (sbagliato)

L'autore del primo post della discussione da l'indirizzo tematico della discussione.
Più il titolo sarà pertinente più la discussione sarà letta da tutti gli utenti del forum.
I moderatori potranno a loro discrezione modificare i titoli ritenuti non idonei.

Il contenuto delle discussioni
Aprire una nuova discussione significa voler condividere con gli altri utenti un problema di salute, chiedere un consiglio o confrontarsi su di un'idea o un'argomento.
Se un utente apre un thread solo per propagandare un'idea, sarà invitato al confronto. Se dopo un primo invito il post non sarà aperto anche alle opinioni degli altri utenti, i moderatori chiuderanno la discussione.

Il contenuto dei post

Gli utenti sono invitati a non scrivere in maiuscolo dove non necessario, poiché il maiuscolo indica che si sta urlando.
All'interno dei messaggi possono essere inserite le Emoticons. Il loro impiego nei topic è affidato al buon senso degli utenti, è consigliabile tuttavia non eccedere nel loro utilizzo.
Il linguaggio all'interno dei post deve essere cortese e rispettoso delle diverse opinioni degli altri utenti.
Nel caso in cui un post contenga linguaggio non adatto alla sezione in cui è contenuto o abbia un contenuto volutamente provocatorio, (atto a far degenerare la discussione o far arrabbiare un utente) i moderatori provvederanno a modificarlo e avvertire l'utente.
Nel caso in cui l'utente persista nel mantenere un linguaggio offensivo o aggressivo dopo il primo avvertimento, riceverà un ban di almeno 3 giorni. Se questo comportamento continuasse anche allo scadere del ban, i moderatori decideranno se bannare nuovamente l'utente in maniera definitiva.
Chi schernisce pubblicamente gli utenti che chiedono aiuto o mette in dubbio la realtà dell'utente e/o della situazione descritta riceverà un'infrazione e in caso avvenga nuovamente un ban fino a 2 giorni.

Citazioni e aforismi
Se si riportano stralci di libri o articoli, citazioni o aforismi all'interno delle discussioni è sempre bene riportare l'autore.
Non è possibile aprire discussioni contenenti esclusivamente citazioni e aforismi, salvo previa autorizzazione via messaggio privato della moderazione.

Sondaggi

Gli utenti dovrebbero evitare di realizzare discussioni di sondaggio: per realizzare un sondaggio chiedere al moderatore della sezione di aprire un thread apposito. Quando si crea un sondaggio è bene motivare chiaramente i quesiti, in modo che non possano essere scambiate per pure provocazioni o scherzi.

Funzione Quote
Quotare un messaggio significa citarlo riportandone una parte. Quotare implica ripetere cose che probabilmente gli altri utenti hanno già letto, va fatto solo quando strettamente necessario. Non è necessario quotare interamente il post precedente al proprio se si intende commentarne solo una frase: è bene mantenere la frase in questione e cancellare il resto.

Come aprire una nuova sezione (forum o sub forum)
Per aprire una nuova sezione o un nuovo forum si deve proporre l'argomento all'amministratore e impegnarsi per farlo crescere.
Per proporre una sezione o un forum è necessario che ci siano almeno due utenti interessati e disposti ad animare e moderare la sezione.
Vedi: Come diventare moderatore?


I MODERATORI e L'AUTO-MODERAZIONE

La base su cui si fonda questo forum è l'auto-moderazione, ogni utente è quindi tenuto a rispettare e fare rispettare il regolamento del forum.
I moderatori sono solo un aiuto in più in caso di bisogno.

Come ci comporta con le violazione ai principi di questo forum e del regolamento?
1. si abbandona la discussione evitando di intervenire.
2. si segnala l'abuso con l'apposito strumento (triangolo con punto esclamativo)
3. la segnalazione appare nella sezione dedicata (visibile pubblicamente)
4. i moderatori leggono la segnalazione, rispondono spiegando come intendono agire e si comportano di conseguenza
5. una volta che il moderatore ha risposto non è possibile ribattere se non tramite messaggio privato.

Nel caso vi sia un utente particolarmente molesto, è possibile non visualizzare i suoi post inserendolo tra i propri utenti indesiderati.

In caso si voglia chiarire una particolare situazione con un utente o un moderatore si comunica con l’interessato tramite messaggio privato, NON attraverso discussioni pubbliche.

In caso di infrazioni al regolamento da parte dei moderatori, è possibile sollevare il problema con il moderatore stesso via messaggio privato. In caso non si giunga a una conclusione civile e si ritenga necessario segnalare il problema, è possibile contattare l'amministratore. (Evoh)
NON è possibile discutere pubblicamente delle dinamiche di moderazione del forum. Le discussioni pubbliche verranno eliminate.

