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centrifugati

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  • centrifugati

    Ho sentito che molte di voi ne fanno uso... qualcuna di voi puo' darmi qualche dritta.. magari quali frutte e verdure e' meglio mettere assieme, quali dosi, ecc..
    sono proprio curiosa di farmeli.. potrebbero essere un buon diversivo alla solita merenda!!
    baci a tutte
    ......... :)

  • #2
    interessante...ragaz ze che ne pensate dei centrifugati di carote...fanno davvero bene alla pelle?

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    • #3
      amiche
      le carote la sera, come la frutta, meglio evitarle.. fanno male all'insulina..
      meglio consumarle il giorno

      mi sono fatta una vellutata di porri, era superbuona

      a domaniiiiii

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      • #4
        Grazie x il consiglio! Tnx

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        • #5
          x cirilla:
          per le dosi vai un po' a caso, con quello che hai in casa...magari centrifughi un po' poi assaggi e tipo se è troppo amaro o aspro aggiungi un po' di ananas o altra frutta dolce, e viceversa...
          prova a fare tipo il succo ace, carote arance ananas...anche con i pompelmi è ottimo, ma non esagerare perché rischia di diventare troppo amaro e aspro...
          little :)

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          • #6
            Ok grazie little voglio proprio provare.. cmq sono ben accette anche altre ricette..
            baciii
            ......... :)

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