ATTENZIONE:
1 - Lo strumento segnalazioni serve a porre in evidenza gravi infrazioni al regolamento
2 - Un messaggio OT non è considerabile una grave infrazione
3 - Non è concesso utilizzare le segnalazioni per provocare altri utenti, innescare polemiche o flames e infastidire intenzionalmente la moderazione.
4 - Le risposte non sono sindacabili pubblicamente. Se non si è d'accordo è possibile comunicare via mp con il moderatore che ha risposto alla segnalazione. Segnalazioni di segnalazioni o di ammonimenti non riceveranno risposta e saranno cancellate.

Non è possibile segnalare i MP. In caso di gravi attacchi personali effettuati tramite messaggio privato gli utenti possono scrivere direttamente all'amministratore del forum.

Chiunque utilizzi impropriamente lo strumento di segnalazione (come da punto 3) riceverà un primo avvertimento e, nel caso in cui dovesse continuare, potrà ricevere un ban della durata massima di 3 giorni.

Come diventare moderatore?
Per essere un moderatore è necessario innanzitutto condividere a pieno il regolamento del forum e aderire ai principi e linee guida del moderatore.
Per diventare moderatore si deve inoltrare una richiesta all'amministratore tramite messaggio privato, tale richiesta deve essere circostanziata a una sezione o a un forum in particolare e motivata.
La richiesta di diventare moderatore sarà valutata dall'amministrazione in base alla necessità del forum.
La moderazione è un lavoro di squadra. Il moderatore o i moderatori della sezione che si desidera moderare devono accettare la proposta.

Il compito dei moderatori è:
- animare le discussioni
- facilitare lo scambio di opinioni tutelando la pluralità dei punti di vista
- accogliere i nuovi arrivati
- far rispettare il regolamento

I moderatori:
- rispettano il regolamento (che vale per i moderatori esattamente come per gli utenti)
- sono liberi di esprimersi nei forum seguendo le stesse linee guida degli utenti (post cordiali, non aggressivi, no flames, no attacchi personali, non mettono in dubbio identità o realtà di un utente, ecc)
- NON possono segnalare messaggi in NESSUN forum (solo gli utenti possono segnalare)
- possono moderare solo le sezioni loro assegnate



PRINCIPI E LINEE GUIDA DEL MODERATORE

Il caposaldo del regolamento è l'auto-moderazione.
L'intervento dei moderatori deve essere quindi, in ordine di priorità:

- Animare: aprire discussioni, accogliere i nuovi, facilitare lo scambio di opinioni (consentendo a tutti di esprimersi) e aiutare gli utenti a districarsi fra le regole del forum e gli strumenti (fratello maggiore)
- Mantenere la rotta: il moderatore deve far si che le discussioni siano sempre on topic, è lecito chiuderle se si esce fuori tema.
- Moderare: (... e far moderare) i toni
- Mantenere la forma: è importante come si scrive, come si fa un titolo, come si imposta una domanda.

I moderatori di sezione lavorano in squadra e tutte le decisioni devono essere condivise, tutte le discussioni tecniche o inerenti la moderazioni devono avvenire via MP o nella sezione del forum privata e dedicata esclusivamente ai moderatori. Il moderatore non deve mai discuterne pubblicamente.

Il moderatore deve animare e pacificare, quindi non deve essere MAI causare volontariamente problemi e dissidi con gli altri moderatori.
Nel caso in cui un moderatore attacchi pubblicamente un altro moderatore per il suo operato, sarà sospeso per una settimana.
Nel caso in cui un moderatore violi il regolamento e/o agisca contro l'interesse del forum e della moderazione, gli altri moderatori possono segnalarlo nel forum moderatori.
Alla terza segnalazione l'amministrazione risponderà entro 5 giorni alla segnalazione e potrà agire con un richiamo formale, con un ban o con la rimozione dall'incarico.

I moderatori dato l'importante ruolo che ricoprono per la comunità del forum devono essere:
- tolleranti
- disponibili
- leali
- imparziali
- punto di riferimento per gli utenti
- da esempio

Per essere un moderatore è necessario innanzitutto condividere a pieno il regolamento del forum e aderire ai principi e linee guida del moderatore.
Per diventare moderatore si deve inoltrare una richiesta all'amministratore tramite messaggio privato, tale richiesta deve essere circostanziata a una sezione o a un forum in particolare e motivata.
La richiesta di diventare moderatore sarà valutata dall'amministrazione in base alla necessità del forum.
La moderazione è un lavoro di squadra. Il moderatore o i moderatori della sezione che si desidera moderare devono accettare la proposta.

I moderatori devono rispettare il regolamento e sono liberi di esprimersi nei forum, ma NON possono segnalare messaggi in NESSUN forum e devono moderare solo le sezioni loro assegnate.
Solo gli utenti possono segnalare, se un moderatore riscontra violazioni nella sezione di sua competenza non segnala ma agisce.
In caso un moderatore noti situazioni particolari in una sezione di un altro moderatore, deve limitarsi a segnalarla tramite messaggio privato.

Se un moderatore dovesse mancare dal forum per più di un mese senza aver comunicato la sua assenza in precedenza, verrà rimosso dal suo incarico.

Regolamento segnalazioni e ban
La sezione dove saranno postate le segnalazioni sarà leggibile a tutti.
Solo i moderatori potranno scrivere in risposta alla segnalazioni
Alla segnalazione di un utente risponde il moderatore della sezione interessato scrivendo come intende agire e motivando proprie decisioni. (può anche decidere di non fare nulla, ma va scritto!)
Nel caso si decidesse di bannare l'utente, verrà scritto direttamente in risposta alla segnalazione e sarà visibile a tutti.
Non saranno poi concesse repliche in risposta al moderatore. Se ci saranno domande/dubbi/problemi andranno gestiti tramite i mp.

Nel caso che la decisione di bannare l’utente derivi non da una segnalazione ma da un ragionamento fatto con altri moderatori, il moderatore deve notificare il ban con un post nel forum moderatori.
Quando si banna un utente è OBBLIGATORIO segnalare la motivazione.



CANCELLAZIONE
Se si desidera cancellare la propria utenza dal forum, è sufficiente inviare un messaggio privato all'amministratore del forum (attualmente Evoh) E una a mail a [email protected] utilizzando la mail d'iscrizione al forum e indicando il proprio nick e la volontà di essere cancellati.
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a dieta da una vita

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  • a dieta da una vita

    25 anni, alta , belloccia, simpatica, laureata, brillante sa lavoro, ottimo stipendio, fidanzato innamorato, amici affezionati, tutto sembra andare bene tranne una cosa: sono grassa.
    Ho 8 chili di troppo e mi pesano addosso come macigni; sono sempre stata cicciotta ma due anni fa ero riuscita ad arrivare a 64 chili, che per un altezza di 174 cm non era poi male.Ci sono riuscita con sforzi sovraumani ed era un periodo dove avevo poco stress perchè studiavo all'università e ancora non lavoravo.Da quando ho iniziato a lavorare è stato un macello, sono ingrassata ed oggi peso 72 maledetti chili e non mi sopporto più, mi va tutto stretto, il seno è troppo evidente, ho un sederone che fa provincia, le gambe grosse e la pancia.Ora mi sono decisa di trovare la forza di rimettermi seriamente a dieta, anche se davvero non ce la faccio più a mangiare sempre come un uccellino; ho un problema alla tiroide (nodulo benigno) che mi da un rallentamento da ipotirodismo delle fuzioni metaboliche, figuratevi .Ogni cosa in più che mangio me la ritrovo addosso.Lavoro molto, spesso viaggio per lavoro e all'estero è ancora più difficile stare a dieta visto che i colleghi mangiano, ci sono le cene con i clienti etc...e soprattutto mi da fastidio dire a tutti che sono a dieta.Mi capite? qualcuno mi capisce o sono la sola che vive così male questa ciccia così difficile da eliminare?

  • #2
    ci sono anche ioooo

    ti capisco io.. io mi occupo di food export e non ti dico le cene con i clienti.. ma anche i pranzi.. anche qua in azienda dassi retta ai miei desideri ingrasserei ogni giorno..
    inizio col dirti che mi va bene in parte perchè sono vegetariana e perchè odio i dolci, pero' mettici che amo il vino e gli stuzzichini, tipo adoro le patatine rodeo, i pistacchi, le noccioline..

    ci vuole molto auto controllo e sono d'accordo con te, se si è stressati non lo si trova facilemtne..
    mio consiglio... se vai alle cene non devi dire che sei a dieta, devi dire che non ti va perchè hai i gusti difficili o cmq inventa una bugia credibile e vedi di crederci anche te....

    io sono 1.70 e peso 55 kg,ma ne ho persi una decina da settembre a gennaio..
    mi sono messa nell'ottica che sarebbe diventato il mio stile di vita, e non una dieta.,.
    sta durando, mi mantengo e sono felice.. devi riuscire a trovare godimento per il palato nelle cose poco caloriche che mangi.. ma tutto è dovuto al cervello... devi AUTOCONVINCERTI..

    per quanto riguarda la tua malattia mi dispiace.. ma sono ignorante in materia..

    cmq se vuoi altri consigli contattami
    ciaooo

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    • #3
      cara shana, mi dispiace per la tua malattia... ma non si può curare?

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      • #4
        dieta da una vita

        io sono abbastanza magra (qualche kg d troppo, ma pochi) e nella mia famiglia lo siamo quasi tutti .
        Tranne alcune persone, che sono sempre state in netto sovrappeso (20, 30 k di troppo).
        Guarda caso, sono proprio quelli a cui piace poco la verdura!

        Ho realizzato che se si ama il sapore delle verdure crude e cotte, dei minestroni, dei legumi, si può mangiarne grandi quantità e ci si sente SAZI.

        Se invece la verdura si mangia in numero di 2 foglie al dì, torcendo il naso, si resta con una gran fame e la si placa con pasta, pane, dolci, affettati, formaggi ecc.

        Avendo compreso questa grande verità della vita (hahaha), ho cercato d mangiare più verdura.
        Mi sono ingegnata di prepararla nei modi + disparati per farmela piacere di +. Sto anche usando + le spezie ke il sale x insaporirla, x limitare la ritenzione idrica.
        Quando posso mi riempio la pancia così!

        Provate: prendete la zuppiera x insalata che preparereste per 2-3 persone, riempitela di lattuga, pomodorini, carote, mais, peperone a listelli e tutto ciò ke vi pare appetitoso, conditela con poco olio, aceto o limone e mangiatevela TUTTA VOI, come pranzo.
        Non avrete fame e avrete assunto pochissimi grassi!

        Ora mi sto sforzando di mangiare la frutta (non mi piace molto), x arrivare a sostituire gli spuntini ke faccio durante il giorno (cracker e cose del genere) con mele, pere, pesche ecc.

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        • #5
          verdure pericolose?

          ragazze attente:
          in un altro forum mi è stato detto che se non si ha l'intestino sano, le verdure sono pericolose: alcune persone possono lamentare gonfiori e colite!!!

          Io non ho mai avuto niente di tutto ciò, eppure mangio un sacco di verdure, comunque non vorrei aver scritto qui sopra un consiglio sbagliato o dannoso per la salute! Quindi se decidete di fare come me, aumentando il consumo di frutta e verdura per ridurre (ma mai eliminare!!) altri cibi nella dieta, fatelo con la dovuta attenzione!

          Non avrei mai pensato, davvero mai, che mangiare tanta verdura x certe persone potesse essere dannoso! SORRY

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          • #6
            La verdura è dannosa per chi soffre, appunto, all'intestino, tipo gas****nterite, colite ecc...non hai dato un'informazione sbagliata. Chi soffre di queste cose lo sa e sa che la verdura non la devo mangiare, ma non tutte le verdure...ad esempio finocchi bollitti, carotte bollite, zucchine, melanzane, patate tutte bollite si possono mangiare....da evitare sono la cicoria, bieda, spinaci, cicorione, insalata che avendo molta fibbra e sono pieni di filamenti possono recare danno allo stomaco.

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            • #7
              Ciao Shana ... è la prima volta che entro in questo forum è so perfettamente come ti senti ... anche io ho provato diverse diete senza nessun risultato. A dire la verita volevo solo dimagrire 4 Kg ma non riuscivo a farcela. Dopo ho visto una amica che ha perso fino 14 Kg in 3 mesi, cosi ho cominciato anche io a utilizarli è quelli 4 KG FINALMENTE sono riuscita a perderli in solo mese e mezzo. Sono prodotti ha base di èrbe e mi sembra perfetto per il tuo tipo di lavoro perchè devi sostitoire due pasti con un frullato e il terzo pasto puoi mangiare quello che vuoi.

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              • #8
                x life

                life, ma secondo te una persona normale mangia frullati a vita? per me sono solo cagate tutti i prodotti, sia a base di erbe che medicinali.. il nostro organismo ha bisogno di educazione alimentare, perchè mica puoi sostituire un pasto a vita???!!
                il nostro corpo è come la mente, va educato e cio' non vuol dire non mangiare, ma mangiare bene e fare tanto sport, così come la mente ha bisogno di essere allenata e educata, ma cio' non toglie che una persona non possa fare cose che anche le piacciono
                ci siamo intese? i medicinali o le pasticche o il salto dei pasti non fanno bene e in piu' sono costosi..
                non esiste il miracolo secondo me, siamo noi che lo facciamo il "miracolo" con la volontà

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                • #9
                  Ti capisco...pensa io sono un dietista, e con tutto cio, ero sempre molto in sovrappeso, alta 1.50 con taglia 50....ti immagini vero? Poi mi hanno proprosto un sistema nutrizionale incredibile senza pesare cibi, senza eliminare nulla, libertà mentale totale, senza stress, e senza dire "no grazie sono a dieta".Ho avuto ottimi risultati ora sono sempre alta 1.50(purtroppo) ma la mia taglia è scesa alla 42/44!!!!Addirittura grazie ai miei risultati è da tre anni che aiuto le persone a perere peso, anche con problemi di salute, infatti ti volevo dire,che seguo persone con problemi molto più grossi, e con tutto ciò stanno riuscendo e sono felici, ma non solo stanno piano piano riacquistando un pò di salute...d'altronde siamo quello che mangiamo, se ti nutri bene stai bene, ma se ti nutri male stai male.La mia perdita di peso è avvenuta 3 anni fa, ed è da tre anni che li mantengo. Sono sempre stata nel campo della nutrizione e credimi la soluzione c'è,se sei interessata.......
                  Ma di dove sei????

                  Commenta


                  • #10
                    ....anch'io!!!!!ho perso tanto peso e l'ho consigliato anche ad shana. Io sono Cristina una dietista, e anch'io non ci credevo, bene ho perso parecchie taglie ( da 50 a 42/44),non solo, ho regolarizzato una forte anemia, una dermatite tutta in viso, ed è da tre anni che non soffro più di mal di testa che mi portava a consumare 7 aulin al giorno!!!! e la cosa fantastica è che è da tre anni che li mantengo!!!!!!!Sment isco assolutamente che si devono prendere a vita e che sono delle cagate, io li ho dati anche a mio figlio ed è tutt'ora vivo, sano come un pesce e il pediatra non mi ha mai detto niente anzi.......le cagate sono tutt'altri prodotti di base chimica o anfetaminiche.

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                    • #11
                      meggy sono assolutamente d'accordo con te,se non ci si abitua a mangiare sano e a fare movimento, appena si smette di prendere queste cose, si ricomincia a mangiare come prima, è ovvio, e i kg si riprendono!!
                      little :)

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                      • #12
                        Mi dispiace essera stata senza conessione, perche cosi ti rispondevo prima. INNANZITUTTO non so come le persone maleducate come te li permettono di entrare in un forum cosi serio. Tu puoi pensare quello che vuoi, e se non sei daccordo puoi dire tranquilamente la tua opinione senza aggiudicare. Prima di parlare ti devi informare ... informare molto bene!

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                        • #13
                          L'opinione precedente e OVVIAMENTE x Meggy

                          Commenta


                          • #14
                            certo che mi sono informata, ho uno zio che fa il chimico e amiche dietiste, sono prodotti che fanno male alla salute, anche se, come vuoi far intendere te, "sono naturali". Non tutto quello che è naturale è buono per il nostro organismo. Non ti ho detto che sei una testa di... ti ho detto che è provato scientificamente che fanno male, ci son prodotti che fan male alla tiroide, altri ad altre cose... SEI TE L'IGNORANTE MALEDUCATA
                            Se queste medicine fossero così miracolose, cara mia, non ci sarebbero piu' dietologi, metabolisti, nutrizionisti..
                            come mai wanna Marchi ed altri ceffi vanno sempre in tribunale? me lo spieghi?..
                            per favore, mi spieghi su quali basi scientifiche quel prodotto non è nocivo?
                            non dirmi che è naturale perchè fai ridere.. anche la buccia di banana è naturale ma se la mangi è velenosa..
                            aspetto la tua spiegazione scientifica, grazie, poi forse potro' ricredermi.. (ne dubito)

                            Commenta


                            • #15
                              e poi dici "Sono prodotti ha base di èrbe e mi sembra perfetto per il tuo tipo di lavoro perchè devi sostitoire due pasti con un frullato e il terzo pasto puoi mangiare quello che vuoi"
                              ma ti sembra che stai dicendo una cosa sensata? guarda che le diete non si fanno rinunciando ai pasti.. cara mia dietologa, qualsiasi dottore ti dirà che serve un'alimentazione bilanciata.. non si sostituiscono i pasti... ma si mangia correttamente...
                              fa male non mangiare e fa male mangiare "quello che vuoi", da come dici te sembra che una mangiando due frullati con ste erbe poi si puo' mangiare una pasticceria intera.. hai scritto NON SENSE..

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                              Sto operando...
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